En dan in die geselskap van toasty kollegas, word jy hartseer ... as jy "vryheid" roep. Vir die tweede dag in 'n ry hang jy saam met jou meisies in 'n kafee, waar koeke en al die ander soos 'n rivier vloei, en dit word baie makliker as in die aand wanneer jou liefde is weg ... Hoe om slank te bly, lees die besonderhede in die artikel oor "Hoe om vol en skraal op dieselfde tyd te wees."
'N Oortuigbare bachelor
Ons leef dikwels langer as ons liefde. En op enige ouderdom bly ons onsself - individue, ongeag of ons nou alleen is of nie. Daarom het ons die reg om altyd mooi te lyk en ons liggaam lief te hê. Om een te wees, beteken om die meester van jou tyd te wees! Doen wat jy wil, nie iemand anders nie, en moenie iets opoffer nie. Maar is dit regtig niks? .. Ons is bekend met die gevoel van vryheid wat ons in 'n leë woonstel omhels ná die vertrek van alle familielede. En die laaste ding wat op die oomblik in ons gedagtes kan kom, is om in die kombuis te jaag en vir jouself 'n drie gangete te maak. Hoekom staan by die stoof, dit is beter om jouself te sny worsies! Hoekom eet lekker en gesonde sop en graan - dit is vir kinders, en jy kan nie soepe staan nie! In hierdie geval adviseer dieetkundiges: bak in die oond of kook verskeie aartappels in 'n uniform, kook die eier en eet dit met brood uit semels. 'N Minimum van liggaamsbewegings en terselfdertyd - gesonde kos. Voedingsdeskundiges adviseer wanhopige jong dames om die omvang van die soektog uit te brei weens sportafdelings, dansklasse of vreemde taalkursusse. En om nie eensaam te voel nie, kom laat in die nag huis toe - sit in 'n yskas in 'n lekker bord okroshka of koue sop gazpacho. Hy sal op jou wag!
Cupido's Arrow
Jy het weer die man van jou drome ontmoet ... Die herinneringe van die ongetroude lewe het dadelik verdwyn uit jou geheue, en saam met hulle, en pogings om die figuur in perfekte vorm te hou. Die vreugde van die lewe het jou weer aangegryp, dit is oral: in hierdie sappige roerhaktie op 'n bord in 'n restaurant en in 'n Shish kebab wat Hy persoonlik vir jou voorberei het - soos jy weet, het Kebab nie vroue se hande verduur nie. Op een of ander manier was dit nie nodig nie, By the way, vertel hom dat jy op 'n dieet is. Terloops, moenie klasse en opleidings in elk geval opgee nie! Veral as die vennoot wat jy gevang is, besonder groot en sketsagtige is. Miskien is hy so beïndruk met jou dat hy jou sal volg, in die vuur en in die water, en in dieselfde groep om gewig te verloor ... In elk geval, in die buitelandse praktyk, sê hulle dat sulke gevalle is. Die plaaslike dieetkundiges beveel aan om jou Romeo oor alles in detail te vertel. Ons sal u aanbeveel om nie jouself te verloor nie en om alles te doen wat u vreugde gee en in goeie toestand bly.
Gelukkig Saam
Jy woon saam, of selfs gaan trou. Eerstens, en almal weet dit, op hierdie oomblik kom vrede en rus oor ons. Jou prins is hier en, soos die meeste mans, is lui genoeg om êrens heen te gaan. Tweedens, soos sommige jong dames sê, "Ek het daarin geslaag om gestempel te word, nou alles! Die see is knie-diep, en die dieet opsy! ". As gevolg hiervan, kruip die twee by die nate. En stel jou nou voor: twee ewe ronde blink gesigte in die prentjie - en 'n eentonige bbw: "Ons het ses-en-twintig jaar saam gebly, en die man sê steeds dat hy my met my 60ste grootte op dieselfde manier as met die 46ste liefhet, maar Die vraag is, hou ek nou van myself? "Geneties, ons is geprogrammeer om slank en gespierd te wees. Dit is hierdie figuur wat dien as 'n sein vir ons gesondheid en aantreklikheid vir 'n maat. En onbewustelik is dit hierdie mense wat ons vandag aantreklik beskou. Om jou verhouding so lank as moontlik te hou, beveel familiepsigoloë aan om iets nuuts in hulle te bring, om jouself te omring met nuwe dinge, die omgewing te verander, die omgewing. Breek stereotipes! Laat jou eie klein tradisies hê: byvoorbeeld, ontbyt in die bed. Maar probeer om jou voorkoms te hou, verskil nie van die een waarin jy mekaar ontmoet het nie. Andersins kan jy eendag nie erken word nie - nie jou maat of jy nie. Nou weet ons hoe om terselfdertyd vol en dun te wees.