Sy het 'n gevoel dat sy nêrens het om weg te steek nie, of daar is niemand om hulp te vra nie.
Wanneer sy omgee vir 'n kind, voel sy nie vreugde nie, die baba word vir haar vreemd.
'N Vrou voel 'n vrees dat sy op enige oomblik op haar eie en haar baba kan val, dus hou sy voortdurend spanning en hou haarself in haar arms. Maar terselfdertyd versamel dit alles binne en kan dit enige tyd uitbreek.
Verhouding met haar man vir haar het geen sin nie, en seks vir haar is walglik.
'N Vrou in hierdie toestand verloor belangstelling in haar voorkoms, sy gee nie om hoe sy lyk nie, wat is op haar klere en dinge.
Hoe om dit te hanteer?
Hierdie depressie raak nie net die moeder self nie, maar ook die kind. Selfs as hy klein is, besef hy dat hy 'n vreemdeling vir sy ma is en voortdurend huil, en nie die liefde en liefde wat sy moet wys, eer nie.
'N Vrou, as sy nie die krag kry om hierdie depressie te beveg nie, kan sy haarself uiteindelik verloor. Elke dag sal hierdie toestand vererger word, en uit hierdie toestand sal baie moeiliker word as in 'n vroeë stadium.
Na alles, altyd die eerste maande na bevalling is erge. Maar daarna sal dit baie makliker word.
Om hierdie situasie te vermy, beveel baie aan dat na die bevalling, ten minste een maand, die naasbestaandes by die bevalling moet kom en die huiswerk moet opneem om haar moeder sonder onnodige bekommernisse te help. En dit sal selfs beter wees as jy vooraf hierdie probleem oplos, vind 'n au pair vooraf. Jy kan ook hulp vra van jou man, hy kan help. Probeer ten minste een keer per dag om in die vars lug te gaan, stap saam met die baba. Of nooi vriende, ontspan 'n bietjie. En met haar man om die onwilligheid om seks te hê en te verstaan, te bespreek.
Jy moet ook tyd vir jouself neem, gaan inkopies doen, eet kwaliteit en heerlike geriefsvoedsel uit betroubare en betroubare winkels. Jy kan ook tyd neem om te slaap, jy kan en met die kind. Jy kan 'n rukkie neem om boeke te lees of interessante TV-programme of flieks te kyk. Luister na musiek of kan die dans, en veral met die kleuter op sy hande, ontspan.
In plaas van voorgeskrewe medisyne, kan jy vitamiene, veral vitamien C en kalsium, verbruik.
'N Vrou is baie moeilik om te erken dat sy probleme het. As sy geinspireer word of aangeraai word om na 'n sielkundige te gaan, moet sy saamstem.