Die beste celebrity dieet

Bekende mense, soos geen ander, is geneig om in alles perfek te wees. Dit is veral waar van hul voorkoms. Daarom, in die lewe van bekendes, is omgee vir hulle skoonheid een van die eerste en belangrikste plekke in die lewe. Baie sterre moet hulself in byna alles heeltemal weier, en indien nie in alles nie, dan op baie maniere. Daarom is daar baie bekende persoonlikhede, van tyd tot tyd hou hulle by spesiale diëte, waarna hulle die hele tyd kyk. So, soos jy al raai, is ons tema vandag: "Die beste diëte van bekende persoonlikhede".

Vreemd genoeg, maar onlangs was dit dieet wat die beste manier geword het om ontslae te raak van ekstra pond onder die ster-dames. En dit is nie vreemd nie. Na alles, elke meisie en vrou, ongeag hul status en beroep, drome om 'n pragtige figuur te hê. Dit is om hierdie rede dat ons besluit het om u voorbeelde te gee van die beste diëte van bekende persone, waardeur u 'n figuur soos u gunstelingster kan hê. So, wat is die gewildste diëte onder die sterre en hoe effektief is hulle?

Eerstens, die beste diëte vir bekende dames is daardie diëte wat die figuur in 'n harmonieuse vorm ondersteun en geleidelik optree. Dit is te danke aan die feit dat hoë spoed diëte vlugtig en skadelik vir die gesondheid is. Kom ons luister na die aanbevelings van bekende vroue.

Dieet van Gwyneth Paltrow

Die aktrise se dieet is baie eenvoudig en effektief. In sy dieet bevat Paltrow absoluut alle groente (behalwe aartappels), vis en seekos. Natuurlik is dit die moeite werd om in moderering te eet. Maar lekkers, vleis, eiers, suur-melkprodukte en meel Gwyneth heeltemal uitgesluit van hul dieet. Oor wax Gwyneth beveel aan om met 'n klein hoeveelheid olyfolie te eet of net in rou vorm. Wat vis en seekos betref, moet dit vir kos, voorgekook of op die rooster gekook word.

Dieet van Elizabeth Hurley

In die mense word die dieet van aktrise Elizabeth Hurley genoem "die dieet van die man van die Paleolitiese Tydperk." Die basis van hierdie dieet is dat u in u dieet moet insluit wat die produkte wat deur ons voorvaders gebruik is, insluit. Dit sluit in produkte soos vleis, vis, vrugte, bessies, groente, sampioene en seekos. Dit is streng verbied om verskillende semi-finale produkte en voedsel bymiddels te eet.

Dieet van Rihanna

Die bekende sanger Rihanna is 'n dieetkundige, waar die basis vesel en proteïene is. Die daaglikse dieet van die ster sluit in: vars komkommers, wortels, eierwit en verskillende vrugte. Maar om dit te drink, beveel die sanger minerale water aan sonder gas. Met so 'n dieet is dit streng verbied om vleis- en meelprodukte te eet, maar een keer per week mag jy een klein koppie eet en dit met jogurt drink.

Dieet van Julia Roberts

Die basis van die aktrise se dieet is niks meer as 'n vis nie. En vreemd, dit kan baie olierig wees. Die enigste en onmiskenbare vereiste vir 'n vis is sy behoorlike voorbereiding. Vis moet gekook of gekook word vir 'n paar, maar beslis nie gebraai nie. Behalwe vir vis, beveel Roberts aan om slaaislaaie met suurlemoensap van allerhande vars groente te eet. Plus, dit is die moeite werd om vrugte in jou dieet in te sluit.

Dieet van Lindsay Lohan

Die bekende aktrise en sanger glo dat die beste produkte vir effektiewe gewigsverlies vars vrugte en sappe is. Dit is met behulp van hierdie dieet dat jy maklik meer as vyf kilogram kan verloor en dit is net een week. Lincy self, wat aan hierdie dieet voldoen, kan vir 'n week gewig verloor deur elf kilogram. Die essensie van hierdie dieet is dat dit vir die ontbyt die moeite werd is om een ​​glas varsgemaalde sap te drink en vir middagete en aandete 'n halwe kilogram vrugte te gebruik.

Dieet van Heidi Klum

Die dieet van die bekende Heidi Klum-model verskil aansienlik van die diëte van ander bekende persone. Die basis van haar dieet is die gewone suurkool, wat volgens Klum in onbeperkte hoeveelhede verbruik kan word. En hier om hierdie kool af te was, beveel die model onversoete groen tee of mineraalwater aan sonder gas.

Terloops, 'n belangrike deel van die sterre is ondersteuners van die gewilde Atkins-dieet. Onder hulle is die beroemdste verteenwoordigers van die wêreldbeau monde, soos: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Die basis van hierdie dieet is 'n volledige weiering om 'n aansienlike hoeveelheid koolhidrate te eet. Dit is koolhidrate wat die vlak van die insulienhormoon in die bloed van 'n persoon kan verhoog, wat 'n gevoel van honger veroorsaak. Maar vir proteïene en vette moet hulle in groot hoeveelhede in die menslike liggaam ingaan. Daarbenewens kan dit in hul dieet pasta en bakkeryprodukte, vrugte en groente insluit.

'N Interessante feit is dat afgesien van tradisionele diëte, baie sterre na oosterse praktyke draai, en glo dat hul advies die beste in hierdie saak is. Byvoorbeeld, die ster van die "Titanic" Kate Winslet het gewig verloor met die hulp van 'n individuele dieet, wat net vir haar liggaam gemaak is. Maar die skoonheid Demi Moore glo dat die beste diëte - dit is nog steeds tradisioneel. En daarom sukkel die aktrise met ekstra pond met die hulp van 'n rommeldieet.

Nog 'n gewilde dieet in Hollywood is die dieet, wat deur die bekende professor Nicollas Perricone ontwikkel is. Dit is 'n spesiale drie dae program, wat deur sulke sterre soos Kim Cattrall en Jennifer Lopez geniet word . Die basis van hierdie dieet is dat dit uit die dieet nodig is om kitskos heeltemal uit te skakel, aangesien hierdie kos water in die liggaam kan aanhou, wat tot swelling en die vorming van ongewenste ponde lei.

Maar die celebrity dieet in die persoon van Sandra Bullock en Madonna is soortgelyk in die feit dat beide sterre voldoen aan die sogenaamde zonale dieet. Hierdie dieet word erken as een van die moeilikste. In die dieet van hierdie dieet moet noodwendig proteïene, vette en koolhidrate in 'n hoeveelheid van 30% ingesluit word.

Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler en Nicole Kidman , in teenstelling met die res van die sterre, is ondersteuners van gesonde kos. Hulle het alkohol, koffie, suiwelprodukte en vleisprodukte, sowel as vis, heeltemal verlaat. In plaas van al die bogenoemde wat in die dieet van sterre voorkom, oorheers groente, vrugte, volgraan. Plus, die aktrise word aanbeveel om baie water te drink.

Hier is hulle die beste diëte van bekende persoonlikhede, waardeur hulle so 'n onberispelike figuur het. In 'n woord het almal hul eie geheime en voorkeure.