'N Vriend is nie net 'n persoon nie. Dit is 'n persoon wat altyd op die regte tyd sal help, dit is die persoon wat in die moeilikste oomblik by jou sal wees. 'N Vriendin kan anders wees: hartseer, vrolik, speels, ernstig. En die bui is anders. Maar wat om te doen as jou meisie in 'n slegte bui is? In hierdie artikel sal ons praat oor hoe om jou vriendin op te moedig.
Hoekom is sy hartseer?
Die bui is baie veranderlik, veral onder meisies. Dit kan wissel, afhangende van eksterne gebeure of as gevolg van interne veranderinge in die liggaam. Daarom, voordat jy besluit om 'n meisie op te moedig, moet jy uitvind waarom sy hartseer is.
Probleme op 'n persoonlike front
Elke meisie is sensueel en amorous. Nadat ons vromantiku met 'n kop gedompel het, hou ons op om alles te sien wat rondom ons gebeur, en ons lewe fokus op nuwe verhoudings. Maar na 'n rukkie moet ons steeds verskillende probleme op die persoonlike front ondervind. En wanneer dit gebeur, besef ons dat ons die meeste van die tyd niks het om van die probleem af te lei nie, aangesien ons heeltemal verbind is tot verhoudings. En dan begin die meisies in depressie en verdorings.
Probleme by die werk
Baie moderne meisies sit hul loopbane nie op die laaste plek nie. Daarom, as daar enige probleme op die werk is, is dit baie sterk en beïnvloed die bui van jou meisie. Enigiets kan gebeur: die skinder van kollegas, die ontevrede baas, die verswakking van die werksomstandighede, produksiekonflikte, oordrag na 'n ander posisie - dit lok die meisie op die maklike pad na professionele ontwikkeling.
fisiologie
Elke meisie een keer 'n maand ondervind sterk verskille in die bui. En in al die PMS sindroom is om te blameer. Op sekere dae van die siklus, as gevolg van die skommelinge in die hormonale agtergrond, begin die meeste meisies vreemd op te tree. Daar is 'n traanheid, vinnige humeur en ander veranderinge in bui. Sulke tekens kan vir 'n paar dae duur. Ook die oorsaak van 'n slegte bui kan verskeie siektes wees wat lei tot 'n afname in gemoedstemming en hartseer, byvoorbeeld hipotireose. As jy dus agterkom dat jou meisie te lank 'n slegte bui is, raai jy aan om 'n dokter te sien - 'n endokrinoloog. Miskien is daar probleme met die tiroïedklier.
verveling
Verveling is die mees banale ding, maar dit kan baie sterk wees op die bui. Wanneer 'n mens verveeld is, verminder sy vitaliteit. Wetenskaplikes het bewys dat die meeste van die bevolking aan verveling ly. En omdat ons ons tyd met nuttelose dade hamer. Die uitweg van hierdie situasie is egter baie eenvoudig - jy moet vermaak vind wat jou geeste sal verhoog. Soms verwar ons met verveling innerlike leegheid - wanneer ons siel nie positiewe emosies kan ervaar nie. Die oorsaak van verveeldheid is interne konflikte, angs oor die feit dat ons nie kan doen wat ons wil of andersom nie, ons doen wat ons nie wil hê nie.
Sielkundige krisis
Baie moeilike en moeilike toestand. Dit kom wanneer ons seergemaak en ons ly. In sulke tye dink ons aan ons eie plek in hierdie wêreld, oor onsself. Hierdie toestand word gepaard met 'n gevoel van waardeloosheid, eensaamheid, gebrek aan ondersteuning in die lewe en ander onaangename sensasies. Ongelukkig kan die meeste sielkundiges meestal nie uit hierdie toestand help nie.
Ontevredenheid met jouself
Elke meisie voel van tyd tot tyd ontevredenheid. Miskien het jou vriendin selfvertroue onderdruk. In hierdie geval moet jy na haar gedagtes oor jou minderwaardigheid luister, en in die reël hou alles verband met voorkoms. Ongelukkig is dit nie so maklik om in so 'n situasie op te moedig nie, aangesien die banale een: "Jy lyk goed" is nie genoeg nie.
Globale terugslae
In die lewe van elkeen van ons is van tyd tot tyd groot projekte, groot ondernemings: 'n werk soek, die instituut betree, 'n motor of 'n woonstel koop, u eie besigheid organiseer, en dies meer. Op hierdie front is moeilik om probleme te ondervind. Daarom moet jy jou vriend in alles in moeilike situasies ondersteun.
Hoe om die bui van 'n vriend te verhoog?
Ons wil altyd vir ons geliefdes sorg, en as ons goed of hartseer voel, kom ons tot die redding. Maar ons moet nie vergeet dat nie almal van buite hulp wil ontvang nie. Daarom moet jy nie 'n oormatige verantwoordelikheid vir die gemoedstoestand van 'n ander persoon aanskaf en jouself in die geval van 'n mislukking pleit wanneer jy probeer om op te moedig nie.
Maar as 'n vriend gereed is om jou hulp te aanvaar, sal ons jou 'n paar goeie maniere vertel hoe om op te moedig. So, wat hou die meisies die meeste van? Maak aankope! Daarom is inkopies 'n baie goeie opsie om 'n vriend te oulik. Nooi haar om te gaan inkopies doen. Dit is nie nodig om baie geld te bestee aan die opdatering van die klerekas nie. Jy kan 'n paar klein snuisterye koop, wat nie minder vreugde sal bring as die ontwerpsak nie. Die belangrikste ding - om die ding te vind wat sal behaag.
Heerlike kos is ook 'n goeie manier om op te moedig. Jy kan 'n meisie in 'n kafee nooi en eet met haar koek, koeke, vrugte of ander woestyne. As jou vriend 'n fan van kitskos of pizza is, gaan dan na McDonald's of 'n pizzeria.
As die oorsaak van 'n slegte bui ontevrede is met jouself, dan vergeet jy beter om lekkerny te eet, want daarna sal 'n vriend skuldig voel. Maar jy kan 'n goeie alternatief vir kos vind. Byvoorbeeld, gaan na die swembad, gimnasium, dans en so aan. Sportaktiwiteite dra by tot die vrylating van endorfiene wat die bui verhoog. En na gereelde opleiding sal die meisie 'n beter figuur en voorkoms hê. Dit sal 'n styging in die lewensbelangrike toon van die selfassessering behels.
Soms is een goeie aand genoeg om die bui beter te maak. Jy kan saam met 'n vriend 'n goeie fliek kyk, 'n koppie drink en algemene aangename herinneringe bespreek. Gewone herinneringe is wat jou nader bring. Daarbenewens is dit 'n goeie opsie vir "psigoterapie". Onthou al die dinge wat jou laat lag het, het baie aangename emosies gebring.
Niemand het die gewone ontspanningsaktiwiteite gekanselleer nie: bar, klub, teater, teater, uitstalling. Om uit te gaan in die wêreld is 'n goeie geleentheid om af te kom soos wat jy moet. En as jou meisie in die steek geloop het, sal nuwe indrukke en 'n skud haar bevoordeel. Daar is 'n moontlikheid dat sy nie oral wil gaan nie. In daardie geval, reël slegs 'n "private party" vir die twee van u by die huis. Maak 'n bottel goeie wyn oop, kyk na 'n vrolike film of luister na jou gunsteling musiek.
As jou meisie van verrassings hou, kies haar dan op 'n gewone manier. Gee haar byvoorbeeld haar gunsteling blomme. Jy kan aan een of ander tydren dink. Vandag, op die internet, kan jy baie idees hiervoor vind.
U kan vir sommige kursusse by sommige vriende aansluit. Byvoorbeeld, waarnemende vaardighede of kookklasse. Gesamentlike tydverdryf sal haar goed doen en opgewonde maak.
Om by jou vriend te wees - wees naby. Selfs jou teenwoordigheid en jou bekommernis vir haar sal jou geeste ophef. Dit is nie nodig om ongewone geskenke te maak of eksotiese geregte vir 'n vriend voor te berei nie. Soms is daar genoeg bottels wyn of 'n koppie tee, 'n goeie rolprent en 'n gesprek 'hart tot hart'.