Die belangrikste ding is om nie vooraf 'n diagnose te maak nie. Slegs in 20% van die gevalle is die oorsaak van nie-swangerskap onvrugbaarheid. En selfs dan kan die meeste van hierdie diagnoses behandel word. Soms is dit net nodig om sommige aspekte van die lewe te verander, om 'n bietjie meer moeite te doen - en die droom sal 'n werklikheid word.
Stres inmeng met bevrugting
Jy word geïrriteerd, slaap nie goed nie? Het jy geen eetlus nie, of eet jy vir twee? En by die oë van 'n vrou met 'n ronde maag kom trane van afguns na jou oë ... Probleme met die aanvang van swangerskap kan dikwels depressie veroorsaak. Dit is op sy beurt veral verleng, kan ovulasie voorkom. Geen wonder dat baie ervare mense aanbeveel: "Minder dink aan swangerskap, moenie daaraan opgehang word nie - dit sal kom." Hierdie stelling is nie ongegrond nie, maar om te "dink nie" is nie so eenvoudig nie. Daar is spesiale tegnieke, groepterapie, jy kan die dienste van 'n sielkundige toevlug. Maar die eenvoudigste ding wat ontslae raak van slegte gedagtes, is sport. Doen iets, byvoorbeeld, swem. Dit sal help om nie net probleme te vermy nie, maar ook die hormonale balans te herstel.
Dit gebeur dikwels dat 'n onvrugbare vrou volgens die dokters swanger word nadat sy 'n kind aangeneem het. Hierdie verskynsel toon hoe die psige vrugbaarheid beïnvloed. Dit hang alles af van die interne toestand en bui. Die vrou, wat die kind aanneem, het reeds 'n ma geword, het sy kalmeer, opgehou om homself te kwel met die gedagte van onvrugbaarheid. En die geboorte van 'n kind was moontlik.
Heroorweeg jou kos
Die spyskaart van toekomstige ouers moet uiteenlopend wees, van voedsel wat ryk is aan vitamiene en spoorelemente. Die belangrikste vyand van bevrugting is transvette, of gemodifiseerde plantaardige vette. Bevat hul hamburgers, friet, aartappelskyfies en verskillende soorte koekies. Hul oormaat kan oortredings in die funksionering van baie organe veroorsaak, insluitende diegene wat verantwoordelik is vir die feit dat swangerskap nie voorkom nie.
Daarbenewens veroorsaak transvetstowwe gewigstoename en oortollige gewig, wat die moontlikheid van konsepsie onwaarskynlik maak. Dieselfde situasie vind plaas as die gewig te laag is. Wat koffie en tee betref, is dit waarskynlik nie 'n bedreiging vir jou voortplantingsfunksie uit 'n paar koppies nie. Maar alkohol moet heeltemal verlaat word. Hy en vir diegene wat nie probleme met vrugbaarheidsvroue het nie, kan gevaarlik wees, maar vir diegene wat blykbaar geboorte onmoontlik is, is dit beter om glad nie afskeid te neem nie.
Meer geduld in die slaapkamer
Jy voel skuldig, omdat jy minder en minder aktief is in seks, wil jy oor die algemeen nie intimiteit hê nie, seks het opgehou om jou plesier te gee. Trouens, vir geslaagde swangerskap kan gereelde seks 'n hindernis wees. Hoe meer dikwels 'n man seks het, hoe minder is die konsentrasie spermatozoa in sy biologiese vloeistof. Spermkwaliteit word ook beduidend beïnvloed. Ideaal - elke twee dae. Nie meer dikwels nie, maar minder dikwels, om nie ovulasie te "gly" nie.
As die sekslewe korrek georganiseer word, kom gewoonlik binne ses maande swangerskap voor. En die diagnose in die algemeen kan eers na 'n jaar van onverbiddelike intieme lewe gestel word.
Ken jou vrugbare dae
As die swangerskap nie langer as drie maande voorkom nie, kan die oorsaak en oplossing self gevind word. U moet die kalender van vrugbare dae begin. Eenvoudig gestel, bereken die datum van jou ovulasie. Dit word gedoen deur die liggaam se daaglikse temperatuur te meet. Mate moet op dieselfde tyd uitgevoer word voordat u uit die bed kom. Nog 'n manier om vrugbaarheid te bepaal, is om die afskeidings waar te neem. Tydens ovulasie word servikale slym deursigtig en lyk dit soos eierwit. Die res van die tyd is dit wit en ondeursigtig.
In die apteek kan jy spesiale toetse koop wat die oomblik van ovulasie akkuraat kan bepaal. Om vrugbare dae te ken, is veral belangrik wanneer jy die beste tyd vir bevrugting kies.
Die rede kan in 'n man wees
Die ginekoloog het die geskiedenis van u vorige siektes en operasies bestudeer, gekyk na die menstruele sikluskaart, die resultate van die toetse en ultraklank nagegaan. Alles is in orde. So moet jy jou maat ondersoek. Die dokter sal 'n rigting vir die analise van sperms uitstuur, na ultraklank stuur. Ongelukkig kan jou maat nie saamstem nie. Hy kan sê dat dit gesond is dat niemand in sy familie ... en so aan nie.
Vir baie mans is die besluit om 'n opname te doen, die moeilikste. In ons land (en nie net in ons s'n nie) is daar steeds 'n stereotipe dat in die afwesigheid van nageslag, net 'n vrou moet blameer. En volgens die statistieke word 40% van die gevalle van nie-voorkoms van swangerskap geassosieer met die gesondheidstoestand van 'n man!
Die bestudering van die kwaliteit van die saad is baie eenvoudig, dit kan die feit van manlike onvrugbaarheid maklik bevestig of uitsluit. Hoekom doen dit nie in plaas van baie keer sonder die behoefte om 'n vrou aan moeilike toetse bloot te stel nie.
As daar na 'n jaar moeite nie swangerskap voorkom nie
Gewoonlik praat ons hier oor patologie, wat behandel moet word deur spesialiste van sentrums van onvrugbaarheidsbehandeling. Selfs as so 'n sentrum redelik ver is, is dit die moeite werd om te draai. Gewoonlik is hierdie klinieke eintlik toegerus met mediese toerusting en laboratoriums om diagnose en moontlike behandeling te fasiliteer. Dit is beter om dadelik met die maat te kontak. Oorsake en besluite sal jou daar in elk geval vra, selfs al stem jy nie saam met sekere prosedures nie.
Moenie vooraf bekommerd wees nie. Selfs as die geboorte van 'n kind onmoontlik is, kan moderne medisyne die oplossing van die meeste van die probleme wat onvrugbaarheid veroorsaak, hanteer. Die ergste ding wat jy kan doen, wag onbepaald, en elke maand pyn jy jouself met hoop en teleurstellings.