Massage is deesdae baie gewild. Hierdie vorm van behandeling en ontspanning, wat op sekere dele van die liggaam of konsekwent op die hele liggaam toegepas kan word. So terapeutiese massering kan gebruik word vir die spoedige genesing van beserings, die verwydering van sielkundige spanning, pyn, spanning te verlig en bloedsomloop te verbeter. Liggaamsmassering kan nie volledig beskryf word sonder verwysing na die uitwerking daarvan op die menslike gees nie. Dit is bekend dat hy hulp verleen aan alle mense, ongeag hul ouderdom en sosiale status - van babas tot bejaardes. As jy praat van 'n ontspannende massage (vir die behandeling van die gees), kan jy nie help om te sê dat die Miami Research Institute in 1986 'n wetenskaplike referaat gepubliseer het oor die effek van massage op emosionele gesondheid van 'n persoon nie. Volgens die navorsing het babas, aan wie massage toegedien is, met 48% vinniger gewig toegeneem en aansienlik minder gevra vir gespesialiseerde mediese sorg in vergelyking met kinders wat nie 'n massage gehad het nie. Soos alle soorte massage gee neonatale massage die baba, veral 'n gevoel van tevredenheid, dat hy omring word deur aandag en nie alleen in hierdie wêreld nie. Massering kan gelyktydig toegepas word vir beide kinders en bejaardes, want ons moet almal aanraak en tasbare sensasies voel. Enige min of meer opgevoede persoon weet dat daar 'n direkte verhouding is tussen massage en emosionele en fisiese gesondheid.
Alle massage prosedures is gefokus op verskeie siektes. Hulle het 'n wye verskeidenheid effekte, en almal hou verband met spanning en stres, wat gewoonlik deur sowat 90% van die siektes veroorsaak word (volgens kundiges se oogpunt). Massage het baie voordele in die genesing van die gees. Maar terselfdertyd word dit algemeen gebruik om die menslike liggaam te behandel, insluitend siektes soos kanker, moegheid, hoë bloeddruk, diabetes, rugpyn, ouderdomverwante siektes, onvrugbaarheid, rookstaking, depressie, ruggraattrauma, outisme en ander. Onder die belangrikste fisiologiese effekte word die massa aangetref deur die volgende: die toename in die sterkte van die menslike liggaam, die verbetering van die absorpsie van voedingstowwe, die invloei van suurstof na weefsels en vitale organe in die liggaam, stimulering van die limfatiese stelsel en natuurlike immuniteit teen verskillende toksiene teen besmetting, pynverligting, die vermindering van spiere en gewrigte, verhoogde buigsaamheid van gewrigte en ander effekte.
Masseer met klippe
Steenmassage word algemeen erken en is tans die mees gebruikte tipe gesondheids- en terapeutiese massering. 'N Ervare masseur deur hierdie metode kan 'n positiewe effek hê op die gesondheids- en geestestoestand van 'n persoon. Die voordeel van hierdie tipe massage is dat dit nie net rus insluit nie, maar ook 'n sterk genesende effek het. Dit kan die algehele toon van die liggaam aansienlik verbeter.
Massering met klippe is 'n effektiewe hulpmiddel vir die behandeling van 'n wye verskeidenheid siektes. So, in elke kultuur regoor die wêreld word die genesende eienskappe van hierdie massage waardeer. Die aantal massage tegnieke wat gebaseer is op die effek op die liggaam van klippe is talle. Tegnieke kan op baie maniere anders wees, maar die uiteindelike doelwit is altyd dieselfde. Bereik die effek om spierspanning te verlig en bloedsirkulasie te verbeter, te help om te ontspan en ontspan.
Stone massage is eintlik 'n baie goeie voorbeeld van 'n ongewone soort massage. Dit is nodig om aandag te gee aan sommige van sy hooffunksies. Die positiewe effek daarvan kan geassosieer word met die gebruik van basaltiese stene. Inderdaad, die gebruik van basalt klip verhoog die effek van massage, want hitte, wat voortdurend uit die rots vrygelaat word, kan die uitwerking van diep ontspanning verseker. Basaltstene word die beste gebruik vir massasiedoeleindes. Basalt is 'n materiaal wat ontstaan uit vulkaniese gesteentes. Sy bruikbare eienskappe word afgelei van die spesifieke eienskappe van die uitgangsmateriaal. Dit het die vermoë om hitte baie goed te stoor. Dit is interessant om daarop te let dat terapie selfs die gebruik van warm klippe behels.
As die kliënt aan inflammasie of velsiektes ly, kan verwarming verminder word. Stene moet vooraf deur die terapeut verhit word. Die klippe word gewoonlik in warm water verhit en hulle temperatuur is ongeveer 150 grade.
Tydens die prosedure moet die kliënt vry voel om vrylik te praat en te vertel of die klippe te warm is of as die terapeut te veel druk uitoefen. Terapie is ontwerp om spanning van die spiere te verlig, uitsluit die vervolgde effekte van emosionele en verstandelike moegheid.
Hierdie massage het die grootste nadeel - hoë koste. Die rede hiervoor is dat hierdie soort gesondheids- en terapeutiese massering addisionele kwalifikasies vereis, asook 'n paar voorbereidings om dit te maak. Nog 'n rede is dat die prosedure langer as standaard massasering duur.
Sweedse massage
Sweedse massage word al hoe meer gewild en het reeds wye erkenning ontvang vir sy wonderlike genesingseffek. Die basiese konsep van die Sweedse massage is daarop gemik om te help om spanning te verlig.
Dit is een van die mees effektiewe metodes vir elke tipe siekte of ineenstorting. Dit is nie verbasend dat Sweedse massage homself stewig gevestig het as 'n baie effektiewe hulpmiddel om 'n wye verskeidenheid ongesonde toestande uit te skakel nie. Baie dokters beweer dat massage soms 'n veel effektiewer behandeling as medikasie is.
Die aantal metodes van Sweedse massage is baie talle. Daar is mense wat in baie lande gewild is, en ander wat nie so groot gewildheid oor die hele wêreld het nie. Verskille in individuele massagetegnieke kan in verskeie aspekte aangebied word. Verskillende tipes massering kan gerig word op verskillende dele van die liggaam. Dikwels word die areas van die nek, skouers, rug, bene en hande oorweeg.
Vir elke tipe massage, afhangende van die tegniek en die smal fokus, kan die effek anders wees. Die Sweedse massage streef egter na 'n gemeenskaplike doelwit - ongeag hoe dit uitgevoer word, moet dit effektiewe hulp bied in spierspanning, bloedsomloop verbeter en algemene kalmerende effek en ontspanning bied, en ook spierbuigsaamheid verbeter.
As ons vandag die gewildste massage probeer bepaal, moet ons Sweedse massage noem. Hierdie soort massage word beskou as die beste van alle bekende soorte massage. Miskien, om hierdie rede, is hierdie tipe massage baie beskikbaar in gespesialiseerde winkels. Sweedse massage is sedert 1812 beoefen, toe dit eers deur GP Ling, 'n bekende Sweedse sielkundige, bekendgestel is. As jy praat oor die eienskappe van die Sweedse massage, moet jy onthou dat dit gebaseer is op die oefening om druk toe te pas. Bewegings moet sag wees, maar sterk en doelgerig. Gladde beroertes en beroertes op die liggaam word toegepas. Onder ander stappe wat genoem moet word, is wrywing en vibrerende aanraking, knie spiere. Dikwels word aromatiese olies tydens die prosedure gebruik. Benewens die ontspannende effek help hulle om spanning tydens mobiele aanvalle te verlig. 'N Ervare masseur wat Sweedse massage gebruik, kan 'n positiewe uitwerking op die gesondheids- en geestestoestand van 'n persoon hê.
Hawaiian Massage
Hawaiiaanse massage is die antieke tipe massage wat nog oor die hele wêreld beoefen word. Hy kan regtig nie net die liggaam genees nie, maar ook die gees van die mens. Elke aanraking moet gevul word met liefde en vrede, rustigheid en harmonie. Die geskiedenis van die Hawaiian massage sê dat hierdie soort massage altyd sy eie filosofie gehad het, wat die individu in die middel van die heelal plaas.
Hawaiiaanse massage is 'n baie ou soort massage wat deur ou mense in Hawaii gebruik word. Massering word in die tempels beoefen as 'n ritueel. Mense wat hierdie soort massage oefen, word as geheimhouding beskou. Hulle help om 'n persoon nader aan God te beweeg. Masseurs moet spesiale vaardighede hê wat van geslag tot geslag oorgedra word. Hulle is besluitnemers, stamleiers en bewaarders van hul kultuur.
In antieke tye het mense in liefde en vrede met die natuur en met mekaar gelewe. Hulle was vry van die invloed van beskawing, materialisme en intellektualisme. Die doel van die massering is om alle aspekte van die makrokosmos en die mikrokosmos te harmoniseer. Toe 'n persoon 'n Hawaiiaanse massage ondergaan het, het hy 'n nuwe dimensie van die werklikheid en 'n nuwe assessering van lewenservaring ontvang. Die massagefilosofie plaas 'n persoon in die middel van selfbewustheid. Persone wat Hawaiiaanse massering ondergaan het, kan 'n toestand van selfverwesenliking bereik wat naby aan dié wat tydens diepe meditasie verkry is, bereik. Massage gee 'n persoon vrede en herstel. Volgens die wysheid van Hunan bestaan 'n persoon uit vier organisasies, vyf elemente, drie kragte van verstand en energie.
Daar is 'n oortuiging dat elke sel van jou liggaam en elke aspek van die bewussyn gevul is met liefde, vreugde, skoonheid en vriendelikheid. 'N moderne weergawe van Hawaiian massage is 'n unieke manier om lewens energie te verkry, wat lei tot diep ontspanning. Dit word beoefen deur bewegings van die voorarm en die arm in verskillende ritmes en met verskillende intensiteit op en af in die liggaam uit te voer. Die sessies van die Hawaiian wellness en terapeutiese massage kan 'n gevoel van vrede, liefde, verwagting en ontspanning gee.
Seemassage
Bly by die see is die beste manier om te ontspan. Dit is 'n revolusionêre nuwe behandeling vir baie siektes, baie aangenaam en ontspannend, met hitte om pyn te verlig. Seemassering bied al die voordele van warm klipmassering, maar het sy eie bykomende bonus. Dit beteken dat die masseur natuurlike materiale gebruik, basies van die kus van 'n suidelike deel van die Stille Oseaan.
Die essensie van hierdie massage is die kombinasie van natuurlike minerale, insluitend gedroogde alge, seesout en aroma-olies. Hierdie kombinasie van komponente skep 'n chemiese reaksie wat hitte vrystel, wat soms 125 grade bereik. Die aksie kan ongeveer 'n uur of twee duur.
Die liggaam is toegedraai in 'n spesiale liggaam gemaak van kalsiumkarbonaat - dieselfde materiaal wat ons tande en bene vorm. Wanneer die liggaam opwarm, gee dit kalsiumione direk aan die vel tydens die massage. Dit help om die natuurlike proses van velvernuwing te reguleer en dit in goeie gesondheid te laat.
Die terapeut gebruik 'n verskeidenheid seekos (alge, klippe, seesout), wat 'n diep, strelende effek gee. Massage laat jou toe om spierspanning te verwyder, wat 'n lang proses kan wees.
As jy moeg voel, voel jy gestres in die alledaagse lewe - jy benodig iets eksoties en spesiaal. Seemassering is presies wat jy nodig het. Hy sal jou 'n gevoel van vernuwing, kalmte gee, 'n positiewe, nuwe ervaring bied. Massering kan ook help om baie algemene probleme te behandel, insluitend spierspanning, gewrigspyn, geblokkeerde energie vloei en selfs prikkelbare dermsindroom.
Biodinamiese massage
Hierdie massage is vanaf die vroeë 70's bekend, toe dokters 'n stetoskoop gebruik het om tydens die massage na die geluide in die hart te luister. Hierdie geluide is gebruik om die interne toestand van die liggaam te beheer en kan lig op emosionele probleme werp. Volgens die teorie kan fisiese en emosionele probleme en stres 'n uitwerking hê op die menslike spysverteringstelsel. 'N meer deeglike analise van die ingewande en spysverteringskanale kan help om alle gesondheidsprobleme te identifiseer en op te los.
Jou dokter sal 'n verskeidenheid massagetegnieke gebruik, waarvan sommige soortgelyk is aan dié wat in tradisionele massage gebruik word. Daar is spesifieke posisies en asemhalingstegnieke om jou te help om die spysverteringstelsel te verslap. Tydens behandeling sal jou dokter gereeld tussenposes hou om na jou peristaltiese bewegings van die dunderm te luister.
Elke sessie sal waarskynlik sowat 'n uur duur om 'n positiewe interne effek te maak. Afhangende van jou fisiese en emosionele behoeftes, kan die verloop van behandeling verleng of gestaak word. As u aan hoofpyne ly, migraine, slapeloosheid, prikkelbare dermsindroom, u het spysverteringsprobleme, hipertensie, depressie, angs, paniekaanvalle. Biodinamiese massage is die oplossing vir u gesondheidsprobleem.