Alhoewel dit 'n bewys en effektiewe instrument teen skoliose is, moet massasessies aangevul word deur spesiale gimnastiek. Deur gebruik te maak van spesiale tegnieke vir skoliose, kan jy slegs reken op die algemene gesondheidseffek. Dit is natuurlik ook 'n groot voordeel. Om hierdie siekte ernstig te bestry, is daar gewoonlik nog meer nodig. In hierdie geval sal 'n gedifferensieerde benadering tot die hulp kom. Vir besonderhede, sien die artikel "Die kenmerke van terapeutiese massering in skoliose".
Aan die konvekse kant word 'n aktiewe massage uitgevoer, gemik op die versterking van die atoniese of gestrekte spiere deur hul toon te verhoog. Vir die konkaaf kant is gladde, ontspannende tegnieke meer geskik, wat gebruik word om spierspasmas te verlig. Moenie vergeet dat die krag en diepte van die impak dieselfde moet bly deur die massas van die liggaam nie. Skoliose verdien spesiale aandagskouers, wat dikwels skeef is. Om hulle terug te keer na hul normale posisie, masseer die anterior oppervlak van die bors. In hierdie geval word die skouer gegryp en so getrek dat dit simmetries word ten opsigte van die ander. Op grond van hierdie reëls moet jy 'n massasessie soos volg opbou.
1. Om te streel en te knip, verwarm ons die hele masseer area van die liggaam.
2. Ons slaag na die implementering van 'n toniese terapeutiese massering, wat aktief gebruik maak van sulke tegnieke soos palmvryf, skeer, strek, knie, vibrasie, en afwisselend met stroking. Met die gebruik van perkussie tegnieke moet veral versigtig wees: hoe meer uitgespreek skoliose, hoe meer versigtig moet hulle wees. As jy nie seker is van jou kennis en ervaring nie, is dit beter om vibrasie heeltemal op te gee.
3. Ontspanningstegnieke beïnvloed die spiere wat aan die konkawe kant geleë is. Benewens knyp en streel, kan gladde knie sowel as drukwerk, wat ongeveer 30-60 sekondes duur, gebruik word.
Soms is die kromming van die rug in skoliose S-vormig. Dus, die aantal plekke met ontspanne en gespanne spiere verdubbel. Maak seker dat jy dit in ag neem wanneer jy terapeutiese massering doen. Moenie van die abdominale spiere vergeet nie, want in skoliose word hulle baie dikwels verswak. Om die abdominale pers te versterk, word klassieke tegnieke gebruik in die eienskappe van massering. Besondere aandag moet ook gegee word aan die parvertebrale sones wat aan weerskante van die ruggraat geleë is. Hier word 'n taamlike diep knieë toegelaat. Die belangrikste ding is dat dit nie gepaard gaan met pyn nie. Die eerste kenmerke in terapeutiese massasessies word gewoonlik toegewy aan die spiere van die nek en rug. As jy agterkom dat die interkostale ruimtes vernou word, moet hulle ook hanteer word.
Kontraindikasies vir die massering
Massering verwys na die universele metodes en kenmerke van behandeling wat beide pasiënte en gesonde mense kan bevoordeel. Hiervoor moet slegs aandag gegee word aan verskeie kontraindikasies, wat nie net verband hou met die muskuloskeletale stelsel nie, maar ook op ander stelsels van die menslike liggaam. Dit moet natuurlik die positiewe rol van die massage, wat hy speel in die uitskakeling van rugpyn, aangeteken word. By die uitoefening van die massering moet slegs die gepaardgaande siektes in ag geneem word, asook die algemene fisiese toestand en ouderdom van die pasiënt. Dus, die sessie van 'n kind se massage moet nie vertraag word nie en te sterk uitgevoer word, aangesien dit kan lei tot oormatige opwinding van die senuweestelsel. Massering vir bejaardes word ook op 'n sagte manier uitgevoer. In elk geval word aanbeveel om die pasiënt se reaksie noukeurig op die aksies van die masseuse te monitor en, indien nodig, verander die frekwensie, sterkte en diepte van die tegnieke. Nou weet ons wat die kenmerke van terapeutiese massering in skoliose is.