Daar is ten minste 4 ernstige argumente ten gunste van die neem van vitamiene en minerale aanvullings.
- Grond uitputting. Die begin van landbou en klimaatsverandering lei tot 'n tekort aan baie minerale in die grond van velde en tuine. Gevolglik bevat die vrugte wat op ons tafel val nie al die nuttige komponente nie.
- 'N Lang pad na die tafel vir gesondheid. Tydens vervoer word langdurige en / of onbehoorlike berging van produkte, vitamiene en minerale vernietig. So in natuurlike lemoensap uit die pakkie kan meer vitamien C wees as in vars gekerf.
- Chemikalieë. Ongeveer 5 duisend verskillende chemiese verbindings word al ons pad van die saad na die bord gevoeg.
- Swak dieet. Ons sien selde die gesondheidsreël van "vyf vars vrugte / groente per dag." Selfs in ontwikkelde lande met bekostigbare en gevarieerde kos op die rakke, het 68% van die volwasse bevolking 'n gebrek aan kalsium, 75% - 'n gebrek aan magnesium, 68% sink en 58% yster.
Bormashina, totsiens!
Voorheen het die vrees vir pyn die verpligte halfjaarlikse besoek aan die tandarts 'n moeilike toets vir baie gedoen. Maar nou lyk hierdie probleem opgelos. Engelse dokters het 'n metode van behandeling van karies voorgestel, waarin die aangetaste tand aan osoon blootgestel word. Streptokokkus, wat die ontbinding van tandheelkundige weefsel bevorder, word in 10-40 sekondes vernietig, en heeltemal pynloos vir die pasiënt. Die tand is nie beskadig nie, maar die emalje word herstel. Nou in Engeland, volgens hierdie tegnologie, is daar reeds 6o klinieke.
Deur druppel bloed
In plaas daarvan om te argumenteer oor die voor- en nadele van die gesondheidstoets oor voedselintoleransie, het praktiese Britte dit gerieflik en bekostigbaar gemaak. Die toets op immunoglobuliene, wat ongeveer 10 jaar gelede deur die voedingslaboratorium van York University (York-toets) ontwikkel is, word af en toe deur gewone burgers oorgedra en besigheidssterre, sowel as koningin Elizabeth self, vertoon. Met behulp van 'n gerieflike kit wat in apteke verkoop word, kan jy 'n druppel van jou eie bloed uit die vinger neem, wat nodig is vir analise, en stuur dit dan na die laboratorium. Ongeveer 80% van pasiënte merk op 'n verbetering in welsyn na 'n regstelling van die dieet in ooreenstemming met die aanbevelings van York-wetenskaplikes. In hierdie geval is gewigsverlies nie 'n doel op sigself nie, maar slegs 'n aangename 'newe-effek', waargeneem teen die agtergrond van die vrylating van die liggaam van chroniese siektes.
Witbrood is die oorsaak van aknee
Gesondheidskenners het veronderstel dat die gesuiwerde koolhidrate, wat in die brood en graankosse teenwoordig is, biochemiese prosesse veroorsaak wat die vorming van aknee bevorder. Dermatoloë bevestig dat 'n dieet wat lae koolhidrate bevat, aknee verminder. 'N Voorbeeld hiervan is die inwoners van Alaska en die eilande van Papoea-Nieu-Guinee. Aborigines het nie geweet wat aknee is nie, totdat hulle oorskakel na die Europese dieet.