Sappige Slaai Met Mandaryne Lekker Slaai Met Sappige Wortels, Geurige Mandaryne En Soet Appel! Hierdie gesonde slaai lyk nie net skouspelagtig en lekker nie, maar sal ook 'n uitstekende bykos wees vir vleis en visgereeg! Geklee met olyfolie, suurlemoensap, sout en swartpeper draai dit van nagereg na 'n snackbar! Probeer dit!
bestanddele:- Appel 1 stuks.
- Sesame Wit 3 g
- Peper swart grond 1 knippie
- Sout 2 knippie
- Olyfolie 2 el. l.
- Suurlemoensap 1 eetlepels. l.
- Walnoot 0.25 eetlepels.
- Mandaryne 2 stuks.
- Wortel 1 stuks.
- Sesam swart 3 g
- Stap 1 Om hierdie helder en gesonde slaai te maak, benodig ons wortels, appel, mandaryne, suurlemoensap, olyfolie, okkerneute, sout, swartpeper, sesame (wit of swart of 'n mengsel daarvan).
- Stap 2 Wortels word skoongemaak, op 'n rasper vir Koreaanse wortels gesmeer.
- Stap 3 Appelmyn, sny in dun stroke.
- Stap 4 Mandaryne word skoongemaak deur die vel met 'n skerp mes saam met 'n wit skede te sny. Ons sny in sirkels.
- Stap 5 Ons kombineer voorbereide wortels, 'n appel, gebreekte okkerneutpitte.
- Stap 6 Vir vulling, kombineer suurlemoensap, olyfolie, sout en swart gemaalde peper, liggies met 'n vurk of 'n klein klitsvis.
- Stap 7 Om die slaai aan te trek. Roer.
- Stap 8 Sit mandarienringe op die bodem van 'n plat plaat.
- Stap 9 In die middel lê die slaai uit, strooi sesam en dadelik aan tafel!