Daar is baie redes om dierevoedsel te laat vaar. Iemand wil dit om gesondheidsredes doen, iemand kan nie biefstuk van godsdienstige of estetiese oorwegings eet nie. Vegetarisme loop met 'n benydenswaardige pas en as jy dink oor oorskakel na so 'n manier om te eet, is hierdie inligting vir jou.
Voor- en nadele van vegetarisme
As jy oorskakel na vegetarisme, moenie jou vleis dieet onmiddellik sny nie. Die oorgang moet geleidelik en glad wees, verminder die hoeveelheid vleis wat verbruik word en verhoog die deel van groente en vrugte. Die liggaam self sal op 'n stadium van beesvleis of vark weier, omdat hy dit nie nodig het nie.
Die voordele van vegetarisme
Voordele: Vegetarisme is goed vir die gesondheid
Soos wetenskaplikes het getoon, ly vegetariërs selde aan hoë cholesterol en vetsug. As jy met vleisliefhebbers vergelyk, kan vegetariërs 'n langer lewe en gesondheid hê. Dit is nie duidelik tot die einde nie, miskien is die feit dat onder die vegetariërs daar meer welgestelde mense en minder rokers is.
Voordele: die persoon is nie aangepas vir vleis kos nie
Daar is 'n mening dat die menslike spysverteringstelsel nie aangepas is om vleis te verteer nie. Allen Carr, wat bekend is vir sy tegniek om op te hou rook, sê dat vleis vir 'n persoon nie voedingswaarde het nie, dit is 'n surrogaat. Die ingewande is lank in die mens, en die vleis verval baie vinnig. En aangesien dit lankal in die menslike liggaam is, word dit geleidelik 'n gif.
Voordele: Vegetarisme is opgevoed en slim
Vegetariërs is sosiaal verantwoordelik en die mees opgevoede mense. Britse wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat kinders met 'n hoë IK, wanneer hulle grootword, dikwels vegetariërs word.
Voordele: Dood diere doodmaak
Vegetariërs glo dat dit oneties en wreed is om vleis van lewende wesens te eet, veral as daar nie 'n noodsaaklike behoefte daarvoor is nie. Om hierdie rede word sommige vegetariërs.
Nadele van vegetarisme
Nadele: Vegetariërs word ontneem van spoorelemente en vitamiene
Mense wat teen vegetarisme is, sê dat diegene wat nie vleis eet nie, kalsium, jodium, proteïen, vitamien B12, yster, gebrek aan sink, gebrek het. Wetenskaplikes van die Slowaakse Instituut vir Voeding het 'n tekort aan proteïene geïdentifiseer in kinders wie se ouers vegetariërs is en laer ystervlakke in hul bloed het.
Nadele: vleis eet is normaal en natuurlik
Die oorblyfsels van die oudste Europese is gevind, hierdie bevinding word in 'n miljoen jaar geskat. Behalwe hom was die bene van diere en die eenvoudigste wapen wat aangedui het dat ons voorvader vleis van wilde diere eet.
Nadele: Vegetariërs is effens "geïnhibeer" mense
In plaas van vleis eet vegetariërs sojaprodukte. Hierdie kos vir vegetariërs vervang essensiële aminosure wat geheue affekteer. En diegene wat dikwels soja kaas Tofu gebruik, word hul breinaktiwiteit met 20% verminder.
Nadele: Brutaal dwing mense om hul eetgewoontes te verander
Vegetarisme is 'n luukse, slegs inwoners van warm lande kan dit bekostig. Dit is onmenslik om so 'n beeld te "uitvoer" na die streke waar die hoofbron van energie dierlike voedsel is. Vegetariërs self adviseer - dat die dieet nie skadelik is nie, jy kan nie vleis opgee nie. Jy moet jou finansiële vermoëns, jou gesondheid, verstaan. Dit is redelik duur in 'n land waar die winter 3 keer langer is as die somer, vegetariër is. Jy kan nie die gewone kos skielik gee nie, anders sal dit jou gesondheid benadeel.
Gegewe al die voor- en nadele van nie-dierprodukte, besluit almal vir homself of vegetarisme hom pas, of hy kan nie sonder 'n biefstuk eet met bloed vir middagete nie.