Twee dae gelede het die wenner van die titel "Mej. Rusland 2003" Victoria Lopyreva haar 34ste verjaardag gevier. Die model rus nou in Griekeland, so sy het 'n warm strandmeisie vir haar vriende gereël. Al die daggaste en verjaarsdagmeisie het gebad, sonbad, op 'n jag geslinger, en in die aand het hulle na 'n nagklub gegaan waar hulle gereël het om te dans voordat hulle val.
Terloops, die pasgemaakte verloofde van Victoria Nikolai Baskov, met wie sy onlangs by Grozny by 'n onthaal by Ramzan Kadyrov betrokke geraak het, het nie die bruid gelukgewens nie. Die sanger beperk hom tot 'n lugkus op sy bladsy in Instagram met 'n intrigerende handtekening: "En laat hierdie passievolle soen sy bestemming bereik", wat weereens al die lompheid en valsheid van die toneelstuk in die hoofstad van Tsjetsjenië bewys.
Individuele kragtoevoerstelsel Victoria Lopyreva
Vika, op sy beurt, is die minste soos 'n verlate bruid. Die model is in goeie vorm, en hoewel sy tydens die feestyd die regime gebreek het en haarself toegelaat het om te veel te eet en 'n paar glase sjampanje te drink, kyk sy die res van die tyd om haar kos.
Lopyreva sit nie op diëte nie, maar hou by haar eie stelsel, wat in die volgende bestaan. Die model, soos baie ander, begin met 'n glas warm water met 'n suurlemoen dronk op 'n leë maag. Viktoria is 'n aanhanger van fraksionele kos, daarom eet dit elke drie uur en die grootte van die porsies is nie meer as 200-300 gram nie. Dit beheer die gehalte van die produkte en hul varsheid, verkies boerdery en seisoen, noukeurig. Lopyreva het heeltemal geweier van soet, meel, semi-finale produkte, marinades en gerookte produkte. Op die dag probeer sy ten minste twee liter skoon water sonder gas drink. As hy voel dat hy begin herstel, sit hy op 'n geïmproviseerde waatlemoen dieet: binne vyf dae gebruik hy net waatlemoen teen die koers van 1 kilogram waatlemoen per 10 kilogram liggaamsgewig per dag.
Geskatte dagmenu van Victoria Lopyreva
Ontbyt: meer dikwels vrugte, minder dikwels pap of omelet
Middagete: groentesoep (gunsteling - van spinasie en wortels), groentes of vrugteslaai
Middagete: vrugte of 'n koppie kakao
Aandete: Dieet vleis, vis of seekos met seldery garnering, groenteslaai