Wat gebeur met jou:
krap lyf, tinteling, gevoelloosheid van verskillende dele van die liggaam;
hoofpyn, duiseligheid;
konstante moegheid.
Is daar verskillende tipes VSD? Ja, gewoonlik word drie tipes vegetatiewe dystonie onderskei. Dikwels gevind in maer mense. Lae bloeddruk, bloedarmoede en beswyking is gereelde metgeselle van dun mense. Hierdie tipe is inherent aan mense met oormatige gewig. Verhoogde druk, sweet en swelling kan aandui dat die persoon aan die VSD ly. 'N meer komplekse tipe siekte, soos dit gekenmerk word deur druk spring van laag na hoog.
Watter spesialiste om te kontak?
Eerstens moet jy na die dokter gaan. 'N Goeie dokter sal nie dadelik 'n "plig" valeriaan aanstel en 'n masseerterapeut na 'n vriend stuur nie, maar gee ook aanwysings aan verskeie nou spesialiste (neuroloog, kardioloog, neuroloog, phleboloog). Dit is wonderlik as 'n vegetoloog in 'n stad of 'n gebied werk - hy sal sekerlik die pasiënt se morbide toestand kan verstaan. Maar wees voorbereid op die feit dat die diagnose lank en soms nie vry is nie.
Is die malaise 'n bedreiging in swangerskap?
Simptome VSA in 'n toekomstige ma bemoeilik die verloop van swangerskap. Dus, lae bloeddruk kan veroorsaak dat die baba suurstof en voedingstowwe ontbreek. Konstante hoofpyn, en apatie negatief beïnvloed die gesondheid van nie net vroue nie, maar ook 'n baba. Kan ek myself help? Om ontslae te raak van dystonie, moet jy die hele liggaam in orde stel. Is daar ongemak in die hart? Ongetwyfeld, gaan ons eerste na die kardioloog. Maar as jy met 'n enkele liggaam gaan, is dit onwaarskynlik dat jy die doel sal bereik. Tydelike verbetering verwyder nie die probleem met die vegetatiewe stelsel nie! Later sal dit noodwendig 'n wanfunksie in die werk van swak organe van die menslike liggaam veroorsaak. Gee aandag aan sulke "swak plekke". Waarskynlik is dit nodig om medikasiebehandeling van hart, 'n lewer, niere te spandeer om 'n verstandelike spanning deur middel van medisyne te verwyder. Met wat om herstel te begin? Met 'n aktiewe lewenstyl. Oor die algemeen lyk dit soos volg:
- Rationeel maak die regime van die dag.
- Wees betrokke by fisiese oefeninge, gaan meer gereeld op vars lug.
- Gematig, maar sonder fanatisme! Verlaag die temperatuur van die water geleidelik, sonder skielike spronge in een of ander rigting.
- Voer 'n kursus van massering: met hoofpyn - die kraag sone, met probleme met die hart - bracing.
- Pas kalmeermiddels toe: kruie tee, bad, aroma, kleur en musiek terapie, oordenking.
- Toekomstige mammas moet dit doen, nadat hulle vooraf met hul verloskundige-ginekoloog geraadpleeg is. Moenie selfbeheersing wees nie!
Is daar 'n kans vir 'n volle herstel?
Van die VSD kan en moet vir altyd ontslae raak! Die sleutel tot sukses is die korrekte diagnose en ernstige houding van 'n persoon tot hul gesondheid. Laziness is die beste vriend van vegetatiewe dystonie! Trein jou liggaam en gees. Handhaaf jou liggaam regdeur die lewe! Nou weet ons wanneer daar tydens die swangerskap vogtige distolie is.