Hoe om 'n kind onder 1 jaar oud te voed?
As die kind gedurende 1-1, 5 maande eet lok: vrugte en groente puree, pitte, dan kan jy vleis - pluimvee, kalfsvleis, beesvleis geleidelik begin invoer. Stel ook geleidelik vis voor, wat voorheen skoongemaak is van bene, brood, eiergeel; na 'n rukkie - suiwelprodukte. Maar onthou, jy moet die lokke een voor een inlewer om die reaksie van die baba op hierdie produk akkuraat te verifieer (as hy enige allergieë vir hierdie produk het).
Die tyd wanneer die kind uit moedersmelk ontvang het, word al die stowwe wat nodig is vir sy lyf 'n einde. Daarom moet versorg word vir 'n behoorlike, gesonde, gebalanseerde dieet wat proteïene, vette, vitamiene, koolhidrate en minerale moet kombineer. Vir 'n kind, in die algemeen, soos vir 'n volwassene, is dit baie belangrik dat die kos bruikbaar en vol is, dit wil sê bestaande uit vis, vleis, natuurlike graan, vars groente en vrugte, groenteproteïen.
Hoe korrek om voor te berei vir die kind?
In die dieet van 'n kind tot 'n jaar moet die kos nie deeglik gevryf en vloeibaar wees nie. Dit is reeds moontlik om in die dieet skottelgoed wat met 'n groter ruit gekook is, in te sluit, en as die eerste tande verskyn, kan jy klein stukke aan die kind gee om te kou.
Groente en vrugte moet onmiddellik geskroei word voor verbruik. As groente of vrugte gekook moet word, sny dit dan in klein stukkies en stoof in water, nadat die vel gereed is om te skil.
Vleis en vis word op die gewone manier gaargemaak. Die enigste ding wat nie gedoen moet word nie, is om dit te seisoen. Gereelde etes moet in klein stukkies gesny word, en indien nodig, voeg 'n bietjie water by die kook, in watter groente gekook word.
Geregte kan gekruid word met 'n klein hoeveelheid botter, bosbessies of suurlemoensap, maar nie sout en suiker nie. As jy plantaardige olie gebruik, moet dit deeglik gesuiwer word, dit kan koring, sonneblom, olyfolie wees.
Hoe om die baba se voedingstelsel te herbou?
As jy aanhou borsvoed, laat jou borste net saans en saans. En die res van die voeding moet geleidelik vervang word met die inname van vaste kos.
Wel, as jy besluit het om op te hou om jou baba bors te gee, of die baba is op kunsmatige voeding, moet jy eers een volwasse, vaste kos vervang, die volgende dag vervang die ete met soliede kos. Op die derde dag vervang ons die oggendvoeding.
As die baba die behoefte aan suig voel, dan is dit moontlik om tee sonder suiker in 'n bottel met 'n fopspeen te gee.
Ons maak ons dors uit met die kind. Vir hierdie doel is 'n nie-koolzuurhoudende mineraalwatertafel, tee gemaak van kamille, vinkel, gedroogde vrugte, hondroos, vrugtesap, geskik. As jy nie 'n kind aan verskillende soet drankies gebruik nie, sal hy gelukkig suikervrye drankies drink.
Moenie die kind voed met pittige kos, gerookte produkte, onvolmaakte vrugte, vrugte met sade, ruwe velle, nie-gebreekte neute, growwe brood met volgraan, rou groente en lekkergoed.
'N Eenjarige kind is reeds gereed om met ander familielede te eet, dit is van 'n gemeenskaplike tafel. Maar moenie die kind vetterige, gebraaide, pittige, gerookte kos, gebak en bak, kafeïen gee nie. Gee die kind gereed voedsel, geskik vir sy ouderdom.
Die kind weier om te eet, wat om te doen?
Leer jou kind om op een slag te eet, maar moenie kos dwing om met geweld te eet nie. Voor die hoofvoedsel moet nie soet kos gegee word nie.
Moenie die bestanddele in 'n enkele massa meng nie, gee al die bestanddele afsonderlik, sodat die kind leer om die smaak van verskillende kosse te onderskei.
Die kind moet nie meer as 20 minute gevoer word nie, al die tyd moet jy die kind heeltemal gee. Soms eet die ouma, die verpleegster, in die krip, iets wat weier om van jou te eet. As die kind weier om gereeld te eet, moet die dokter getoon word. Die kind is gesond, maar bly weier om te eet, dan kan dit 'n sielkundige probleem aandui. Daarom is dit raadsaam om die advies van 'n spesialis te soek.