Kom ons kyk dus meer na die mees effektiewe, na ons mening, resepte vir kruietee en afkooksels vir gewigsverlies. Let wel: as jy een dekok gekies het, beveel ons aan om dit nie met ander te kombineer nie - anders sal die effek daarvan nie so merkbaar wees nie. Veral belangrik is dat elke vrou met heeltemal verskillende tee of 'n afkooksel kan kom - en die enigste bruikbare en effektiewe kan slegs deur proef gekies word. Daarom, liewe dames, arm met 'n pen en blaar - en skryf die beroemdste resepte vir kruie-tee en verskeie aftrekkings neer wat jou help om gewig te verloor en die toksiese toksiene in parallel skoon te maak.
Kruie tee vir gewigsverlies
Resep nommer 2. Veral hierdie resep is nuttig vir diegene wat aan vetsug ly, en die manier waarop dit voorberei is, is eenvoudig: neem 50 gr. stingel van die stekelblou, blou gentiaan, blomme en blare van St John's wort, plantain blare, hopkegels en kruiwagen. Voeg in die gevolglike mengsel nog 'n helfte van die suurlemoen by en vul dit met kookwater (neem 600 ml). Jy kan hierdie mees bruikbare kruietee drink vir gewigsverlies met 75 gr. per dag.
Resep nr.3. 'N Versameling word gemaak van die volgende komponente: Doringbark (3 dele), Muntblare (2 dele), Brandnetelblare (3 dele), Kalamwortel (1 deel). Meet een eetlepel van die mengsel uit en gooi dit met kookwater (1,5 koppies), laat dit vir 4 uur brou en spoel. Neem 'n halwe glas drie keer per dag vir 30 minute voordat jy eet. Daar is ook kontraindikasies om te gebruik, as jy ten minste een van hulle het, probeer om vir ander kruie tee vir jou te neem: verergering van gastro-intestinale siektes, urolithiasis, swangerskap en voeding, algemene verswakking van die liggaam.
Moet nie tee maak van enige kruie wat aan die hand gekom het nie. Die inname van sulke tee moet doelgerig wees, dit is gerig aan 'n spesifieke pasiënt met sy individuele diagnose - slegs indien aan hierdie voorwaarde voldoen word, sal die voordele vir die liggaam tasbaar word. Daarom moet jy voor die aanvang van die oes van enige kruie vir tee 'n duidelike idee hê van die medisinale eienskappe van plante en hul gebruik in die mediese praktyk. Dieselfde voorwaarde geld vir saamgestelde tee-byeenkomste.
Benewens die feit dat kruie 'n diuretiese-, sout-, kalmerende en kalmerende eienskappe het, word in enige van die plante in klein dosisse sulke elemente bevat, waarsonder die liggaam nie heeltemal kan bestaan nie. 'N Voorbeeld is 'n versameling wat bestaan uit blomme en blare van wilde aarbeie, oregano, vergeet-me-nots en soetklawer. Kruie tee, voorberei op grond van hierdie versameling, bevat net 'n moordenaar stel nuttige bestanddele! Dit kan dronk wees, nie net vir die doel om gewig te verloor nie, maar bloot vir voorkomende doeleindes - om 'n tonus te behou!
Fenoliese glikosiede, vitamiene C en E is in oregano, en in blomme en blare van aarbeie bevat koper, wat stabiele werking van intrasellulêre regeneratiewe prosesse bied. Sink, wat verantwoordelik is vir proteïensintese en 'n versperring vir infeksies, is in selenium, wat anti-kanker eienskappe het en immuniteit verbeter. Donnik lewer yster (hemoglobien) aan die liggaam, molibdeen verbeter die toestand van bene, tande en naels. 'N Gebrek aan saponiene (met spysverteringskanale) is gevul met kruietee, gemaak op grond van vergeet-my-nie. Die algemene effek van hierdie kruie tee kan genoem word harmonieus en verstewigende, suiwerende en eenvoudig juig!
Afkooksel vir gewigsverlies - wat om te kies?
'N Plant wat oral groei en in onbeperkte hoeveelhede is 'n paardebloem. In die "brandnetel" geval word die liggaam deur die niere skoongemaak, die paardebloem werk deur die hoof biologiese laboratorium van die liggaam - die lewer.
Die proses van bereiding van die drankie is lank en verdeel in verskillende fases: 1 teelepel fyngekapte paardebloem word met kookwater uitgegiet, dit word 20 minute lank afgekoel, afgekoel, gefiltreer en binne 'n kwart van 'n glas 3-4 keer per dag voor etes geneem. Tee het 'n bitter smaak, wat met die hulp van heuning gedemp kan word.
Spesiale aandag verdien 'n ander plant - perderestaart. Onthou dat sy toediening 'n positiewe effek op beenweefsel het, let op die voorkoms daarvan - die stingel lyk soos 'n ruggraat. Tee uit horsetail is veral nuttig vir pasiënte wat aan siektes van die muskuloskeletale stelsel ly, wat dikwels in die lente vererger word.
Om eetlus te onderdruk, word die gebruik van seeboer in enige vorm aanbeveel. Dit sal die volgende aksies in jou liggaam produseer: versterk die aktiwiteit van die tiroïedklier, versnel die algehele metabolisme en verseker die verskaffing van jodium. Laminaria vervaag die gevoel van honger en het 'n sagte lakseffek.
Ten einde eetlus te verminder, benader die cystoseira warty ook. Berei die sous so voor: 1 eetlepels. lepel vol alge vul 1 liter water, kook 5 minute oor 'n lae hitte, spanning en neem 'n halwe koppie voor etes, 4-5 keer per dag.
En nog 'n paar resepte:
1. Gelyke dele van kruie spore, berk blare, wilde aarbeie, peperment, heupe, venkel en brandnetel moet gemeng word, dan giet 1 ste. lepel versameling van twee koppies kookwater. Al hierdie dinge sit op 'n swak vuur, draai dit dan in 'n warm kombers, dring daarop aan en na twee uur spanning. Daarna neem die helfte van die glas 30 minute voor etes, 3-4 keer per dag. Kursus - 2-3 weke.
2. Neem drie stukke hautoorn, 1 deel van die paardebloemwortel, wortels of pietersielie, mintblare en dilsaad. 3 eetlepels van die mengsel broei 1 liter kokende water en druk vir 4 uur. Drink 'n glas in die oggend op 'n leë maag.
3. Giet 2 teelepels gedroogde klitwortel met 'n glas kokende water en kook vir lae hitte vir 10-20 minute, koel en spanning. Hierdie sous word aanbeveel om tussen etes te drink.
Die toepassing van hierdie fooie sal help om nie net die onbeheerbare eetlus te hanteer nie, maar die werk van interne organe te normaliseer. Deur die verskillende aksies van verskillende plante te kombineer, kan jy goeie resultate behaal in die stryd om gewigsverlies.