Hoe moet 'n mens in die eerste maand van swangerskap optree om normale fetale ontwikkeling in die volgende agt maande van intra-uteriene ontwikkeling te verseker? Wat jy kan doen, moet jy doen, en wat streng verbied word, sal ons in hierdie artikel bespreek. As die swangerskap langverwagte en beplan is, dan lei 'n vrou heel waarskynlik 'n gesonde lewenstyl en doen alles om te verseker dat die kind gemaklik en veilig is. Daarom is beplanning 'n belangrike punt in die loop van die hele toekomstige swangerskap.
Dus, as jy vermoed dat swangerskap of menstruasie wonderbaarlik vertraag het, moet jy eers in die eerste plek 'n swangerskapstoets koop. As 'n reël toon baie toetse reeds 'n betroubare resultaat in die eerste dae van die vertraging, wanneer die swangerskapperiode ongeveer twee weke is. Nietemin, die bywoning van 'n vrouekonsultasie is 'n belangrike punt in die vroeë diagnose en daaropvolgende hantering van swangerskap, en dit is nie nodig om dit later uit te stel nie. Selfs met die voorkoms van die eerste tekens van swangerskap, moet 'n dokter 'n gevolgtrekking maak oor jou gesondheid. Slegs 'n dokter kan al die nodige studies voorskryf, 'n opvolgingsplan uiteensit, en ook al u vrae rakende die verloop van swangerskap beantwoord. Ek beveel aan dat u al die dokters se aanbevelings dadelik in die kantoor neerskryf, aangesien alles baie gou vergete word sodra u die kantoor verlaat. Daarbenewens is dit belangrik om al die vrae wat jy belangstel in te skryf dat jy die dokter wil vra sodat jy tydens die gesprek nie iets belangrik moet vergeet nie.
Die eerste tekens van swangerskap
Die eerste tekens van swangerskap is die volgende simptome:
- vertraging in menstruasie;
- 'n skending van eetlus;
- naarheid;
- swakheid en duiseligheid.
Dit moet onthou word dat hierdie simptome nie net tydens swangerskap kan voorkom nie, maar terselfdertyd kan heeltemal afwesig wees tydens swangerskap. 'N gekoopte swangerskap toets sal jou help om meer akkuraat te navigeer in jou "spesiale" situasie. Selfs 'n swak tweede strook op die toets dui op 'n ontwikkelende swangerskap. As jy die basaltemperatuur meet, dan is dit as 'n reël tydens swangerskap verhef en hou dit op 'n vlak bo 37 grade Celsius.
Die eerste besoek aan die vrou se konsultasie
Wanneer jy eers 'n ginekoloog besoek, sal jy gewoonlik 'n aantal vrae moet beantwoord:
- ernstige siektes en operasies gehad, chroniese siektes;
- medisyne wat jy gebruik het in die laaste maand of gebruik nou;
- allergiese reaksies van die liggaam;
- familiegeskiedenis: chroniese siektes, genetiese siektes, onkologiese siektes, ens.
- sosiale opname: ouderdom, slegte gewoontes, beroep;
- ginekologiese ondervraging: ouderdom van aanvang van die eerste menstruasieperiode, duur van die siklus, tydsduur, gereeldheid; vorige miskrame, swangerskappe, aborsies;
- negatiewe lewensfaktore wat die verloop van swangerskap kan beïnvloed.
Primêre mediese ondersoek
Wanneer die diagnose van 'swangerskap' vasgestel word, word 'n vrou 'n volledige mediese ondersoek gegee. Dit sluit in:
- ondersoek van die hart, longe, buikorgane;
- meting van hoogte en gewig;
- meting van bloeddruk;
- beheer en ondersoek van palpasie van eksterne geslagsorgane;
- interne ondersoek van die vagina en serviks met behulp van 'n spieël;
- skat die grootte van jou bekken;
- ondersoek van die bekkenorgane met albei hande.
Daarbenewens sal die ginekoloog aan jou 'n hele reeks laboratoriumstudies toewys:
- bepaling van die bloedgroep en Rhfaktor indien hierdie ontledings nog nie voorheen gedoen is nie;
- algemene analise van urine;
- bloedtoets vir sifilis en vigs;
- toetse vir die teenwoordigheid van diabetes.
Die dokter kan ook 'n toets vir verborge TORCH-infeksies voorskryf.
Dit is nodig om gereed te wees vir die feit dat laboratoriumstudies nie net tydens die eerste besoek aan die vrouekonsultasie uitgevoer word nie, maar ook in daaropvolgende besoeke - van maand tot maand.
Elke keer as 'n dokter 'n swangerskapskaart besoek, word die volgende gereeld gereeld ingevoer: veranderinge in die liggaamsgewig van 'n vrou, bloeddruk, die hoogte van die status van die baarmoeder, die grootte en vorm van die baarmoeder en die resultate van urine en bloedtoetse.
Nou sal dit nodig wees om gereeld 'n vroulike dokter te besoek. Die frekwensie van sulke besoeke word deur die dokter bepaal. As 'n reël, in die eerste helfte van die swangerskap, besoek 'n vrou een maal per maand 'n ginekologiese kantoor, dan tot 32-34 weke van swangerskap, word die besoekers gereeld tot twee weke toegeneem. In die laaste maand van die swangerskap gaan 'n vrou elke week na 'n ginekoloog. As daar probleme ondervind tydens swangerskap, verhoog die frekwensie van dokterbesoeke.
Ontspanningsoefeninge
'N Swanger vrou van die heel eerste dae van haar nuwe, maar onbekende staat, moet sorg vir haar gesondheid, beide fisies en geestelik. Ontspanningsoefeninge help om te kalmeer, ontspan en nie senuweeagtig te wees nie. Daar is hele joga komplekse vir swanger vroue. Ek beveel aan om te begin met rustige musiek, soos "natuurklanke". Dit is nodig om meer gerieflik te sit, aangename musiek aan te draai, jou oë toe te maak en ontspan. Geleidelik moet jy al die spiere van jou liggaam, van die voete na die nek en gesig, ontspan. Ons moet kalm en eweredig asemhaal, deur die neus dink oor iets lekker, dink hoe u baba groei en ontwikkel. Gaan hierdie oefening vir minstens 10-20 minute ten minste 1-2 keer per dag.
Simptome wat dringende mediese aandag benodig
Oor hoe om op te tree in die eerste maand van swangerskap, sowel as in al die volgende maande, moet die dokter wat u sien, vertel. Van die eerste dae moet jy jouself en jou baba voorsien met 'n gesonde lewenstyl, sorg vir behoorlike voeding.
Soms, veral aan die begin van swangerskap, is daar verskeie onvoorsiene situasies wat dringende mediese behandeling vereis. Die belangrikste ding in sulke situasies is nie om paniekerig te raak nie, om nie die situasie te vererger nie. Tydige adres aan die dokter help dikwels om die situasie op te los met 'n gelukkige uitkoms.
Onmiddelike behandeling vir mediese hulp benodig die volgende simptome van jou liggaam:
- ligte bloedige of bruinerige ontslag uit die vagina;
- pyn in die buik, veral as dit gepaard gaan met bloedige ontslag, naarheid en / of braking;
- lekkasie van vloeistof uit die vagina;
- oorvloedige spotting van die vagina, veral vergesel van pyn in die buik of rug;
- swelling van die gesig en ledemate;
- Erge hoofpyn, gepaardgaande met swelling van die gesig en hande;
- kouekoors, koors, rugpyn, pyn en brandende sensasie wanneer u urineer;
- swakheid en duiseligheid;
- kouekoors en koors by 'n temperatuur bo 39ºC;
- uitputtende braking in die eerste trimester van swangerskap;
- skielike skerp toename in liggaamsgewig, meer as 1 kg per week;
- daar is geen sensasie van fetale beweging vir langer as gedurende die dag, na die twintigste week van swangerskap of minder as 10 bewegings per uur na 28 weke nie.