Watter kosse bevat afrodisiacs?

Om 'n romantiese ete te reël, kies noukeurig die komponente - sjampanje, aarbeie ... En veronderstel dat die aand daarna sal voortgaan. Maar kan kos op die regte manier beïnvloed word deur sterkte of libido? In Grieks beteken "aphrodisiac" "liefde plesier". In verskillende kulture en bronne is daar inligting oor sekere produkte wat seksuele aptyt opwek.

"Nephrodisiacs" bevat ook hierdie stowwe, maar daar is meer van hulle in afrodisiacs. Daarom is die voorkeur altyd die laaste gegee. Oor die algemeen is dit die moeite werd om in meer detail te oorweeg wat produkte kan help om seksuele begeerte te herstel, sterkte en uithouvermoë in seks te versterk en wat nie op hoop of beter van die dieet uitgesluit moet word nie. Watter kosse bevat afrodisiacs en hoe beïnvloed hulle seksuele begeerte?

Ontbyt in die bed

Onthou jy hoe ma jou pap gemaak het in die kinderjare? Byvoorbeeld, sklizskuyu grys hawermout ... Jy onthou nog steeds hierdie ontbyt met 'n roerder en seker, nadat dit groot geword het, het die pap geweier. Maar tevergeefs. Soos wetenskaplikes uit die dieet sentrum in Philadelphia uitgevind het, is dieselfde hawermeel waaruit amper al die kinders huil, vir volwassenes is dit nie minder nie, maar selfs nuttiger. Al omdat sy in staat is om seksuele aantrekkingskrag te reguleer, en mans het ook spermatogenese, wat testosteroonvlakke in die bloed verhoog. Die doel van 'n behoorlike dieet is altyd die stabilisering van die hormonale balans en die ondersteuning van 'n goeie vlak van testosteroon, wat beide mans en vroue ontmoet vir seksuele begeerte. Gaan dus altyd in die oggendrantsoen hawermeelpap of ten minste hawervlokkies. Pap kan gekruid word met lynolie, wat dieselfde effek het. En voeg rosyne, dadels en gekapte piesangs by. Al die bogenoemde vrugte verhoog seksuele aantrekkingskrag, en datums - die soetste vrugte op Aarde - verhoog ook seksuele stamina weens die groot inhoud van fruktose, glukose en koolhidrate in die samestelling daarvan.

Liefde onder sous

Die gehalte van enige gereg hang af van die sous. Behandel dus behoorlik met behoorlike aandag. Berei pittige en pittige souse met dille, vinkel of anys, wat as sterk afrodisiacs beskou word. Voeg soetrissie of gemmer by (in die lekkerde tert), en die vleis - kardemom word lank beskou as 'n liefdesversiering. Maar met speserye moet versigtig wees. Oormaat speserye onderbreek nie net die smaak van die gereg nie, maar versteur ook metabolisme en maagsuur.

Middagete op die tafel

Gee voorkeur aan seekos. Byvoorbeeld, salm bevat omega-3-vetsure wat die produksie van testosteroon by vroue reguleer en seksuele begeerte verhoog, en tuna bevat selenium, wat spermatogenese by mans verhoog. Maar die mees kragtige aphrodisiac onder seekos in die Middeleeue was oesters. Ná die navorsing het Italiaanse wetenskaplikes die afhanklikheid van seksuele begeerte bevestig op die "oesterdieet". Yster wat daarin voorkom, bevorder die vervoer van suurstof deur die vate, en sink is die hoofelement wat metabolisme stimuleer en die inhoud van testosteroon verhoog. Daar word geglo dat Casanova so lief was juis omdat hy 5-6 rou oesters vir ontbyt geëet het. Maar hulle hoef nie noodwendig rou te wees nie. Oesters sal nie hul effek verloor nie, as jy dit byvoorbeeld in die oond met kaas bak. Selfs daarna sal hulle al hul nuttige eienskappe behou.

Soet nagereg

Natuurlik, na 'n lekker middagete of aandete, moet jy nie vergeet van die nagereg nie. En onder die lieflike aphrodisiacs kan niks beter wees as heuning en sjokolade nie. Laasgenoemde kan nie net bui verbeter nie en verbeter die toon van die liggaam. Sjokolade dra by tot die produksie van dopamien - 'n neurotransmitter wat 'n vrou toelaat om 'n sterker seksuele aantrekkingskrag te ervaar. Verhoging van seksuele begeerte kan heuning weens die hoë boorinhoud, wat 'n belangrike rol speel in die metabolisme van koolhidrate, vette, 'n aantal vitamiene en hormone en die aktiwiteit van sekere ensieme beïnvloed. Uitskakeling van boorgebrek verbeter bui. Daar is 'n seksuele begeerte. Dieselfde oesters, asook enige ander seekos, vis en alge, moet in die dieet ingevoer word om 'n tekort aan tiroïedhormone te voorkom. Dit is jodium, wat ook op die libido reageer.