Op die skerm lyk die show-sterre goed versorg en gesond. Ons dink hulle het 'n ideale figuur, foutlose vel en altyd 'n goeie bui. Wys egter besigheidsterreine sonder make-up 'n hartseer spektakel. Hulle is immers mense soos ons. Hulle kan siek word, ly aan onbeantwoorde liefde, wees in 'n slegte bui.
aknee
Baie wys besigheids sterre ly aan alledaagse aknee. As gevolg van ernstige probleme met aknee, het Cameron Diaz byna haar loopbaan verloor! Hoekom? Omdat sy baie swartkoppies op haar rug het. En baie tonele in die film word in halfnaak en selfs naak geskiet. Met pustels en aknee veg die sanger en aktrise Courtney Love ook. Sy besoek gereeld 'n dermatoloog Britney Spears.
Oorsake: Aknee kan op enige ouderdom voorkom. Volgens statistieke raak hierdie probleem ongeveer 30 persent van vroue. Die grootste impak op die voorkoms van die eienskappe van die genotipe en hormonale afwykings. Nie minder belangrike faktor is die manier van lewe, ons gedrag. Sterre van vertoningsbesigheid is dikwels onderhewig aan stres. Soms het hulle nie genoeg tyd om selfs genoeg slaap te kry nie. En dit is vroue wat dikwels vatbaar is vir hierdie siekte. Oorwerk en moegheid verswak die immuunstelsel. Daar is 'n toename in die verhouding hormone in die bijnierkorteks, wat lei tot verhoogde afskeiding van talg.
Hoe om dit te hanteer? Jy kan spesiale middele gebruik om aknee te beveg. Daarbenewens voer die sterre van tyd tot tyd veilige prosedures vir die skoonmaak van die gesig. Dit is 'n peeling kavitasie, peeling met vrugtesure en microdermabrasie. 'N Goeie ondersteuner van hierdie metodes is Cameron Diaz. Maar voordat jy haar voorbeeld volg, raadpleeg eers 'n dermatoloog. Miskien moet jy antibiotika behandeling of hormonale terapie word aangedui. Ongelukkig moet jy nie verwag dat hierdie probleem vir eens en altyd opgelos sal word nie. Aknee is 'n baie moeilike en koppige teenstander. Tog kan mens hoop vir 'n beduidende verbetering in die veltoestand.
slapeloosheid
Insomnia is dikwels die oorsaak van 'n ontsteld lewenstyl. Sterre van vertoningsbesigheid is onder konstante stres. Hulle het 'n besige skedule, wat baie moeite doen. As jy in die oggend sonder Madonna na Madonna kyk, kan jy maklik die "sakke" onder die oë sien. Omdat Madonna amper aan haar hele lewe ly aan slapeloosheid. Dit is wat die rolprentster self sê, 'n sanger, ma en 'n onverganklike werkskool: "As ek gaan slaap, kan ek nie ophou dink oor die dinge wat ek moet doen nie." Suksesvolle sukkel ook met slapeloosheid Winona Ryder. Sy het een of ander manier ongelukkig geskerts: "Ek is te moeg om te slaap." Uiteindelik het sy na 'n gespesialiseerde kliniek vir mediese hulp omgedraai. In die algemeen ly baie besigheids sterre aan slapeloosheid. Natuurlik, 'n konstante gebrek aan slaap het rampspoedige gevolge vir die voorkoms. Soms kan selfs 'n professionele make-up nie die tekens van moegheid versteek nie.
Oorsake: Volgens onlangse verslae soek sowat 15 persent van vroue raad van 'n dokter met slaapstoornisse. Onder hierdie pasiënte is die meerderheid - 59% - mense in die voorste van hul lewens tussen die ouderdomme van 20 en 59 jaar. Die oorsake van hierdie siekte kan baie anders wees. Spanning, deurlopende stres, siekte, gereelde reise, groot lewensveranderings of 'n daaglikse roetine. Insomnia moet behandel word omdat dit 'n verwoestende uitwerking op die mens se gesondheid en sy werk het. Insomnia lei nie net tot 'n gebrek aan energie en verswak immuniteit. Maar dit verminder ook seksuele aktiwiteit aansienlik, veroorsaak probleme met geheue en konsentrasie van aandag. Ontslepende mense is dikwels die skuldiges van padongelukke.
Hoe om dit te hanteer? Om die liggaam ontspanne, beplan nie belangrike dinge voor die bed nie. Dit is nodig om die brein van alle gedagtes skoon te maak. Studies het getoon dat 'n gesonde slaap sekere oefeninge help. Sterre van vertoningsbesigheid beveel aan om voor die bedtydjoga te doen. Of neem 'n kort lewenswandel in die vars lug. Byvoorbeeld, Gwyneth Paltrow bereik 'n positiewe effek deur aand meditasie. Eers dan kan sy "in die bed" spring en in die slaap raak. Die aand ontspan ritueel moet altyd op dieselfde tyd begin. Jou lyf word gewoond aan hierdie ritme en dit sal baie makliker raak om aan die slaap te raak. Aromaterapie is goed. Dit is genoeg om 'n aandbad met 'n ontspannende geur van laventel of sandelhout te neem. Maar as "geïmproviseerde" metodes nie help nie, vra vir hulp van professionele persone.
Burnout Sindroom
Die term "burnout syndrome" is onlangs toenemend toegepas om sake sterre te wys. Selfs 'n sterk psige staan soms nie die toets "koperpype" nie. Te veel verpligtinge, oorwerk, fisiese en emosionele uitputting is die hoofredes vir die verlies van belangstelling in die vreugdes van die lewe. Dit is die uitbrandingsindroom. Byvoorbeeld, Martin McCutchen so effektief genees die keel wat uiteindelik beland met 'n steroïed oordosis. Te ver langs die pad van die disintegrasie van die persoon het Christina Aguilera en Britney Spears gekom. Onthou, soos sonder 'n grimering, het Britney Spears nog meer onlangs gekyk! Dit was 'n ongelukkige gesig. Gelukkig het albei meisies die krag gevind om terug te keer na die skoubesigheid. Charmante Kate Moss het erken dat die afgelope paar jaar eintlik gedurig gedrink het. Tot die plesier van haar ondersteuners het sy betyds vir hulp gekom.
Oorsake: ' n Konstante verblyf "in die lig van soffits", 'n begeerte om die verwagtinge van ander te ontmoet en 'n besige skedule, lei dikwels tot 'n krisis. Alkohol en dwelms is die mees "maklike" manier om te herstel van stres. Ongelukkig oplos dit nie die probleem nie, maar vererger dit net.
Hoe om dit te hanteer? Burnout-sindroom is nie uniek aan hemelliggame nie. Enigeen kan om verskeie redes belangstelling in die lewe verloor. Dikwels ly mense wat aan hierdie verantwoordelikheid ly, hierdie sindroom. Om dit te voorkom, luister na die behoeftes van jou liggaam. Benodig meer tyd om te rus en let altyd op jouself! Sielkundige opleiding, joga en meditasie is goed. U hoofdoel is om innerlike harmonie te herstel. As jy alreeds deur slegte gewoontes oorwin word, kontak 'n spesialis of vind 'n ondersteuningsgroep.
depressie
Wanneer 'n persoon depressief is, gee hy min aandag aan voorkoms. En dit maak nie saak nie, dis 'n show-ster, of 'n melkmeisie. In die internet, baie foto's van sterre sonder make-up. Baie van hulle weens plastiese chirurgie of depressie lyk nie koninklik nie. Ook vroue het dikwels postpartum depressie. Beroemde aktrise Halle Berry is in 1997 as "depressief" gediagnoseer ná 'n baie pynlike egskeiding. Die Hollywood-ster het lank geneem om te herstel. In die aanvalle van depressie is ook sanger Sheryl Crow. "Ek het dae wanneer dit moeilik is om uit die bed uit te kom en telefoonoproepe te beantwoord," erken sy. En die Europese ster, Sadie Frostbyl, het na die geboorte van haar vierde kind aan postpartum depressie gely.
Oorsake: Depressie is 'n ernstige probleem wat nie ontslaan kan word nie. Dit is 'n siekte wat behandel moet word. Depressie word gewoonlik vergesel van apatie, angs, en soms selfs gedagtes van selfmoord.
Hoe om dit te hanteer? Moenie verwag dat hierdie probleem op sigself opgelos sal word nie. Dit is beter om hulp van 'n spesialispsiater of sielkundige te soek. Behandeling moet nie geassosieer word met die gebruik van antidepressante nie! Hulle verlig slegs simptome, maar moenie die oorsaak genees nie. Genesing hoef nie met medikasie verbind te word nie. 'N Belangrike rol word gespeel deur die sielkundige hulp van professionele persone. U moet ook u dieet deeglik analiseer. Studies toon dat omega-3-vetsure 'n effek op stemmingverbetering het. En hulle gebrek is een van die oorsake van chroniese depressie.
Eetversteurings: Bulimia en Anorexia
Die grootste simpatie word veroorsaak deur besigheids sterre, wat ly aan bulimie en anoreksie. Hierdie geestesiektes is moeilik om te behandel. Met bulimie is daar 'n onbeheerde eetlus, wat dikwels tot braking lei. Bulimia ly byvoorbeeld, Jerry Halliwell. Sy beskryf haar houding teenoor kos as "moeilik en opdringerig". Maar die voormalige solis van die gewilde groep "Spice Girls" en die vrou van die bekende sokkerspeler - Victoria Beckham - is teendeel naby aan anoreksie. Hierdie siekte word uitgedruk deur oormatige maerheid en verlies aan eetlus.
Oorsake: Al hoe meer mense ly aan eetversteurings. Bulimie en anoreksie word geassosieer met lae selfbeeld, verskeie minderwaardigheidskomplekse en natuurlik genetiese faktore. Die gebrek aan beheer oor jou eie lot is geassosieer met die voorkoms van pasiënte. "Sodra ek gewig verloor, sal my lewe beter wees." - Dit is die mees algemene motivering by pasiënte met anorexia. Baie van hulle glo vroom dat hulle in hierdie vorm onweerstaanbaar is.
Hoe om dit te hanteer? Ongelukkig word anoreksie en bulimie algemene siektes. Veral onder jongmense. Die begeerte om te lyk soos 'n skou-sake-ster, druk meisies om op 'n moeilike dieet te gaan sit. Wat uiteindelik lei tot eetversteurings. Dit is uiters moeilik om eetversteurings te bestry. Dit is ernstige geestesongesteldhede. Daarom, met die geringste vermoede, is dit die beste om na 'n psigiater of sielkundige te gaan. Kognitiewe gedragsterapie en familie terapie is die twee mees doeltreffende metodes van behandeling. U moet ook 'n voedingsdeskundige besoek wat sal help om 'n plan vir gesonde eetgewoontes voor te berei.
Voedselintoleransie en spysverteringskwessies
Anastasia lei tot fisiese onverdraagsaamheid teenoor kos. In die eerste plek is daar vreeslike pyne in die maag en dermkrams. Allergieë tot kos lei weer baie bekende mense. Die begeerte om effektief te kyk, stoot die gebruik van spesiale, en soms eksotiese diëte. Dit kan swak gifstowwe, eiers van wurms wees, die gebruik van uitsluitlik sekere kosse, en selfs 'n volledige weiering van voedsel. Daar is 'n vergiftiging van die liggaam, insluitende die gewigsverlies. Ongelukkig word baie interne organe gelyktydig beïnvloed. Daar is 'n anoreksie. Allergieë kan in sekere soorte kosse voorkom. Byvoorbeeld, die liggaam van Alicia Silverstone aanvaar nie suiwelprodukte en vleis nie. In die kombuis het Drew Barrymore knoffel en koffie verdwyn. Nodeloos om te sê: dit is nie die beste manier om die voorkoms van Hollywood en huishoudelike skoonheid te beïnvloed nie.
Oorsake: Elke derde persoon ly vandag aan siektes van die spysverteringstelsel. Die aantal mense wat nie sekere produkte duld nie, het die afgelope sewe jaar amper verdubbel. Maar gelukkig is ernstige siektes van die spysverteringskanaal slegs in 2% van die mense wat gekla het, gevind. Meestal word buikpyn, diarree, braking, of migraine geassosieer met stres, verouderde kos en depressie.
Hoe om dit te hanteer? 'N Goeie dieet kan 'n goeie dieet wees, wat onder die toesig van 'n dokter uitgevoer word. Dit laat jou toe om produkte te identifiseer wat swak deur die liggaam geduld word. Geleidelike inleiding tot die dieet van swak verdraaide voedsel kan help om hierdie probleem te ontslae te raak.
Openbare mense word dikwels gyselaars vir die beroep. So moenie paniekerig wees as jy die ster van 'n vertoningsbesigheid sien sonder make-up nie. Dit is beter om te simpatieer, want hulle word almal ter wille van ons geoffer! Baie probleme van sterre is tipies van gewone mense. Verdagte een van die "ster siektes" hierbo beskryf, moet jy nie trots wees op dit nie. En ons moet dringend na die dokter hardloop!