Daar is 'n baie gewilde en effektiewe dieet vir die bloedgroep: die voedingsskema, nuttige en skadelike produkte, sowel as nog baie meer, kan ons hierdie dieet aanbied.
Kom ons steek 'n bietjie in die geskiedenis van die verskyning van bloedgroepe. Aanvanklik was daar die eerste bloedgroep, want mense van daardie tye het die resultate van jag en visvang baie lank geëet. Later, toe mense begin werk het met boerdery en byeenkoms, het 'n tweede bloedgroep verskyn. Die derde groep bloed het verskyn as gevolg van menslike verbruik van suiwelvoedsel. Die jongste, volgens oorsprong, is die vierde bloedgroep. Dit het as gevolg van die vermenging van die eerste en tweede groepe voorgekom.
Die dieet vir die bloedgroep is gebaseer op die beginsels van genesing en streng voeding, bedoel vir 'n spesifieke bloedgroep. Die resultate van so 'n dieet is: gewigsverlies, versterking van immuniteit, die skoonmaak van toksiene en gifstowwe, die normalisering van metabolisme in die liggaam, herstel van chroniese siektes, en die menslike senuweestelsel word versterk deur alles wat dit moontlik maak om meer emosioneel stabiel te wees in verskillende lewensituasies. Dieet vir die bloedgroep is baie goed gekombineer met fisiese inspanning, wat die liggaamspiere in 'n hoër toon sal help, en sodoende die doeltreffendheid van die dieet bepaal.
As jy belangstel in 'n dieet vir die bloedgroep, die dieetplan en die verbruik van die nodige nuttige produkte deur 'n persoon, moet jy kyk na die groepe wat hieronder gelys word.
Groep een. Nuttige kosse van hierdie groep is: inkvis, mossels, verskillende vis, vleisprodukte, insluitend skaapvleis, beesvleis, kalfsvleis, konynvleis, pluimveevleis (hoenders, ganse, eende, kwartels), groente, soet vrugte, byvoorbeeld pynappels, piesangs, pere , waatlemoene, pruime, aarbeie, frambose, ens. Nuttige graan van bokwiet, ertjies en bone. Jy kan groen en kruietee gebruik. In 'n beperkte aantal moet geneem word: rogbrood, hawerpap en alle koringprodukte. Die skadelike produkte van hierdie groep sluit in: souse, marinades, ketchups, koring, suur-melkprodukte.
Die tweede groep. Nuttige produkte is groente en vrugte, asook sappe van hulle. Dit is aanvaarbaar om alle soorte graan, suur-melkprodukte, vars kaas te gebruik, om koffie en rooiwyn in klein hoeveelhede te gebruik. Skadelik is: alle soorte vleis, meel, suikergoed, koringbrood, vergewing van olie, roomys.
Die derde groep. Nuttige kosse is: suiwelprodukte, groente, vrugte, vleis, vleis, vis, verskeie graan, eiers. Nuttig is kruie tee, pynappel, druiwe, frambose en groen tee. Skadelik vir hierdie groep: vark, pluimvee, seekos.
Die vierde groep. Nuttige voedselprodukte: alle soorte vleis (behalwe rooi) en alle produkte wat daaruit gemaak word (behalwe ham en spek), suiwel- en suurmelkprodukte, grondboontjiebotter, groente en vrugte. Drankies word die beste verbruik op grond van kruie en blomme, vermy net koffie en tee. Skadelike produkte is: bokwiet, peper, mielies.