Een sigaret wat gerook word per dag veroorsaak dat die hart van 'n vrou meer dikwels veg, veroorsaak 'n toename in bloeddruk, veroorsaak 'n afname in die perifere liggaamstemperatuur (in die vingers en tone). Moenie slinks wees nie - elke dag steel 'n sigaret van ons lewe. Hierdie probleem het die meeste mense. In die wêreld raak hierdie rampspoedige gewoonte 2,5 miljoen mense per jaar, waarvan 90% tieners is. Volgens statistieke rook 33% van die jong vroue tussen die ouderdomme van 20 tot 30 jaar, asook 57% van die alleenstaande moeders.
Nikotien sigarette en vroue se probleme
Die vermindering van libido en seksuele misbruik is die gevolge van rook. Rook vroue by die eksamen vind 'n wanbalans in die inhoud van vroulike en manlike hormone. As gevolg hiervan, kan baie vroue tekens van maskulinisering hê. Jong rokers kla dikwels van pynlike en onreëlmatige menstruasie. In die toekoms kom rokers te vroeg in die menopouse - die liggaam van 'n vrou wat graag rook, gewoonlik vinniger verouder. Die risiko van onvrugbaarheid is ook twee keer hoër as dié van nie-rokers. Maar selfs meer opvallend - rook beïnvloed die voorkoms negatief. Vroeë rimpels verskyn rondom die mond en oë, en die vel het 'n aardige tande.
Nikotien - 'n gereedskap om gewig te verloor?
Baie van die rokers beweer dat hulle danksy sigarette 'n elegante figuur kan behou. Vrees om op te hou rook, sal hulle dadelik herstel, sterker as die dokters se waarskuwings. Soms is selfs die inligting dat tot 4000 gesondheidsgevaarlike sigstowwe sigaretrook bevat, waarvan 40 kankerverwekkend is, dat rook die weerstand van die liggaam verswak, diabetes, hipertensie, longkanker, ens ervaring. Hulle is seker dat dit te danke is aan sigarette wat hulle kan spog met 'n elegante figuur. Maar hoe regtig?
Die resultate van wetenskaplike navorsing bevestig die onbetwisbare feit dat rook nie gewig verloor nie, maar verbeter eenvoudig nie. Sommige mense wat met die verslawing kon deelgeneem het, het aanvanklik aansienlik gewig opgelewer - hulle moes gedurig kou om 'n sigaret te rook. Dit is egter die moeite werd om te weeg wat erger is: iemand se negatiewe mening oor die ekstra pond of vergiftiging van die liggaam met 'n ander gedeelte gekonsentreerde gif. Volgens rokers, na die ophou rook in die liggaam, word 'n groot, tot nou toe 'rokerige' hoeveelheid energie vrygestel. Danksy 'n ongekende energieversnelling voel ons die begeerte om 200 m in die swembad te swem, 'n fiets in plaas van 'n taxi te ry, van die mezzaninesrol af te ry en die Saterdagoggend te ry. En so kan ons terugkeer na ons oorspronklike gewig!
Depressie van die roker
Dit blyk dat vroue wat meer as ander rook, aan depressie ly. Elke keer as hulle probeer om sigarette op te gee, word hulle depressief. En hulle begin weer rook, en selfs meer. Antidepressante help om die verslawing te hanteer.
Behandeling met antidepressante moet gekombineer word met die gebruik van nikotienbevattende middels as vervangingsterapie. Goeie resultate word verskaf deur hipnose, akupunktuur, homeopatie, elektropunktuur, mikrobioresonance terapie. Gedurende die tydperk van onttrekking van sigarette word aanbeveel om baie nie-koolzuurhoudende mineraalwater te gebruik, wat ook help om die liggaam skoon te maak.
Verander gewoontes
As ons ophou rook, moet ons baie gee, sonder dat ons ons lewe nog nie verteenwoordig het nie ('n koppie koffie of 'n martini-glas met 'n sigaret, 'n skouspelagtige uitsig agter die wiel of by 'n partytjie). Sigaret soos dit die pynstiller vervang en terselfdertyd dien as 'n trooster. Onder die invloed van nikotien sigarette met die vrou se liggaam gebeur iets onverklaarbaar - negatiewe emosies soos woede, hartseer, vrees, verloor hul skerpte en hou op om so tasbaar te wees. Wanneer 'n sigaret uit ons lewe verdwyn, begin ons tot ons verbasing emosies meer lig en ervaar ons verstand. As jy nog besluit om op te hou, is dit die moeite werd om 'n groep soortgelyke mense te vind wat jou inspireer, 'n soort anti-Nikotien gemeenskap. Dit is makliker om saam te bestuur. Die spel is die kers werd!
Wat in plaas van sigarette?
DIE GROOT BINNE. Die elastiek moet vir ongeveer 30 minute gekou word, eers 30 stuks gemiddeld genoeg vir 3 dae.
SPESIALE INHEATER. 'N Mondstuk met 'n vervangbare nikotien sak, wat in plaas van 'n sigaret gebruik word. Inaseming duur 20 minute. Duur van behandeling: 3 maande.
NIKOTINE PLASTERY. Bevat nikotien sigarette en die liggaam van 'n vrou is makliker om buite die gewoonte om te rook. Bedryf binne 24 uur. Eerstens gebruik jy die sterkste, en dan gaan jy na die swakkeres. Behandeling moet nie langer as 10 weke duur nie.
PORSINGS VIR SUIKING. Sommige mense het genoeg toediening tot 2 mg, ywerige rokers benodig 4 ME
TABLETTE TABLETTE. Met suurlemoen en ook 'n bestanddeel, soortgelyk in die effek daarvan op nikotien, wat nikotien honger uitblaas. Behandeling is ontwerp vir 25 dae.
"TYBAN" TABLETTE. Invloed direk op die liggaam van 'n vrou - op die brein, onderdruk die begeerte om te rook. Behandeling duur 7 weke (slegs op voorskrif).