- Datums - 600 gram
- Water - 3 Cups
- Suiker - 400 gram
Stap-vir-stap resep vir kook konfyt vanaf datums: 1: Kookstroop. Giet 3 koppies water in 'n kastrol, voeg suiker by. Kook en kook tot die suiker heeltemal oplos. 2: Voltooi die datums en fyngekap. 3: Fyn gekapte datums by water gevoeg en oor sowat 45 minute oor lae hitte gekook. 4: Berei warm konfyt in 'n pot, kurk, koel en skoon in die yskas. Jam van datums - 'n hoë-kalorie konfyt, so hulle moet nie weggevoer word nie, maar as jy elke dag op 'n lepel eet, sal jy 'n spoed van vivacity voel, en dit sal ook baie makliker wees om die oggend wakker te word. Ek wens jou baie geluk en goeie gesondheid!
Porsies: 6-9