- Bokwiet groats - 0.5 Cups
- Water - 1 glas
- Sol - 1 Knippie
As jy 'n lang tyd lank sonder 'n bord moet doen, is dit tyd om te leer hoe om bokwietpap in 'n mikrogolfoond te kook. Die resep vir kookpap is baie eenvoudig. Die belangrikste ding is om bokwiet stadig te kook. Deur eksperimentering het ek uitgevind hoe om bokwietpap in 'n mikrogolfoond lekker en krummelrig te maak. Nou blyk dit byna altyd ideaal - die resep word skerp gesny. Met groot plesier deel ek my ervaring met jou! :) 'n Eenvoudige resep vir bokwiet in 'n mikrogolfoond: 1. Eerstens sorteer ons bokwiet en spoel dit uit. Dit is nodig om deeglik te spoel - onervare kokke verwaarloos dit, maar tevergeefs. 2. Giet die kruie in 'n spesiale kookgerei in die mikrogolfoond. Vul met water. Ons meet die water met dieselfde glas, wat die kruis gemeet het. 3. Ons sit die mikrogolfoond in die "Defrost" -modus vir 18-20 minute. Eintlik hoef jy niks anders te doen nie - die slim stoof sal jou vertel wanneer die pap gereed is. Voeg olie by die pap (moenie bederf nie, soos hulle sê) en eet dit! Dis alles - nou weet jy hoe om bokwiet in 'n mikrogolfoond te kook. Ek waarborg - as jy alles volgens my instruksies alles doen, sal dit baie lekker wees!
Porsies: 1