'N Selderysoep vir gewigsverlies is lank reeds bekend. Dit sluit in baie mense in die dieet. Dit is handig om die algemene toestand van die menslike liggaam te beïnvloed en kan oortollige kilogram verwyder.
Wat is seldery? Dit is 'n unieke groente. Die samestelling van hierdie produk sluit in 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale, ander nuttige elemente. In sy samestelling - yster, sink, kalsium, fosfor, vitamiene E, PP, C, B. En dit is nie beperk tot die mate van nut nie.
Seldery is baie waardevol in die dieetplan. Op grond daarvan is dieet-beproefde voedingstelsels ontwikkel. Noodsaaklik vir die selderie dieet is die gebruik van sop uit hierdie unieke groente. Die sewe dae lange dieet is ontwerp vir 7 dae. Dieetkundiges beveel aan om groente en vrugte te eet tydens die dieet, behalwe aartappels, piesangs en druiwe. Die hoof gereg van die dieet is soep seldery. Dit moet elke dag op 'n bord geëet word. Dit verbeter metaboliese prosesse in die liggaam en help om ontslae te raak van oortollige gewig.
Berei soep seldery voor - 'n ongekompliseerde beroep. Jy moet ongeveer 500 gram neem. Stingels van hierdie groente, soveel kool, 6 klein uie, 3 tamaties (vars of ingemaakte). Jy kan 2 peule peperpeper (groen) en speserye byvoeg. Sout om betrokke te raak is nie nodig nie.
Al die bestanddele moet gewas en gedroog word. Sny dan alles in stukkies, gooi water in die hoeveelheid van drie liter en voeg speserye by. Hierna kan jy die pan op die stoof sit, die inhoud laat kook, verberg en kook tot alles reg is. Dit is so baie maklik en maklik om 'n nuttige sop vir gewigsverlies voor te berei.
Mense wat gewig verloor as gevolg van so 'n dieet, sê dat daar absoluut geen kalorieë in so 'n sop is nie. Met nulkaloriese inhoud het selderysoep 'n voordelige uitwerking op die hele menslike liggaam. Seldery is in staat om die druk te normaliseer, immuniteit te verhoog, die hart en bloedvate te versterk, die liggaam van die gevormde vrye radikale te reinig, teen die voorkoms van tumore te beskerm, bloedcholesterol te verminder.
Die gebruik van seldery in kook, sy gereelde gebruik help om die algemene toestand van die liggaam te versterk en dit kan vernuwe. Dit normaliseer die werk van die spysverteringskanaal, normaliseer metaboliese prosesse. Diegene wat probeer het om die seldery dieet te gehoorsaam, sê dit met haar hulp, kan jy binne 7 dae tot 5 kilogram verloor.
Vir baie is dit baie moeilik om heeltemal te verlaat, met lekkergoedprodukte, van lekkergoed. Maar 'n uitstekende resultaat - 'n pragtige slanke figuur - is die moeite werd. Nadat jy die dieet verlaat het, moet jy jouself altyd in die vorm hou deur gereelde etes in beperkte gedeeltes te eet. En dit is beter om nie enige kosse wat skadelik is in die dieetplan te eet nie. Lekkers is 'n slegte gewoonte soos rook. Hulle kan heeltemal verlate wees ter wille van 'n pragtige figuur en gesondheid, wat verkry kan word deur 'n seldery dieet, wat op soep gebaseer is.