As 'n vrou 'n ma gaan word en reeds in swangerskap is, moet sy eerstens gesond wees. Egter nie alle toekomstige moeders kan sulke wydverspreide siektes soos griep en ARVI tydens hul swangerskap voorkom nie.
Kenners beweer dat virale infeksies, veral as hulle vroeg in die liggaam van 'n swanger vrou raak (vir tot tien tot twaalf weke)? kan baie gevaarlik vir die kind wees. Sorg moet geneem word om dit te vermy, want dit is verbode om griep-entstowwe vir swanger vroue te maak. Daarom is dit die moeite werd om die voorkoming van hierdie siektes op te neem.
Voorkoming ARVI is verdeel in twee tipes - spesifiek en nie-spesifiek.
Aan die eerste soort dra 'n entstof teen griep (aangesien direkte entstowwe uit ARVI nie bestaan nie). Natuurlik, op die oomblik is daar opsies vir entstowwe, wat selfs tydens swangerskap gebruik kan word, maar dit word steeds nie aanbeveel om dit te doen nie. Immuniteit van die liggaam in hierdie tyd is reeds verswak, omdat dit nie 'n volledige reaksie op die inenting kan ontwikkel nie. Dit is die beste om die entstof twee maande voor die begin van die swangerskap te gebruik, indien dit beplan word - ongeveer hierdie tyd is nodig vir die vorming van goeie immuniteit.
Nie-spesifieke profylaxe van virusinfeksies tydens swangerskap moet voor swangerskap begin met die genesing van enige chroniese siektes van die mondholte en nasofarinks. Jy moet weet dat siek amandels die swak punt van die liggaam is waardeur die infeksie kan penetreer. Daarom moet alle beskikbare infeksiepunte voor die swangerskap verwerk word. In sommige gevalle is 'n kursus fisioterapie geskik hiervoor, in sommige - 'n kursus antibiotika. Die besluit wat spesifiek gebruik sal word, word deur die ENT-dokter geneem. Dit word ook aanbeveel om 'n dwelm soos Derinat te drink, wat die sintese stimuleer in die liggaam van beta en alfa interferone, wat 'n persoon help wanneer hy in die liggaam van patogene en virusse kom.
Nog 'n deel van nonspesifieke voorkoming van akute respiratoriese virale infeksie sluit in die toediening van multivitamiene wat help om die liggaam te versterk, in die vars lug te beweeg (dit is egter die moeite werd om nie oorverkoeling te hou nie), gereelde lugversorging van die woonkwartiere, vermy plekke van opeenhoping van 'n groot aantal mense.
'N Effektiewe metode van nie-spesifieke voorkoming is die inname van verskeie vitamiene, veral vitamien C. Hierdie vitamien word in groot hoeveelhede in bosbessies, sitrus, kool, veral suurkool, bosbessies, uie en ander vrugte en groente aangetref.
As iemand uit 'n nabye omgewing siek is, moet jy hom probeer om hom van die swanger vrou te isoleer. Albei moet beskermende maskers dra, en die pasiënt moet die bogenoemde medisyne-immunomodulator Derinat neem. As familielede vooraf die medisyne neem, wanneer die epidemie van die siekte net op pad is, dan waarskynlik, kan die siekte heeltemal vermy word. As jy nie die siekte kan vermy nie, en iemand van die gesin die infeksie optel, sal die geneesmiddel die tyd van die siekte verminder, die erns verminder en verdere komplikasies vermy. Die dwelm is goed geskik vir beide kinders en volwassenes, word maklik geduld, het geen newe-effekte nie en word nie in die liggaam opgebou nie.
Voordat u hierdie medikasie begin gebruik, moet u die instruksies lees en u dokter raadpleeg. Tydens 'n epidemie van ARVI vir groter veiligheid, moet jy die neusslijmvlies met oksoliensalf of Viferon-salf smeer.
As iemand van jou huishouding die infeksie gevang het, moet jy 'n paar knoffelhuisies of uie in die kamer sit. Die phytoncids wat daarin voorkom, sal jou huis beskerm teen die siekte. Om die lug in die huis te ontsmet, kan jy aromatiese olies, soos soutolie, teeboomolie, oranje en eucalyptusolie gebruik. Moet dit nie oordoen nie, volg die dosering volgens die instruksies.
Dit is ook baie belangrik om te verhoed dat ARVI en ARI verseker dat die kamer waarin die swanger vrou slaap, of selfs beter - al die kamers in die huis gereeld geventileer word, en dit moet op enige tyd van die jaar gemoniteer word.