Anfisa Chekhova onthul die geheim van haar gewigsverlies, foto

Die gewilde leier Anfisa Chekhova is nog altyd onderskei aan welige, mondwaterige vorms. Die ster het nooit oor hul ekstra ponde gekomplekseer nie, en het haar vaardig bedien en die bewondering van aanhangers veroorsaak.

Oor die afgelope paar maande het die figuur van Anfisa Chekhova aansienlik verander - die aanbieder het dadelik dun geword tot verskeie groottes.

Die jongste nuus was verheug oor die ondersteuners van die ster. In die Anfisa Chekhova Instabram het intekenaars die celebrity met vrae gevier - hoe het sy gewig verloor? Onlangs het die TV-aanbieder met joernaliste gepraat, wat ook die geheime van haar ongelooflike transformasie ontbloot het.

Anfisa Chekhova het gewig verloor, maar beskou diëte as geweld teen die liggaam

Volgens die TV-ster het sy nie diëte gebruik om gewig te verloor nie. Bowendien is Tsjetsjov van mening dat diëte geweld teen die liggaam is.

Volgens Anfisa Chekhova het sy haarself nie die taak gestel om gewig te verloor nie:

Ek sal nooit opgee om te eet ter wille van gewig verloor nie. Om te streef na standaarde teen enige koste, is die laaste stadium van my lewe. Toe is daar soveel foute gemaak, 'n verskriklike skade aan die liggaam, dat sedertdien sal ek nie ter wille van 'n slanke figuur doodgemaak word nie!

Hoe Anfisa Chekhova gewig verloor het: voedsel wat verlaat moes word

Ten spyte van die TV-aanbieder se versekering dat sy nie haar vinger getref het om gewig te verloor nie, is sy ietwat slinks. Telesvezda beklemtoon dat dit nie uitgedruk het om gewig te verloor nie, maar het besluit om die produkte wat skadelik vir haar liggaam is, te laat vaar. Die lys van produkte wat deur Anfisa Chekhova geweier is, het die bekende intuïtief gekies.

Anfisa Chekhova het nie net vir 'n paar maande suiker geëet nie, maar sy het ook die produkte geweier waar hy gehou word. Die TV-aanbieder het vleis en eiers heeltemal uitgesluit van haar dieet en het slegs seekos verlaat. Uit suiwelprodukte Chekhov gebruik lewendige joghurt en soms maaskaas. Teletide verkies rauwe kos:

Ek eet niks gebraai, vet nie. Een soort mayonnaise-slaai walg my. Vandag hou ek van rou kos, veral nageregte. Nuttige en lekker kos is, jy moet net kyk. Miskien sal iemand my dieet vervelig vind, maar ek sal hoog daarvan kry.

Maak seker dat die TV-aanbieder se metode doeltreffend is, kan jy na haar mikroblogging gaan. Die manier waarop Anfisa Chekhova gewig verloor, is maklik om op nuwe foto's in haar Instagram op te let.