Maar dit alles is waar. En natuurlik word hierdie probleme nie gewoonlik geassosieer met probleme in die werk self nie: 'n komplekse verslag vir die sentrale kantoor, 'n sakereis of 'n groot aantal bestellings. Dit word gewoonlik nie eens as 'n vrou beskou as 'n moeilike situasie by die werk nie, nee, dit gaan nie oor die probleme van die werklike werk nie. Dit gaan oor probleme in die hantering van kollegas. Natuurlik, meestal - hoofmanne, maar nie altyd nie. 'N voldoende produktiewe bydrae tot die komplikasie van die lewe van 'n vrou by die werk word gemaak deur kollegas wat inkom, sit by 'n nabygeleë tafel of selfs baie afgeleë, wat die bui en oor die telefoon kan bederf.
Dus, daar gebeur dit: 'n knop in die keel, lippe bewe, in die oë ... Ons gaan nie voort nie, ons gaan na wederkerige maatreëls. Die eerste ding wat 'n vrou moet doen is om te kalmeer. Ja, so 'n raad lei gewoonlik tot die teenoorgestelde uitwerking, maar tog bly dit waar. 'N blik by die venster, loop langs die gang, stap uit in die straat, indien moontlik, kortliks, verander die situasie skerp. 'N Paar diep sugte, as die situasie dit toelaat om te strek, gaan sit, gaan na die volgende vloer. Enige motoraktiwiteit wat ons tans nodig het as lug. Maar nie 'n sigaret nie. Selfs vir diegene wat rook, om nie te praat van diegene wat om een of ander rede in hierdie situasie besluit om vir die eerste keer in hul lewens te rook nie. Dus, die eerste ding wat ons moet doen is om uit die stresvolle situasie te kom en 'n soort beweging uit te voer, beter af in die vars lug.
Die tweede stap is gekoppel aan die ontleding van wat gebeur het, wat eintlik gebeur het. Maar ons moet hierdie belangrike saak nie vroeër begin nie, maar ons voel dat die spanning verdwyn het, die sensasie van die sensasie het geslaag. En voordat die moeilike situasie by die werk vasgestel word, moet dit weggeneem word, kyk na 'n kalm, vervreemde voorkoms. Ongeveer asof dit nie ons eie situasie was nie, maar 'n vriend se storie. En as sy haarself vertel oor wat gebeur het, kyk na hierdie verslag op haar verstandelike kanaal van kabeltelevisie, kan 'n vrou nie sien wat sy nie opgemerk het nie, naamlik die persoon in hierdie situasies. Byvoorbeeld, daardie iemand is ongeskeer, iemand het 'n verkreukelde pak, iemand het gewig verloor (herstel), iemand is snaaks geskroef wanneer hy sê, en iemand maak onduidelik 'n aksent. Niemand verhinder jou om 'n aangename indruk te gee nie: Sit jou kop op jou akteurs, grappige pette of panne. Ja, ja, ou geskilde potte - laat hulle dan in hierdie vorm voor jou wees en oefen in welsprekendheid. Ja, en hier is minder snaaks, maar meer betekenisvolle waarnemings: dit is immers deur die deelnemers in hierdie video (wat gedoen) gedoen en wat deur 'n vrou op 'n sekere manier tydens 'n tweede vertoning waargeneem word, moontlik in ander kleure geverf. Regtig, is dit nie dat ons na aandete of die volgende dag in 'n goeie bui is nie, het gister se probleme al in 'n ander lig sien? Natuurlik, dit is wat jy moet gebruik.
Die derde stap: formulering van die probleem. Helder, verkieslik geskryf. Nadat ons die situasie kalm en nugter beskou het, sal ons sien dat die probleem sy eie naam het. Byvoorbeeld: 'n beoordeling van die vrou se professionele vermoëns, haar bydrae tot die algemene oorsaak, die eienskappe van haar karakter, lewensbiografie, familie, karakter - ensovoorts. Moenie die moeite spaar om 'n onberispelik duidelike formulering te bereik nie. Herskryf sketse, goed, soos die vegters met die mafia. Maar in jou geval sal dit 'n verhoudingskema wees. Tussen jou en die deelnemers in die konflik. Of is dit nie 'n konflik nie? Konflik van wat? Waarom was daar 'n verskil in menings oor die stand van sake? Formuleer, formuleer, bereik helderheid. Maar natuurlik, moenie jouself jammer maak nie, eerlik vir jouself sê, iets onaangenaam. Hierdeur hang die sukses van die saak af. Jy kan nie hoop dat niks te blameer is nie, dat jy 'n heeltemal onskuldige slagoffer van intrige en intrige is. Formuleer dit duidelik.
Die vierde stap: 'n aksieplan. Inderdaad, nadat ons die begin van die vraag gevra het hoe 'n vrou 'n moeilike situasie by die werk kan oplos, herformuleer ons nou die probleem van hoe 'n vrou 'n moeilike situasie by die werk kan regstel. Dit is om reg te stel, dit wil sê volgens 'n sekere plan vir 'n sekere tyd.
Die vyfde stap: om die plan te vervul en te ontleed wat verkeerd gaan, soos dit bedoel was. Dit gebeur nooit dat alles volgens plan is nie. Maar dit beteken nie dat die plan nie saamgestel moet word as dit aangepas moet word nie. Ja, die plan kan redelik klein wees: 'n paar aktiwiteite. Maar diep deurdag en duidelik geformuleer.
Die sesde stap: om oor ons ervaring te skryf, oor hoe 'n vrou 'n moeilike situasie by die werk kan oplos. Jy is immers nou 'n kenner. En jy kan ander help. Niks oortuig beter as persoonlike ondervinding nie. Stem jy saam?