Ivanka Trump is nie haastig om die geheime van haar aantreklikheid te openbaar nie, verkies om die wêreld die beeld van 'n ideale vrou te wys - altyd slank, aantreklik geklee en sjarme glimlag. Maar volgehoue joernaliste het daarin geslaag om die hoof skoonheid geheimenisse van die Amerikaanse prinses nommer 1 uit te vind - sommige reëls moet opgemerk word!
Versigtig skoonmaak en massering is die weg na die elastiese en stralende vel van die gesig. Die skema is eenvoudig: eerste make-up, dan - was met 'n delikate gel en die room met ligte bewegings aan die orbitale bene, die wangbeenlyn, van die vlerke van die neus tot by die tempels. Die gereeldheid van die prosedure is die sleutel tot sukses: maak dit 'n nag na gewoonte en geniet die uitslag in 'n maand.
Salades met groente en kruie vorm die basis van 'n dieet vir 'n pragtige figuur. Die tradisionele Griekse slaai is goed, maar nie beperk nie tot hulle: Om groente lief te hê, moet hulle gekook word sodat hulle vir jou lekker wees. Kies die beste en sappige seisoenale vrugte, eksperimenteer met kombinasies, verhoudings, geurmiddels en marinades. Jou gunsteling resepte sal perfek pas as lekker versnaperinge, nuttige bykos en selfs 'n laat ete.
Drink baie vloeistowwe. Water met 'n paar druppels suurlemoen of 'n knippie gemmer is 'n uitstekende tonika in die oggend. Groen tee, drink joghurt sonder toevoeging of groente smoothies sal nie net honger bevredig nie, maar vul die liggaam met energie. Maar wees versigtig met vrugtesap - hulle eet beter een uur na eet.
Fisiese spanning is nodig om skouspelagtige vorme te behou - veral na dertig. Sonder die gimnasium kan nie, maar hier is 'n fiksheidskompleks, beter om saam met die afrigter te kies, met hul eie behoeftes en voorkeure.