Hoe om 'n pragtige bors te maak?
Die mees effektiewe metode vir 'n veerkragtige en pragtige bors is borsmassering. As jy in die oggend en aand stort, moet jy baie aandag gee aan die bors en dit met 'n klein stroom water masseer. Water moet vir jou gemaklik wees, die waterdruk moet nie vir jou swak wees nie, en nie sterk nie. Bevorder die waterstraal van die ribbes aan die skouers. Dan moet jy nat word met 'n sagte handdoek en 'n voedende room op die liggaam toepas. Lig jou hand op en lig met jou ander palm streelbewegings van die middel tussen die borste, dan onder die borste en tot by die skouer. Masseer weer 'n paar keer, verander dan hande. En aan die einde van die massering met albei hande vir 2 of 3 minute, masseer albei borste met streelbewegings. Massering sal die vel van die borselastiese, pragtige, soortgelyk aan fluweel maak, bindweefsels versterk.
- Eenvoudige gimnastiek, jy moet nie lui wees om elke dag 'n paar eenvoudige en effektiewe oefeninge vir die bors te doen nie en jy sal gou die resultate sien. Dit is nie nodig om jouself te bedink en mislei nie, dat die bors op dieselfde tyd met twee groottes sal toeneem. Maar as gevolg van die versterking van die spiere van die bors en rug, sal jy sien dat die bors sterk en elasties geword het en daarom blyk dit dat dit groter geword het.
- Gebruik 2 bottels water in plaas van halters. Buig jou arms in die elmboë en sit in Turks, hou die bottels voor die bors. Trek jou arms vorentoe, versprei hulle dan uit, trek hulle dan weer vorentoe, hou elke posisie vir 'n paar sekondes. Herhaal 10 of 12 keer,
- Sit in Turks, probeer om die palms aan te sluit, druk soveel as moontlik aan mekaar, tel tot tien, ontspan en herhaal 'n paar keer.
Jy kan swem, dit sal die spiere van die bors versterk. U kan opstoot vanaf die vloer, van die deur af. Veronderstel dat opstoot van 5 tot 10 benaderings gedoen kan word, moet die las geleidelik verhoog word. As jy voel dat jy gereed is vir ernstige oefeninge, gaan na die drukwerk van die vloer af.
'N eenvoudige oefening - jy moet jou rug reguit en hou jou arms by die elmboë gebuig sodat jou hande raak. Jy moet jou handpalms teen mekaar druk, met al jou krag. So doen 20 keer. Na 'n week kan jy die uitslag sien.
'N Eenvoudige metode vir borsversorging, is stukkies ys wat die dekolletarea moet afvee. As dit gereeld versorg word, sal dit elasties en elasties word. As so 'n prosedure vir jou shokoterapie is, moet jy 'n kontrasdou neem en die bors met 'n handdoek geweek in koue water afvee.
Vir die skoonheid van die liggaam en vir die hele organisme is 'n kontrasdoue baie nuttig, wat 'n goeie manier is om die elastisiteit en fermheid van die bors te behou. Gooi elke oggend die bors met 'n kontrasdou, afwisselende koue en warm water. Die prosedure moet voltooi word met 'n koel stort. Dit versterk die bindweefsel goed.
Gebruik gereeld 'n spesiale room vir die bors- en dekollete-area, dit sal die vel se fermheid en varsheid gee, bloedsirkulasie verbeter, ontslae raak van keratiniseerde deeltjies.
Dit is handig om die bors met klein stukkies ys in te sluit, wat die elastisiteit en elastisiteit van die vel sal behou. Jy kan mint-ys voorberei vir die skoonheid van 'n bors, want hierdie 2 eetlepels droë blare van mint gooi een glas kokende water, laat ons vir 20 of 30 minute brou, dan spoel, koel en vries. Vee die ysblokkies met muntborsies af, en jy sal dit styf en elasties maak.
Om te verhoed dat die vorming van klein plooie en sakkende borsies help, sal die heupolie verhoog word. Dit kan toegepas word op die vel van die decollete, die vel van die bors-masserende ligbewegings. Maar jy moet onthou dat daaglikse versorging vir jouself jou rosehip olie sal gee en vir jou skoonheid 'n stabiele en positiewe resultaat gee.
Om die bors mooi en elasties te maak, moet jy haar in die oog hou, maske vir die bors maak, spesiale oefeninge en kompressies. En eers dan kan jy 'n strak, elastiese en pragtige borste kry, waaruit dit onmoontlik sal wees om die oog af te skeur
Masker vir 'n veerkragtige pragtige borsbeeld
Masker vir sagte en gladde borsel: Ons sal 2 proteïene neem met 'n eetlepel suurlemoensap. Pas op die bors, behalwe die tepelarea, op die dekolletarea, laat dit vir 15 of 20 minute, was dit warm en spoel met koel water.
Oranje masker
Neem een geskilde, fyngekapte oranje, meng goed met die proteïen, pas by die dekollete-area en die borsel, bedek dit met 'n wafelhanddoek, laat dit vir 15 of 20 minute, was dan af met warm water en spuit 'n voedsame room aan.
Pragtige masker vir decollete. Meng 1 teelepel rose water (roosolie verdun met water), 1 teelepel heuning, 2 teelepels gemaalde amandels. Ons sal die dekollet vir 15 of 20 minute aanbring en dan met warm water afwas. Pragtige kosmetiese eienskappe en aroma van die roos sal help om 'n wonderlike bui en jou skoonheid te handhaaf.
Kaaskasmasker sal jou borste styf en elasties maak
Neem 1 eetlepel olyfolie gemeng met 1 eetlepel maaskaas, voeg 1 teelepel suurroom by hierdie mengsel. Meng goed en pas op die bors. Na 20 minute spoel met warm water.
Masker heuning en melk sal help om die elastisiteit van die bors te herstel
2 eetlepels melk gemeng met 1 eetlepel heuning. Vee die masker in die vel van die bors en laat dit vir 20 minute en was dan af met warm water.
Room met eier vir borselastisiteit
Neem 2 aas en meng met 2 eetlepels romerige room, voeg 1 teelepel suurlemoensap en 'n goeie tattoo masker in die vel van die bors. Was na 20 minute af.
Masker met heuning en klei
2 eetlepels klei gemeng met 2 eetlepels heuning. Die gevolglike mengsel word op 'n stukkie weefsel toegedien, en op die bors se vel toegedien. Laat dit vir 20 minute en was af met warm water.
Meloen met heuning vir borste
Neem twee snye spanspek, meng dit en voeg 1 teelepel botter en 1 teelepel heuning by. 'N Gemaakte masker word in die borsvel gesmeer en vir 20 minute gelaat.
Waatlemoenmasker
Neem 1 sny waatlemoen, goed razomnem, voeg 1 eetlepel melk en eiergeel by. Die gevolglike mengsel word op die bors se vel toegedien en vir 20 minute gelaat.
Kalkmasker vir borselastisiteit
2 eetlepels limoenblomme gooi ons een glas warm water, en vir 10 minute sit ons dit in 'n waterbad. Wanneer die kalkinfusie afgekoel het, spoel en voeg 1 eetlepel heuning by, vul die stysel totdat dit 'n bietjie verdik. Ons sit die voorbereide masker op die bors se vel en na 20 minute sal ons dit afwas.
Masker vir elastisiteit van 'n bors met 'n suurlemoen en met 'n komkommer
Neem 1 suurlemoen (met vel) en 1 komkommer in 'n vleissnit. Voeg 1 eiergeel en 1 teelepel suurroom by. Ons sit die voorbereide masker vir 20 minute op die bors.
Was die komkommer, lemoen, suurlemoensap hulle met dun bekers en bedek die nek en bors. In hierdie posisie moet jy vir 'n paar minute gaan lê. Spoel dan die bors met koue water en spuit 'n aangename room aan.
Effektief is 'n aarbeie masker met room, dit is perfek op die vel.
Aarbeie en room moet in 'n menger geslaan word tot 'n homogene massa en hierdie mengsel word op die bors toegepas. Met hierdie geurige masker lê ongeveer 10 minute.
Masker moet die kleinste tyd in 2 weke gebruik word om hulle tuis te maak.
Aromatiese, Essensiële Olie vir Borsorg
As jy essensiële olies gebruik vir gereelde sorg vir die skoonheid van die liggaam, hare, dan kan jy wonderlike resultate kry. Hulle sal help om die vel van die nek- en borsgebied skoon, glad en delikaat te maak, om die elastisiteit van die bors te verbeter.
Ons gebruik vir essensiële olies vir massage, soos: sandelhout, roos, laventel. Neem twee druppels van 'n paar essensiële olie, voeg 1 eetlepel plantaardige olie of moer, amandel, appelkoos, olyfolie by. Ook sal ons by die massage van 'n sollicitatie zone en 'n bors vel gebruik. Voeg 'n paar druppels laventel by en voeg 'n geurige mengsel op die loofah toe en masseer jou borste, en spoel uiteindelik met koel water.
bra
Baie vroue koop dikwels strawwe bras in die nastrewing van skoonheid. Maar moenie vergeet dat so 'n kompressiewe bra groot skade kan veroorsaak nie.
Kenners beveel aan dat vroue by aankoop 'n skuif koop, handbewegings doen. In hierdie geval moet die bra nie beweging beperk nie, druk, beweeg. As daar bene in die gespe is, moet hulle afgerond word sodat hulle nie die vel beseer en die stof nie skeur nie. Die agterste bra moet nie reeds 19 millimeter wees om die nodige ondersteuning te bied nie.
Hierdie hol
Daar is verskeie geheime, hoe kan jy die bors aantreklik maak, en die nek is mooi. Gebruik hierdie data resepte in die praktyk. As jy 'n aand geleentheid het, beplan jy om 'n oop en baie aantreklike rok te dra of jy en jou geliefde man het 'n romantiese datum.
- Neem en poeier 'n blink, ligte poeier tussen die borste. Dit sal dit meer sigbaar maak, en die nek sal aantreklik mans se voorkoms aantrek.
- Gebruik 'n bronspoeier en sit dit op die hol, jou bors sal groter lyk, danksy die optiese effek.
Dit is redelik maklik om jou borste aantreklik en pragtig te maak. Die belangrikste ding in jou daaglikse besige skedule is om gesondheids- en skoonheidsrecepte by die huis in te sluit. Doen hulle noukeurig en gereeld, jy sal vir baie jare 'n blom en goedversorgde voorkoms gee. En dan sal jy jouself aanskou om manlike sienings te bewonder en komplimente in jou adres te hoor.