Elke vorm en grootte van die bors sal sy bewonderaars hê. Sommige mense hou van groot ronde, sommige minder. Daar is selfs standaarde van skoonheid van die vroulike bors, wat twee hoofkriteria van 'n pragtige bors onderskei: die verhouding van die grootte van die punt en die onderste helfte van elke bors (vanaf die tepel) moet 45% tot 55% wees; en die tepels van die bors moet effens boontoe wys. Met die verkeerde houding teenoor jou eie borste kan jy selfs die mees ideale vorm bederf en jou gesondheid nadelig beïnvloed. In hierdie artikel sal ons net oor die grootste "teenstanders" van die bors praat.
Eerstens, 'n verkeerde geselekteerde bra. Te naby modelle sny in die vel, druk bloedvate en belemmer bloedsomloop. Te los, moenie die bors ondersteun nie, en gee nie die ondersteuning aan die borskas wat sy benodig nie. Selfs as jou borste van die eerste grootte is, moenie opgee om 'n brasserie te dra nie. Enige borste moet ondersteun word om te voorkom dat die vel gestrek word. Nietemin, om dit voortdurend te dra, is dit veral nie die moeite werd om veral in die wasgoed te slaap nie. As jou borste geneig is om 'n bietjie op kritiese dae te swel, is dit die moeite werd om 'n aparte stel onderklere te kies sodat jou borste altyd gemaklik is. Probeer om gereeld die stelle ou klere na nuwes te verander, want mettertyd stop die bra die ondersteuning van funksies soos nodig.
Sport kan ook 'n negatiewe uitwerking hê op die toestand van die bors. Veral skadelike is die wisselvallige spronge van die bors gedurende klasse. Om hierdie probleem op te los, gebruik 'n spesiale sportbh wat die amplitude van borsfluktuasies met ¾ verminder. Selfs 'n gewone bra kan die amplitude van die ossillasies met 'n derde verminder.
Direkte sonlig of sonbad in 'n looiery sonder 'n bra is nadelig vir die bors se vel, aangesien dit baie sensitief is as die vel van die gesig. As gevolg van sulke sonbruin sessies, is daar pigment kolle en plooie naby die tepels. Moet dus in elk geval nie topless wees nie en gebruik spesiale plakkers en pette wat nie die ultraviolet bestraling slaag nie. Gebruik ook sonbrandroom.
Springgewig het 'n baie negatiewe uitwerking op die bors. Vetweefsel in hierdie gebied is een van die eerste gesplete, dus selfs voor die verlangde gewigsverlies in die dye loop jy die risiko om sag vlammende borste te kry en teken rekmerke daarop.
Warm water het 'n slegte effek op die melkklier - dit lei tot slapheid van die vel. As jy regtig wil stoom, beperk dan die tyd van verblyf in die bad tot tien tot vyftien minute.
Moenie klap nie. Probeer om altyd die postuur te beheer om trots op die voorkoms van jou bors te wees.
Swangerskap en borsvoeding van 'n baba word selde by skoonheid gevoeg, maar as u gereeld en ywerig borsvoed, kan al die onaangename gevolge van geboorte verminder word.
Ek hoop dat jy nie dink dat ons jou net van die "vyande" van die vroulike bors sal vertel nie en ons sal nie bespreek hoe om die vorm van die bors te verbeter nie?
Dus, daar is 'n plastiese chirurgie. Maar dit is die mees radikale manier wat komplikasies kan hê en die resultaat mag nie so vreugdevol wees nie.
U kan die vorm van die bors visueel verhoog. Om dit te doen, gebruik bh's met 'n opheffende effek (push-up, soos hulle sê), sowel as silikoon-inserts, pads. Dit lyk regtig mooi indrukwekkend, net sulke bras word nie aanbeveel om voortdurend te dra nie. Jy kan ook die bors met 'n blos en 'n breë kwas vergroot. Donker rouge sit op 'n holte tussen die borste en die konvekse dele bedek in 'n ligte toon. Al hierdie oorgange is versigtig om die bors natuurlik te laat lyk.
Die mening dat kool help om borste te verhoog - ongelukkig is net 'n mite, maar nuttige vitamiene in dit word sterk aanbeveel vir borsgesondheid. Maar wat regtig 'n bietjie kan help om die bors te verhoog - is om 30 gram hoender of vis te eet, wat met oranje of suurlemoensap gewas moet word. Proteïen en vitamiene verhoog die hoeveelheid kollageen in die liggaam, wat verjonging van bindweefsel bevorder. Alhoewel, natuurlik, die treffende effek kan nie getel word nie, en selfs snags eet is redelik skadelik.
Koue storte of kontrasterende kompresses maak die bors elasties, strenger en die vel is soepel. Vaartuie word versterk, en bloedsirkulasie verbeter. Maar as jy nie die koue vloei van water kan staan nie, vee ten minste die dekollete area met ysblokkies af.
Massage is die mees effektiewe manier om die skoonheid van die bors te bewaar. Beweging tydens massage moet nie sterk wees nie. Die nuttigste, soos voorheen genoem, masseer ysblokkies of hidromassage. Dit sal die versadiging van weefsels met suurstof verbeter, metabolisme in selle en weefsels verbeter.
Daar is geen spiere in die bors self nie, maar daar is pektorale spiere waarop die melkkliere aangeheg is, en dit is moontlik om hulle te pomp en dit te benodig. As jy nie na die sentrum toe kan gaan nie, doen dan ten minste huis toe met halters, druk jouself. Dit is selfs beter as jy na die swembad kan gaan of met 'n afrigter kan werk wat 'n stel oefeninge vir jou sal optel.
Krems, gels, maskers vir die borsvel beïnvloed jou borste, veral wanneer dit gekombineer word met 'n massage.
Soos vir alle vakuummassasiers, wonderpille vir borsversterking, dan, as hulle 'n effek gee, is dit net tydelik. En dit is aan jou om te besluit of jy jouself toeskryf aan hierdie toestelle en dwelms.
Wees gesond en mooi!