Nuttige wenke vir 'n gesonde liggaam

Vandag sal ons jou vertel van nuttige wenke vir 'n gesonde menslike liggaam.

Ek het gehoor dat in die smeermiddel wat tydens mans tydens mans vrygelaat word, daar sperm kan wees. Dit blyk uit, as gevolg van dit kan jy swanger raak?

Tydens opwinding word die geheim van die Cooper-kliere geskei by mans - dit word manlike smering genoem. Die geheime missie is om die suuromgewing van die uretra te neutraliseer en 'n veilige manier vir spermatozoë te berei. Dit is onmoontlik om daardeur swanger te word, aangesien daar geen "zobchikov" daarin is nie. Maar as jy meer as een keer kortliks seks sonder kondoom het, onthou: Spermatozoa kan na die ejakulasie in die uretra bly en dien dus met vet. Daarom bestaan ​​die waarskynlikheid om swanger te word. Ons nuttige wenke vir 'n gesonde menslike liggaam sal jou help om die oplossing van 'n bepaalde probleem te verstaan.

Na die geboorte van haar dogter (2,5 jaar gelede), is die menstruasie nooit hervat nie, alhoewel tot die geboorte die siklus gereeld was. Die dokter het pille voorgeskryf, maar wanneer ek ophou om dit te neem, is daar nie meer menstruasie nie. Hoekom gebeur dit?


"Sondaars" van hierdie situasie kan baie wees, dit is meestal hormonale afwykings teen die agtergrond van 'n merkbare regstelling in gewig na aflewering. Die presiese oorsaak sal slegs deur 'n ginekoloog-endokrinoloog op 'n persoonlike konsultasie geroep word. Eerstens is dit nodig om die vlak van prolactien-, estradiol-, testosteroon-, luteïniserende (LH )-, follikelstimulerende (FSH) en tirotropiese (TSH) hormone te bepaal. Jy kan nie sonder vaginale ultraklank en radiografieë van die skedel doen nie. Moenie verbaas wees nie: dit is nodig om veranderinge in die pituïtêre klier uit te skakel. Die feit is dat hy prolactien produseer, 'n belangrike hormoon wat nodig is vir die produksie van moedersmelk. Oormatige hoeveelheid, byvoorbeeld, met lang borsvoeding, kan neoplasmas uitlok, en hulle - 'n wanfunksie in die werk van alle sisteme, insluitend reproduktiewe. As jy nog die baba voed, sal ek aanbeveel om haar te speen en moenie met die eksamen in die afwesigheid van menstruasie vir 1-2 maande uitstel nie.

Wat is die belangrikste vir 'n toekomstige ma in die eerste weke van swangerskap? Adviseer nuttige wenke vir 'n gesonde menslike liggaam.


Met 'n gesonde lewenstyl tydens 'n interessante situasie (behoorlike slaap, gebrek aan spanning, ens.), Is alles min of meer duidelik vir skoolmeisies. Maar die feit dat in die eerste trimester van swangerskap dit nie die moeite werd is om die tydsones en klimaatsones te verander nie, vergeet die dames. Reis verswak die immuunstelsel, en in plaas van aan te pas by 'n swanger seun, spandeer die liggaam van 'n vrou haar tyd op akklimatisering. Gee hom tyd om aan te pas by sy nuwe posisie, en as daar geen bedreiging van onderbreking is nie, beplan reise vir die tweede trimester. Gedurende hierdie tydperk voel 'n vrou gewoonlik beter en is sy nie bekommerd oor voortydige geboorte nie.

Dit is belangrik om op hierdie tyd 'n voldoende hoeveelheid kalsium in jou spyskaart te gebruik - danksy hom word die skelet van die fetus gevorm. Die organisme van die toekomstige ma is baie vrygewig - hy gee die mikroelement aan die baba, sonder om na die gevolge te dink. Daarom, op die agtergrond van swangerskap, is baie vroue wat hul hare verdroog, vingernaels gefloreer en tande is bederf. Jy kan die minerale reserwes aanvul deur in die dieet suiwelprodukte, appels, eiers in te sluit of deur spesiale vitamien- en mineraalkomplekse vir swanger vroue te gebruik.

Gedurende die jaar het die duur van die maandelikse afgeneem tot 1-2 dae. In wat kan daar 'n rede wees?


Die normale duur van die tydperk is van drie tot sewe dae. Een of twee dae is te kort vir menstruasie. Daarom is dit nodig om 'n afspraak met 'n ginekoloog-endokrinoloog te maak, uit te vind en die oorsaak van hierdie verskynsel uit te skakel. Dit is moontlik dat die afwesige van die situasie 'n mislukking in die tiroïedklier of inflammatoriese prosesse (dikwels verborge) sal wees. Hulle is in staat om die sensitiwiteit van die endometrium (slym-uterus) na hormone (estrogeen en / of progesteroon) te verander, waarop "kritieke" dae afhanklik is. Sy bydrae tot die duur van menstruasie kan maak en stres. Indien moontlik, vermy senuweespanning of verander die situasie. Met behulp van nuttige advies vir 'n gesonde liggaam, kan jy eens en vir altyd die presiese aanbevelings van spesialiste sien.

Kan hormonale wanbalans die oorsaak van vegetovaskulêre distonie wees?


Die vegetatiewe senuweestelsel reguleer die funksies van die hele organisme, pas dit aan die toestande van die eksterne omgewing, en verseker die gekoördineerde werk van ander stelsels. Inderdaad, as gevolg van die gespeel van hormone in die liggaam, kan hulle weet van haar simptome - spronge van bloeddruk, hartkloppings, aanvalle van hitte en koue deur die liggaam. 'N Goeie voorbeeld is die puberteitstydperk, wanneer endokriene herstrukturering vinnige moegheid veroorsaak, verhoogde sweet en prikkelbaarheid. Maar hormonale wanbalans en vegeto-vaskulêre distonie is nie altyd onderling verwant nie. Die siekte het ander oorsake: stres, gebrek aan slaap, ongemak in die lewer, spysverteringstelsel, niere en meer.