Baie ouers is vertroud met die prentjie wanneer 'n baba 'n bord gekookte kos druk, en as die ma hom begin oorreed om ten minste een lepel te eet, rol die histeries. Baie ouers is bekommerd oor die kind se gebrek aan aptyt, as die kind nie gewig kry nie.
Swak eetlus van jou kind
As jy nie weet wat om te doen nie, lees hierdie wenke. Na alles, is 'n goeie eetlus uit die kinderjare gebond. Dit hang alles af van hoe jy baba-kos ingespuit het, hoe dit na 'n volwasse tafel oorgedra is en hoe die baba met voedsel verband hou, sal afhang.
Afwesigheid van 'n konstante modus van voeding
As jou gesin nie op dieselfde tyd op volle sterkte eet nie, hoef jy nie te wag vir 'n goeie eetlus nie.
Soet lekkernye
As 'n kind baie lekkers eet tussen etes, is dit moeiliker om hom te dwing om 'n groentegel of 'n bak soep te eet.
Siektes van die kind
Met verkoues, otitis, loopneus, tande en ander siektes, word die kind se aptyt aansienlik verminder, omdat al die kragte sukkel met die siekte. Wanneer 'n kind siek is, moenie die baba dwing om te eet nie. Hy sal herstel en dan sal hy alles kan regmaak. In die hitte het die kind dikwels 'n aptyt en dit word as normaal beskou, dus hoef geen maatreëls te tref nie.
Slegte weer
Onlangs het baie kinders weer-afhanklik geword en dit kan hul eetlus beïnvloed.
Stres en emosionele ervarings
In sulke tydperke moet aandag gefokus word op die toestand van die kind, en nie op hoeveel hy by aandete geëet het nie.
Nie tevrede met die situasie nie
Hy wil saam met sy ouers sit, en hy word steeds afsonderlik gevoed. Of hy word deur televisie gehinder. Moenie bang wees om aan die kind te gee nie, skep hom sulke toestande wat hy probeer het en kos liefgehad het, "quirks" sal verbygaan, die aptyt sal bly.
onsmaaklike
Dikwels maak kinders na 'n jaar eise vir kwaliteit kos. Moenie vars dieetkosse kook nie. Voeg by die vleis en groente is nie skerp souse, geurmiddels, voeg die konfyt by die pap. Probeer kos voordat jy jou baba voed.
Verkeerde kosgewoontes in die gesin
By die kind word voedselgewoontes op die steekproef van ouers gevorm. As die pappa hamburgers eet, en die ma eet Narzan en groen appels, is dit onwaarskynlik dat die kind die regte houding teenoor voeding sal demonstreer. Ontleed jou eetgewoontes in die familie. Miskien moet u eers sistematies, divers en op 'n gebalanseerde manier eet, en dan kan u u kind alreeds hieraan gebruik.
In baie gevalle het kinders swak aptyt as gevolg van die feit dat dit min energie verbruik en die liggaam 'n klein las kry. Om die situasie te verander, moet jy die modus van die kind se dag verander, nog een stap stap, 'n reis na die swembad, gimnastiek of aktiewe speletjies.
Hoe om 'n kind te help om van slegte eetlus ontslae te raak?
Moenie 'n kind dwing om met geweld te eet nie. Hierdie praktyk ontmoedig belangstelling in kos, wat nie vir 'n baie lang tyd herstel sal word nie. Laat die kind soveel eet as wat hy wil, jy hoef nie te oorreed om dit meer te eet nie. Dit is nodig om die kind by sy eie voorbeeld te help om van slegte eetlus ontslae te raak. Eet saam met die baba, die kos wat jy aanbied. Doen dit met 'n aptyt. Sweet aanbod slegs vir tee. Vir snacks gebruik gedroogde vrugte, neute of vrugte. Voor 'n maaltyd stap saam met die baba op die straat. Stap verhoog eetlus.
Hierdie wenke sal help om die kind sterk en gesond te word, en hy sal nie ly aan verlies aan eetlus nie.