Die droom van baie is vinnige en effektiewe gewigsverlies met die gebruik van enige mode en sensasionele dieet, wat op sigself 'n beperking in die dieet is. Voldoen aan 'n dieet, sny jy jouself in die verkryging van voedsel en vitamien-minerale stowwe. As gevolg hiervan kan ons met selfvertroue sê dat die dieet streng individueel moet wees. Daar is siektes waarin die dieet gekontraïndikeer word. Dieet is egter alles anders en beperkings geld nie vir almal nie.
So vir wie is al dieselfde diëte kontraindikasie en wie moet die idee van 'n dieet sit?
Kinders en tieners
Spesiale gevaar word voorgestel deur dieet met 'n hoë beperking en lae kalorie vir kinders gedurende die tydperk en puberteit, aangesien die kinders se organisme voedselstowwe gedurende die groeiperiode met groter intensiteit verbruik. Hierdie periode word ook vergesel deur die aktivering van metabolisme.
Die beperking van vette en proteïene in die dieet is baie gevaarlik, terwyl koolhidrate gewoonlik in grootmaatmaaltye aangebied word, en dit kan maklik verkry word uit die vrugte en groente wat geneem word.
Verduidelik die beperkings kan 'n kenmerk wees van die metabolisme van die plek by babas gedurende die tydperk van intensiewe groei. Verstoring van die groei van die skelet en onderontwikkeling van interne organe kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan voedingstowwe wat die liggaam binnedring, en dit sal die verdere gesondheid van die kind beïnvloed.
Beperk dieet aan 'n tiener, ook nie raadsaam nie, aangesien dit die sintese van geslagshormone wat uit vette gesintetiseer word, sal ontwrig. Dit behels 'n skending van menstruasie by meisies, en dit op sy beurt razovietinfantilizm, oortreding van voortplantingsfunksies en onvrugbaarheid.
Oortreding van normale liggaamwerk kan veroorsaak word deur 'n beperking in voedingstowwe, vitamiene en minerale. Die gevolg hiervan is 'n tandbederf, velprobleme. Naels en hare is ook beskadig. As 'n reël, wat verband hou met oorgewig komplekse is baie opdringerig en word geplant met blink tydskrifte.
As daar 'n behoefte is aan die vermindering van u kind se gewig, is dit raadsaam om 'n dieetkundige te raadpleeg wat 'n gewigsverliesprogram sal aanwend, met behulp van genesende voeding en liggaamlike opleiding, vir advies en advies.
Swangerskap en lakterende moeder
Hierdie groep vroue behoort aan die kategorie dat die kinders kategories kontraindikasie is. Gedurende swangerskap is die liggaam baie sensitief vir die gebrek aan vitamiene en voedingstowwe. Die organisme, wat 'n tekort ervaar, kan hierdie situasie ongunstig vind vir die ontwikkeling van die fetus en kan sy verwerping deur miskraam of vroeggeboorte begin.
Daarbenewens kan 'n dieet tydens swangerskap met die doel om gewig te verloor, lei tot die feit dat 'n kind wat nie voedingstowwe ontvang nie, swak en pynlik gebore word met 'n klein gewig en hoogte, probleme in die senuweestelsel en swak immuniteit - dit heet hypertrofie. As gevolg daarvan sal hy agter sy eweknieë van ontwikkeling agterbly.
Die dieet manifesteer hom in die ongesonde vrou, wat toksiese toksisose veroorsaak, duiseligheid, verlaging van druk, wat al hierdie simptome met anemie vergesel.
Dit geld vir lakterende vroue, omdat die natuur 'n spesiale program vir die gewig van 'n vrou tydens swangerskap opgedoen het met die doel om sy uitgawes op die behoeftes van die kind te bepaal. Gewigsverlies is gemiddeld in die eerste 6-9 maande, en sonder die natuur te bedrieg en nie die organisme te dwing nie, word die gewig geleidelik aangevul in die eerste jaar van die voedingsperiode, maar in sommige gevalle word dit minder as voor die swangerskap.
As 'n vrou steeds aan een of ander dieet voldoen, kan daar in die postpartumperiode 'n hormonale afbraak en 'n skerp gewigstoename wees.
Periode van die klimaks
Veranderinge in menopousale vroue het direkte kontak met vetmetabolisme. En dit gebeur as gevolg van hormone, waarvan die aktiwiteit afneem. Om hierdie rede, baie vroue tydens die menopouse voeg gewig aan die idiote, selfs die moeilikste, in hierdie tydperk sal nie die effek bring nie, meer presies, hulle is streng kontraindikasie. Dit is te wyte aan die feit dat die metabolisme weens herrangskikking en afname in die vlak van estrogeen onstabiel is.
Tydens die menopouse sal dit meer gepas wees om 'n veearts te raadpleeg om te besluit of oestrogeen dwelms wat die menopouse moet versag en neem, sal u skielike gewigsveranderinge vermy.
Die beperkende dieet breek ook die balans van proteïenminerale af, en met die aanvang van menopouse word bene wat minerale ontbreek, baie meer broos geword en die dieet kan die manifestasie van so 'n siekte as osteoporose verhoog, wat breuke van bene inhou.
Pasiënte met chroniese siektes
Die negatiewe invloed van die dieet sal op die verloop van chroniese patologieë plaasvind aangesien enige van die diëte lank en skerp beperkend is, op sigself 'n stres vir die hele organisme is en onvermydelik sal lei tot aspirasies van chroniese wonde.
Mense wat ly aan ernstige spysverteringskanale, veral gastritis, maagsere en derm probleme, diëte, is ook verbied. Daarbenewens kan die dieet nie gehou word vir mense met siektes van die lewer en galblaas. Die teenwoordigheid van pankreatitis is ook 'n kontraindikasie, aangesien enige dieet wat oormatige vrystelling van ensieme in wanvoeding veroorsaak, die aktivering van chroniese siektes veroorsaak.
Die dieet moet nie waargeneem word nie en mense wat probleme het met hart en ruggraat, omdat die beperkings wat deur die dieet verskaf word, tot stres kan lei, as gevolg waarvan mislukkings van nie baie gesonde organe sal begin nie. Die niere, wat deur metaboliese produkte geraak word weens die disintegrasie van weefsels wat gewigsverlies vergesel, sal ook negatief op die dieet reageer.
Enige dieet, met inbegrip van terapeutiese, is streng verbied in die teenwoordigheid van diabetes, met probleme in die endokriene stelsel. As jy data siektes het om gewig te beheer vir gewigsverlies, moet jy net beheer voltooi en 'n dokter raadpleeg.
Selfs gesond en geen kontraindikasies, wat 'n dieet kies, is dit raadsaam om mediese advies van 'n dokter te verkry aangesien ver van alle siektes vatbaar is vir selfdeteksie en 'n onbehoorlike dieet kan lei tot verergering van verborge siektes.