'N Swak begrip van jou eie organisme lei tot die feit dat baie getroude paartjies in 'n konstante patroon leef voor 'n onbeplande swangerskap. Ander is ongelukkig omdat hulle, ten spyte van uitstekende gesondheid en 'n groot begeerte, nie kan wag vir die kind nie. Miskien kies hulle die verkeerde tyd om 'n kind te swanger.
'N Man is in staat om bevrugting dwarsdeur sy lewe te begin, met adolessensie. Dit is, manlike vrugbaarheid is permanent.
Die vrou is slegs vrugbaar vir 4% van die duur van haar lewe. Is dit moeilik om dit te glo? Kom ons tel:
- die meisie is nie in staat om swanger te raak voor adolessensie nie (ongeveer 11-15 jaar);
- 'n vrou verloor haar vermoë om swanger te word na die aanvang van menopouse (na ongeveer 50 jaar);
- tydens die vrugbare ouderdom kan 'n vrou slegs 'n paar dae per maand swanger word, slegs wanneer die eier wat een keer per maand ryp kom uit die eierstok kom.
Daar is 'n moontlikheid om die tyd wanneer 'n vrou vrugbaar is, akkuraat te voorsien.
Die menstruele siklus, relatief tot vrugbaarheid, word in drie fases verdeel:
Fase I - Relatiewe barheid wanneer die eier groei. Die duur daarvan is onstabiel, en by sommige vroue is dit heeltemal afwesig (by vroue met 'n baie kort menstruele siklus)
Fase II - vrugbaarheid, wanneer die eier ryp is en uit die eierstok kom. Slegs in hierdie tydperk is dit moontlik om 'n kind swanger te word.
Fase III - absolute dorheid, vanaf die oomblik van die dood van die eier tot die volgende menstruasie.
'N Vrugbare tydperk in die menstruele siklus kan sonder fout erken word en leer hoe om konsepsie te reguleer. Alhoewel vroue dikwels sê dat dit onmoontlik is om die tyd van aanvang van ovulasie te bepaal. Natuurlik, as die eier 'n klokkie gehad het en ons sou roep terwyl ons deur die fallopiese buis reis, sou ons lewe baie kalmer wees. Maar hoekom moet jy nie in sy afwesigheid agter die doelwitte sien nie, 'n aantal eienskappe wat kenmerkend is van 'n vrugbare tydperk.
1. Nasale slym.
Aan die begin van die menstruele siklus word die serviks gesluit met 'n dik dik slym. Namate die oosiet ryp word, verhoog die vlak van estrogeen in die bloed. Die kliere van die serviks is baie sensitief vir hierdie hormone en onder hul invloed begin hulle slym te produseer. Aanvanklik is die slym modderig en taai, maar dit word geleidelik deursigtig, glad. Sy getal neem ook toe. 'N Vrou voel vog in die vagina. En wanneer die slym lyk soos 'n proteïen van 'n rou eier - dit beteken dat ovulasie gekom het. Na ovulasie verminder die hoeveelheid slym geleidelik, dit word dig, troebel en vorm 'n slymerige prop wat die serviks weer sluit.
Proliferous slijm is nodig om die lewensvatbaarheid van spermatozoë te handhaaf. In hierdie slym kan hulle vir drie tot sewe dae leef. Sonder dit sterf hulle na drie uur. As ons verskillende tipes servikale slym onder 'n mikroskoop oorweeg, kan gesien word dat die taai en troebel slym die voorkoms van 'n dig geweefde gaas het, wat dit onmoontlik maak dat spermatozoë daardeur kan penetreer. In 'n produktiewe, deursigtige, vloeibare slym reguit die vesel reguit en vorm reguit buise waarlangs die spermatozo's na die fallopiese buise swem.
2. Posisie van die serviks.
Nog 'n manifestasie van die ritme van vrugbaarheid is die veranderinge in die posisie van die serviks. Dit kan nie net deur 'n ginekoloog bepaal word nie, maar ook deur elke vrou op sy eie, maar ook deur sy sagheid of hardheid te evalueer en die mate van openheid van die servikale kanaal. Voor die ovulasie is die serviks stewig, gesluit en in die vagina laat sak. Tydens ovulasie is die nek sag, nat (daar is slym), die kanaal is effens oop en die nek self word in die vagina opgeneem. Onmiddellik na ovulasie word die serviks onder invloed van progesteroon vinnig weer hard, sluit en val. Al hierdie veranderinge word vinnig bepaal na die verkryging van 'n sekere ervaring.
Waarneming moet een keer per dag gedoen word, verkieslik op dieselfde tyd. Sit een voet op die rand van die badkamer of leunstoel, plaas een of twee vingers in die vagina (moenie bang wees vir infeksie as alles met skoon gewasde hande gedoen word nie). Die serviks kan maklik onderskei word van die sagter mure van die vagina.
3. Basale temperatuur.
Die hormoon progesteroon, wat dadelik na ovulasie geproduseer word, veroorsaak 'n toename in die sogenaamde basale liggaamstemperatuur, wat ook 'n post-ovulatoriese onvrugbaarheidsfase moontlik maak. 'N skerp toename in temperatuur - 'n sprong, beteken dat die ontwikkeling van progesteroon begin het, wat beteken dat ovulasie reeds plaasgevind het
Die temperatuur moet elke oggend elke oggend gemeet word, onmiddellik na ontwaking, sonder om uit die bed te kom. Vroue wat in die nag werk, meet die temperatuur 3-4 uur nadat hulle in die bed gerus het. Temperatuurmeting moet uitgevoer word in die rektum, in die vagina of in die mond onder die tong. Maar net die hele siklus moet op een manier gemeet word en die termometer moet een wees.
Die temperatuur voor ovulasie self kan met 0,1 - 0,2 grade daal en dan na ovulasie styg met minstens 0.2 grade en bly op hierdie vlak tot aan die einde van die menstruele siklus. Voor die menses val die temperatuur weer. Die verskynsel van bifasiese temperatuur vind as 'n reël plaas in elke menstruele siklus van 'n gesonde vrou. As jou skedule binne enkele maande blyk te wees, is dit 'n geleentheid om 'n dokter te raadpleeg. Enkelfase basale temperatuur grafiek dui op hormonale afwykings. Hierdie metode om die dag van konsepsie te bepaal is eenvoudig, maklik, pynloos en belangriker goedkoop. Uiteraard kan u vroue ontmoet wat nie gelukkig is met die daaglikse meting van temperatuur nie. Hulle sê dat hulle nie deur die termometer gevang wil word nie. Maar immers, al die mense borsel hul tande elke oggend, en niemand protesteer teen die tirannie van die tanneborsel nie. Jy kan maklik gewoond raak aan die daaglikse temperatuurmeting. Verder is dit baie goedkoper as duur toetse vir ovulasie, wanneer dit kom by die probleem om swanger raak.
Nou op die internet is daar baie programme wat outomaties ovulasie bepaal, dit is net om die temperatuur te meet en die resultate op te teken.
4. Daar is ook ander, addisionele simptome wat verband hou met ovulasie. Sommige is tipies vir sommige vroue, en sommige vir ander.
Byvoorbeeld:
- bevalling van die melkkliere, pyn en sensitiwiteit van die tepels;
- pyn in die onderbuik van die een of die ander kant, wat ovulatoriese pyn genoem word (vir die mees algemene simptome);
- Ovulatoriese kolle (op onderbroek), as gevolg van die teenwoordigheid van 'n klein hoeveelheid bloed in die ovulatoriese slym.
Nodeloos om te sê, wat belangrik is, is die geleentheid vir 'n paartjie om hierdie paar dae van elke maand te herken, wanneer dit waarskynlik is dat 'n lang verwagte kind begryp word, sowel as ander dae wanneer swangerskap onmoontlik is.