Bad skoonheid
Mariene, soutwater bevat baie spoorelemente, minerale, ione wat nuttig is vir jou gesondheid. Swem in die see vervang die reis na die apteek, 'n massasessie en 'n skoonheidsalon. Met sonbaden kan die liggaam die gebrek aan vitamien D maak, wat nodig is vir jou bene. Jou vel sal 'n sjokolade, aantreklike voorkoms en kleur gee. Ten einde die liggaam die benodigde hoeveelheid vitamien D te ontvang, moet jy sowat tien minute per dag in jou oop klere in die son sit.
Vir menslike vel, seewater - peeling en voeding
Seewater vir 'n stadbewoner is 'n tonikum en balsem wat die vel glad maak en verryk met voedsame elemente. Die fyn seesand is 'n natuurlike peeling wat die ontwaterde deeltjies van die epidermis verwyder. En die bad in seewater sal vir jou duur prosedures in die manicure salon van skoonheid vervang. Onder die werking van minerale soute sal die spykers nie so bros word nie, maar sal dit glad en mooi word.
Seewatermassering
Dit is handig om langs die see te loop, klippe en sand sal die voete van jou voete goed masseer, wat nuttig sal wees vir die skoonheid en gesondheid van die voete. So veel as moontlik kaalvoet gaan, maak voordeel van hierdie geleentheid. Die voete rus van die skoene, stimuleer die werk van die vate. As jy baie kaalvoet loop, sal dit help en verminder die waarskynlikheid dat jou kuikens verskyn.
Wanneer jy in vlak water dwaal, masseer klein golwe jou voete. Hulle ontspan die spiere, verlig spanning. So 'n wandeling sal moegheid verlig en jou 'n kragtige energiebeheer gee. Dat jou lawaaierige, stedelike, stowwerige lewe met sy konstante spanning en probleme, sal weggaan asof, na die tweede plan.
Jou trotse houding.
Die see strand is 'n gratis en wonderlike gimnasium in die vars see lug. Swem, oggend draf, speel op die strand in volleybal, jy sal nie sien hoe jy 'n slanke, slim figuur sal bekom nie. Jy asof jy grootword, in werklikheid op 'n verkeerde postuur, jou gewoonte om gesleep te word, trek dit alles 'n paar sentimeter liggaamshoogte af. Gedurende swem en vlugbal, ontwikkel die spiere van die rug en versterk, en as gevolg hiervan verbeter die postuur. Wanneer jy vlugbal speel, is alle spiergroepe betrokke, dus word die lading harmonies verdeel en kan jy effektief oorgewig hanteer.
Skraal vorms
Seelug, wat versadig is met jodium, beïnvloed die werking van die tiroïedklier baie goed. Dan word die metabolisme genormaliseer, en dit sal makliker wees om gewig te verloor deur 'n paar kilogram. Swem in see en soutwater stimuleer bloedsomloop, meer doeltreffende en vinniger vrylating van skadelike stowwe, byvoorbeeld gifstowwe, dit help om gewig te verloor.
geheue
Die see is 'n soort juwelierswinkel, by sommige oorde op die strand na laagwater, is daar 'n ambermyn. Bring 'n draad amber uit die vakansie, en jy sal die asem van die somer in die winter voel. Blompotte kan versier word met los amber. Daar word geglo dat amber die lug met jodium vul, dit reinig en ioniseer.
Oogopleiding
As jy aan miopie geneig is, probeer om meer dikwels pluimbal en volley te speel. Om die lens op te lei, om die opgehoopte moegheid van die oë te verwyder, is daar 'n sekere tegniek. Probeer tydens die spel om ten volle op drie of vier minute te fokus op die vlug van 'n bal of 'n ruiter. Probeer om al die stadiums van die vlug vas te vang: sy begin, middel, einde, moenie jou oë daaruit vat nie. Laat die oë dan rus en herhaal die oefening weer. So 'n ontspannende massage sal nuttig wees vir diegene wat baie tyd spandeer by die rekenaar.
Mikroelemente en vitamiene
Vakansie by die see is 'n wonderlike geleentheid om goed te eet en te eet sonder enige besondere koste. Relatief goedkoop volwasse, sappige, vars groente en vrugte. Vars vis bevat baie spoorelemente, byvoorbeeld jodium, fosfor, vitamien A.
Goeie bui
Die see is 'n natuurlike sielkundige en psigoterapeut. Die geraas van golwe, die soort horison wat soos dit was, verander in die see, alles verbeter stemming, verlig senuweespanning, prikkelbaarheid, behandel depressie en klagtes met optimisme. Ritmiese swaai van water, liggolwe, kalmeer en help om slapeloosheid te hanteer.
Dokters beveel aan, een keer per jaar om die mense te rus wat voortdurend stres ervaar, wat baie werk. As u ly aan respiratoriese siektes, velsiektes, allergieë, 'n vakansie op see kan die verloop van die behandeling vervang word.
Jy ken nou die voordele van seesoutwater vir mense, danksy die seewater kan jy die toestand van jou vel verbeter, 'n bietjie genees jou gesondheid. En ook rus, kan jy geniet lewe, son, see, see, soutwater en vakansie euforie.