- Hoenderdromstok - 5-6 stukke
- Bokwiet groente - 300 gram
- Botter - 50 gram
- Sout - Smaak
- Pittige kruie - Om te proe
Hoe om bokwiet met skappe in die multivark te kook: 1. Skud die velle, en week dan met 'n servet. 2. Meng sout in 'n piering of 'n klavier met pittige kruie en vryf dit saggies in die shins. 3. Ons raak aan die slaap in die bak van die multivarke-bokwiet, sout, sit 'n stukkie botter en vul dit met water. Meng deeglik. 4. Ons installeer 'n houer vir kookprodukte op 'n paar en lê daarin kippenstokkies. 5. Maak die deksel toe, draai die multivark aan. Die regime is natuurlik "Bokwiet". Om dit alles voor te berei, sal ongeveer 'n halfuur of 'n bietjie meer wees, en kry uiteindelik 'n geurige krummelende bokwiet met 'n sagte stoom hoender. Geskik selfs vir diegene wat op 'n dieet is. Dis alles - nou weet jy die eenvoudige resep vir bokwiet met shins in die mikrogolf! ;)
Porsies: 3-4