- bloubessie - 3 liter
- suiker - 2 kilogram
Versamel bloubessies in die bos. Skeur die blare en puin af wat die emmer in die bos getref het. Maal bloubessies met 'n blender of kap met 'n rolletjie en bedek met suiker. Om in te meng, kan jy vir die nag vertrek. Die suiker word opgelos en kan in skoon flesse gegooi word.
Porsies: 3,5 liter