Dit is nie 'n geheim vir enigiemand dat swangerskap in die lewe van elke vrou een van daardie tydperke is wanneer sy baie sterk pyn in die rug en middellyf ervaar nie. As jy statistiek glo, is 50-70% van toekomstige moeders bekommerd oor pyn. So moet dit wees, want tydens die swangerskap verander die onderste gedeelte van die ruggraat, wat die fetus die vermoë gee om normaalweg te vestig. Daarbenewens, in swanger vroue, ontstaan die pyn omdat die liggaamsgewig toeneem en die proses van bloedsomloop versnel word.
Manuele terapie vir swanger vroue
Baie vroue kan en onafhanklik die pyn hanteer, ander kan dit nie duld nie. Manuele terapie help vroue om pyn te oorkom. As voordat die handterapeut voor die 12de week van swangerskap behandel is, is dit nou teen 9 maande gedoen. Manuele terapeute het 'n stel tegnieke ontwikkel wat nie die toekomstige kind of die vrou self kan beskadig nie. In hierdie geval kan die dokter in geen geval skud, draai, draai nie.
In die meeste gevalle kan spesialiste van manuele terapie toekomstige moeders help. Die uitsondering is die vroue wat 'n ernstige patologie het, en sy was selfs voor die bevrugting van die kind teenwoordig. As 'n vrou in die toekoms van plan is om 'n moeder te word, moet sy van al die patologieë ontslae raak voordat sy 'n kind begryp.
Hoekom is manuele terapie nodig vir swanger vroue?
Manuele terapie is so 'n gesonde manier om bene, senuwees, skywe, ruggraat in goeie toestand te ondersteun sonder chirurgiese ingryping en sonder medikasie. Dit is veilig vir 'n swanger vrou, as dit uitgevoer word deur 'n handleiding wat 'n spesiale kursus ondergaan het, 'n sertifikaat ontvang wat handel oor die behandeling van swanger vroue. In hierdie geval gebruik so 'n terapeut tegnieke wat onnodige druk op die abdominale streek vermy en spesiale tafels wat aangepas is vir die liggaam van swanger vroue.
Is manuele terapie veilig vir swanger vroue?
In die liggaam van 'n vrou tydens swangerskap, is daar endokrinologiese en fisiologiese veranderinge wat ontwerp is om voor te berei vir die ontwikkeling van die kind. Ander veranderinge kan in die verplaasde werwel voorkom:
- Veranderinge in postuur.
- Die baarmoeder brei uit en beweeg vorentoe.
- Veranderinge in die pelvis.
- Verhoogde buiging van die rug en prominente buikholte.
Pelviese nivellering en balansering is een van die redes om manuele terapie tydens swangerskap te versoek. As die pelvis verander word, sal dit die plek vir die ontwikkelende kind verminder. Die gemengde bekken sal ook voorkom dat die baba in 'n gemaklike posisie vir die komende geboorte vestig. Dit is nodig om die ruggraat in die regte vorm te ondersteun, wat die liggaam help om doeltreffender te werk.
voordele
Manuele terapie bied voordele aan swanger vroue vir:
- Verligting van pyn in die gewrigte, nek en rug
- Verminderings in die duur van arbeid.
Voordat 'n swanger vrou by 'n handterapeut inskakel, moet sy 'n ginekoloog raadpleeg as die kind vorentoe gebuig word of as dit reeds in vorige geboortes gebeur het. Die ginekoloog sal jou vertel wat komplikasies van die sessies van handterapie kan voorkom. Vir jou, die belangrikste faktor is die veiligheid van jou baba.