Pineappel
So beskryf die eksotiese vrug van Christopher Columbus. Dit is vir hom dat ons die verskyning van 'n eksotiese gas op ons tafel verskuldig is. Terug na Spanje, Columbus, bykomend tot speserye, aartappels, piesangs, tamaties en koring, gevang en pynappel: die vrugte het hom met sy vorm en delikate smaak geslaan. Europa het nie dadelik die wonderwerk waardeer nie - net deur 'n eeu en 'n half exot het in Spanje en Frankryk begin groei. Vrugte was so duur dat dit nie skandelik was om hulle aan die konings voor te stel nie. As gevolg van die hoë prys van pynappels word nie geëet nie, maar dit word as versierings tafel gebruik. Soms het die vrugte van een ontvangs na 'n ander gewandel: die aristokrate leen dit aan mekaar. In Rusland het die geelbruin, knappe man eers in die XVIII eeu verskyn. Pynappels is gegroei in kweekhuise en kweekhuise, en so suksesvol is dit selfs na buurlande uitgevoer.
'N vetbrander?
Vandag, pynappel, gedien as nagereggereg, verras niemand nie. Sowel as pynappel dieet. Dit blyk dat elke twintigste klomp in die wêreld en byna alle Hollywood-sterre die wonderbaarlike krag van soet vrugte probeer het. Sy roem pynappel dieet is as gevolg van Sophia Loren. Dit was met haar ligte hand dat die resep vir gewigvermindering met behulp van geelpulp so gewild geword het. Op een slag was daar gerugte dat die aktrise spesifiek die belange van eksotiese verskaffers in Italië gelok het. Maar as dit so was, sou die farmaseutiese bedryf nie met die produksie van gewigsverliesprodukte van sappige vrugte weggedraai word nie. Tot nou toe is tablette met bromelin - 'n natuurlike vetbrander - baie gewild. Maar pynappels is nie die beste helpers om ontslae te raak van onaestetiese voue nie. Die feit is dat die uittreksels in eksotiese vrugte help om nie vette, maar proteïene af te breek nie. Met ander woorde, hulle het 'n stukkie vleis geëet, 'n swaar in die maag het verskyn - eet 'n geel pulp en jy sal verligting voel.
Die ywerige skoonmaker
Maar moenie dadelik 'n kruis op pynappel as 'n dieetproduk plaas nie. Veral aangesien voedingsgeneeskundiges nie met jou saamstem nie. Immers, 100 g weeg slegs 48 kcal. En selfs in die vrugte, 'n baie delikate vesel, wat perfek die werk van die skoonmaker uitvoer - lei die slak nie erger as ander groente en vrugte nie. Daarbenewens is pynappel ryk aan kaliumsoute, wat die liggaam van oortollige vloeistof verlig. In die pineale vrugte bevat baie vitamiene en minerale nodig vir die liggaam, insluitende skaars soos mangaan, wat proteïen- en koolhidraatmetabolisme verbeter. Wanneer moet jy pynappel eet om gewig te verloor? - Jy kan af en toe 'n pynappel vastendag reël: eet in drie of vier etes 2 kg vrugte, sonder om 2 liter mineraalwater sonder gas of sap te vergeet - maar net natuurlik, nie herstel nie. Vir 'n dag as gevolg van die verwydering van gifstowwe en water, is dit moontlik om met 500-700 g gewig te deel. Hou net in gedagte: pynappel bevat baie suur, sodat mense met peptiese ulkus of suurheid van maagsap in die geurige vleis geïnfekteer word. En diegene wat geen probleme het met die spysverteringstelsel, oormatige suurverbruik kan skadelik wees nie. As afleweringsdae nie vir jou is nie, is daar nog 'n manier om gewig te verminder: voeg net ananas by daaglikse geregte, verkieslik proteïenbone, vleis, sampioene. Natuurlik moet jy die hoeveelheid vet in die dieet verminder en "vinnige" koolhidrate gee. Maar jy sal die geleentheid kry om met die gewone produkte soos bokwiet, rys en gekookte vleis te eksperimenteer, wat in kombinasie met sappige vrugte 'n ongewone smaak sal verkry. Dieselfde dieet word aanbeveel vir vroue met probleemvel: dit is nie vir niks dat die pynappel lankal as 'n vrug van skoonheid beskou is. En moenie vergeet om jou mond na 'n maaltyd te spoel nie: pynappelsuur spaar tandemaling nie.