Van nature, dun Renee (voor verfilming, het sy 46 kg geweeg) het die mees hoë-kalorie kos geëet. Natuurlik, volgens die regulasies van die spesiale dieet, moet sy dieet nou nie minder as 4,700 kalorieë wees nie. Die oggend het begin met 'n reuse porsie frites, wat sy met 'n milkshake afgespoel het; middagete was nie minder kalorieë nie - pizza, grondboontjiebotterrolletjies, skyfies en dieselfde melkhake. Macaroni, aartappels, vleis, sowel as donuts, pasteie, omelette en bier. Al hierdie moes 'n volblaaide ster vir aandete, aandete en voor slaaptyd eet.
Op 'n slag het Renee reeds 'n bietjie ondervinding ondervind met Jim Carrey. Haar hartseer en wanhoop aktrise beslag gelê deur skadelike kosse met 'n hoë kalorie inhoud. Maar dan was dit 'n onderbreking as gevolg van die stres wat ervaar is, en nou - 'n doelgerigte stel kilogram ter wille van die rol in die fliek.
Alles ter wille van 'n loopbaan
Na die verwagte begin van verfilming het Renee Zellweger 70 kg geweeg. En dit sal goed wees, maar nou dink sy oor hoe om terug te keer na haar gewone vorm, want die nuwe film waarin sy die hoofrol moes speel, het die vorige parameters en die ooreenstemmende gewig van 46 kg nodig.
Toe die skietery van "Bridget Jones" verby was, het Renee 'n nuwe stadium in sy lewe begin genaamd "noodgewigverlies". Gedurende hierdie tydperk het sy baie metodes probeer - en tee vir gewigsverlies en spesiale aanvullings. Maar soos geluk dit sou hê, het die pyl van die gewigte by die vorige 70 kg gebly, want gewig verloor is altyd moeiliker as om beter te word. Hier is 'n spesiale komplekse benadering benodig.
In die lewe van die aktrise het fiksheid, massering en behoorlike voeding verskyn, gebaseer op die bekende Atkins-dieet. Die essensie van die dieet was dat die dieet oorheers word deur proteïenvoedsel, en koolhidrate is tot 'n minimum beperk. Uit haar dieet het Rene lekkers, meelprodukte, groente met 'n hoë inhoud van stysel en sommige vrugte uitgesluit. Alkohol en kafeïen was ook onder 'n groot verbod. Gedeeltes, wat die ster gevoer het, was klein, maar dit was nodig om baie gereeld te eet (tot 5-6 keer per dag), so sy was nie baie honger nie.
Die basis van die rantsoen was groente en vleis van vis en kalkoen gestoom. Maar hier om olie te gebruik en sout is streng verbode. 'N Bietjie later het die aktrise verslaaf geraak aan pomelo's en pomelo's. Hierdie produkte bevat flavonoid naringenin, wat verantwoordelik is vir die verbranding van vette in die liggaam.
Nadat die dieet verlaat het, het die aktrise die liggaam begin reinig. Gedurende die dag het sy net grapefruits, lemoene, skoon water, ten minste 2 liter per dag geëet en kruietee. Net so kon sy haar vorige seksuele vorme herwin. Ware, sonder die hulp van 'n skoonheidspraktisyn, kon dit ook nie doen nie.
Fiksheidsterapie
Na so 'n skerp daling in kilogram, is Renee Zellweger baie sensitief vir sy liggaam. Hy monitor dus die gehalte en hoeveelheid voedsel wat verbruik word, en vergeet nie om na die gimnasium te gaan nie. Terloops, laasgenoemde was nie die laaste plek in die stryd om 'n slanke liggaam nie. Tydens 'n nooddieet het die aktrise elke dag sport gegaan. En sy het nie na klasse gegaan nie, sy verkies om te hardloop.
Vandag besoek die ster die gimnasium en doen joga, fietsry en swem in die swembad. Interessant genoeg pas so 'n lewe haar heeltemal. So miskien is dit die moeite werd om so 'n fassinerende reïnkarnasie te probeer?