1. Lush hare.
Wuif in die wind lang krulle - soos dit vroulik is, maar nie in die winter nie. Soos dit nie paradoksaal klink nie, maar in die winter moet jy jou kop was met 'n bietjie koel water, aangesien warm water hulle bros maak en selfs jou hare nog meer droog maak. En een kapsel met 'n skêr is warm, dit sal nie die hare seermaak nie. Aan die ente word die hare nie net afgesny nie, maar asof dit gesmelt word, sny die punte nie meer nie, en die hare lyk meer volumineus. So 'n kapsel is genoeg om een keer per maand te doen. En jy moet jou hare van binne af voed: gebruik meer suurmelkprodukte en melk, seekos, eet brood uit volkoren.
2. Pragtige handvatsels. Wat is die verskil tussen 'n regte jong vrou en 'n boer vrou? Natuurlik, netjiese manicure.
Ons hande word baie dikwels aan negatiewe effekte blootgestel: ons maak dit skoon met skottelgoed en die huis, vee die stof af en raak die vuil leunings aan. Hulle is verweer en koud in die koue, voortdurend in kontak met chemikalieë. En in ruil vir wat hulle kry? 'N Porsie room vir die nag, op sy beste. Volg die voorbeeld van Beyonce, gebruik vitamien E in sy suiwer vorm om jou hande te versorg. Vryf gereeld in die kutikula en in die vingernaels die inhoud van die kapsules met tokoferol. Doen jou huiswerk, wat voortdurende kontak met chemie en water vereis, vertrou tuiswipersmasjiene. Byvoorbeeld, 'n wasmasjien Samsung Diamond kan dit met die tegnologie van Silver + sonder chemikalieë aanvul. Silwerione verwyder die onaangename reuke en bakkerye van klere en linne reeds teen 'n temperatuur van 30 grade Celsius.
3. Die klere word nagekom.
Modeontwerpers beveel nie aan om meer as 3 kleure uit te dra nie.
Inderdaad, enkel-tone-ensembles verleng die figuur visueel, in teenstelling met so 'n rok "wit bo-swart onder", wat die silhoeët in die helfte verdeel. As die kantoorrokkode swart en wit is, dra 'n verlengde hemp of bloes met 'n baadjie. Maar geklee om net in swart of "anti-krisis" grys te wees, is so saai. In 'n vroulike outfit kombineer die skakerings van die violet van die stroom: van die donker pruim en bloubessie tot soorte kleure soos druiwe, kersie of eiervrug. As jy iets helder wil hê, voeg 'n paar glimpsies van fuchsia by.
4. Moenie jou voete steek in slegte weer nie.
Winter is nie 'n verskoning om slanke bene onder lang klere te verberg nie. Het 'n mini-lewe reg as dit op die gepaste wyse geraam is. Dit moet onthou word dat die bene van broekiekouse visueel verleng in die toon van skoene, veral wanneer die skoene enkelstewels is. 'N Baie winter en baie modieuse accessoire is leggings. Vir eienaars van perfek, slanke bene - die hoogte tot in die middel van die roe, kan die ander in hoogte wissel van die "trekklavier" wat op die enkels vasgemaak is, aan die "stewels", wat ver bo die knie eindig.
5. Die liggaam is verleidelik.
Cream vir kinders - sal help om die probleem van winter droë vel op te los. Vanuit enige kinderreeks in die winter, gebruik roomys en lotions vir liggaamsorg. Hulle voed en vog die vel en selfs waterdigte make-up word verwyder. Dikwels baie sterk, dit word versterk met vitamiene E en A, hulle is ook allergies vir die vel, wat beteken dat hulle geskik is vir die vel van 'n gevoelige verkoue van allergie, vir irritasies en selfs vir baie sensitiewe vel.
6. Vars voorkoms van die vel.
Sit koel jou skoonheid. Selfs die korttermyn effek van lae temperature op die vel stimuleer plaaslike immuniteit, elimineer edemas, verwyder ontsteking en veroorsaak dat die vel skyn. Victoria Beckham se gesig word met bevrore komkommer sap afgevee, Angelina Jolie vee haar gesig met ys uit groen tee. Jy kan vars gekapte vrugtesap, melk en selfs kruieafkooksels vries. Voor dit was, gebruik ys of in plaas van was en dan kan jy lankal sakke onder die oë en plooie vergeet.
7. Oë soos sterre.
In die winter moet die oë weggesteek word. Die slang kan tot 80% van die ultravioletstrale insident daarop weerspieël. Hulle beïnvloed die oog, want in die oë van uitsny, kan 'n ernstige oorsaak van oogheelkundige siektes word, vererger tydelike visie. Daarom is daar in die berge in die winter sonbrille veral belangrik. Kies bril "kameleontjie", hulle verduister dan wanneer natuurlike lig toeneem en kyk dus nie onder sneeubedrywighede nie, so uitdagend.
8. Ons is wat ons eet.
Borsel jou tande - bedrieg jou eetlus. Ons liggaam haas om hitte in die winter te stoor, en daarom kalorieë, en net deur die metabolisme te vertraag, voeg 'n paar kilogram by. Appetite op die verkeerde tyd, jy kan mislei word deur jou tande te borsel. Na elke maaltyd borsel ons ons tande, die liggaam word gewoond aan so 'n prosedure, en as ek my tande borsel, dan is die kos klaar. Die begeerte om iets lekker te eet om te eet, verdwyn.
9. Neem "hoë hakke" voorhande.
In die winter, op 'n hak, kan draf tot enkelbesering of ontwrigting lei. Maar toe die gewoonte om op sy hakke te loop, 'n tweede natuur geword het, kies dan skoene met 'n marge. Beter kies op sny of sulke skoene, waar jy die gespes die hoogte van die opkoms kan aanpas, aangesien die volume gedurende die dag en die lengte van die voet selfs kan verander. Moenie die ys van moegvermoeidheid misbruik nie, aangesien dit 'n simptoom vir spatare kan word. En dit moet nie deur 'n room behandel word nie, maar deur 'n dokter.
10. Slaap geluid.
Die aangename bron van vroulike skoonheid en gesondheid. Slaap moet minstens 8-10 uur wees. Om te slaap wat verband hou met die bed, gebruik dit vir die beoogde doel, wel, selfs vir seks. Slaap beter om tot middernag te bly. Gedurende hierdie tyd word die hernuwingsprosesse geaktiveer, die maksimum voordeel word deur die vel uit die toegepaste ys onttrek, slaap word 'n droom van gesondheid en skoonheid. As jy nie dadelik kan aan die slaap raak nie, is dit beter om dit vas te bind of dit te lees, of deur 'n stil besigheid, gaan werk toe. Slaap op jou rug, in hierdie posisie ontspan jou gesig, jou vel regenereer en asemhaal. Om die res vol te wees, maak die venster oop sodat daar vars lug is, maak die vensters met gordyne toe.
Onthou die belangrikste geheime van vroue se skoonheid en gesondheid - dit is 'n belangstelling in die lewe, goeie bedoelings en 'n opregte glimlag. Net hulle maak van 'n vrou, bekommerd oor haar voorkoms, 'n ware mooi vrou.