Die basis van sterk immuniteit is gesonde selle en die korrekte metabolisme in hulle. Om dit te bereik, is dit nodig om die energie en vitaliteit van die hele organisme te herstel. Die goudreserwe van sellulêre gesondheid berus op drie walvisse - proteïene, vette en koolhidrate. Proteïene is die boustene vir selle. Met verloop van tyd is dit uitgeput, sterf, en in sy plek word 'n nuwe, sterker een gevorm. Koolhidrate is bronne van energie. Wanneer daar genoeg suurstof in die sel is, word koolhidrate daarin ingebrand, en in ruil daarvoor kry ons die energie van die lewe. Vette is nodig om 'n selmembraan te bou en maak dit ondeurdringbaar vir patogene. Hierdie kennis was 'n ontdekking vir my. Metodes van uitskeiding van gifstowwe en verbetering van selwerk, herstel van energie en vitaliteit, die kliniek was 'n soutvrye dieet, groente en vrugte vir 'n paar, verpligte halfuur-wandel na elke maaltyd (om vertering te stimuleer), sauna, spesiale gimnastiek, stort en swembad, wat nie vereis spesiale pogings. En die belangrikste ding is dat natuurlike maniere maklik 'n nuwe, gesonde manier van wees kan betree.
beheer liggame
Om gesond te wees, moet ons voldoen aan die vereistes wat ons interne organe op ons stel. Byvoorbeeld, die hart hou nie van wanneer ons bekommerd is nie, die lewer. As ons ooreet, vet misbruik, is die pankreas nie verheug oor die oorvloed van lekkers nie. Die maag rebelleer teen te pittige, suurvoedsel wat nie vesel bevat nie. Die dunderm is ontsteld oor die oorvloed van styselvoedsel, byvoorbeeld, gebraaide aartappels. Ons brein ly aan oortredings van bioritme, wanneer ons dit aktief stimuleer, moet u byvoorbeeld nie 10 koppies koffie per dag slaap of drink nie. Die prosesse van opwinding moet immers noodwendig vervang word deur die inhibisieprosesse. As jy nie seergemaak het nie, beteken dit nie dat alles met die liggaam in orde is nie. Eenvoudig, hy is baie geduldig en kan ongesiens vir jou dra. So dit is waar my chroniese moegheid, prikkelbaarheid en voortdurende kwale! Die liggaam was moeg van die verkeerde manier van lewe - wanneer was die laaste keer dat ek in die gimnasium was? U moet die energie en vitaliteit van die liggaam dadelik herstel. Gelukkig het die kliniek na bewering 'n spesialis geword wat met behulp van manuele tegnieke elke interne orgaan ondersoek en hul spasmas verwyder het en die werk van alle liggaamsisteme aktiveer.
Vars humeur
Toe die gewig van die eerste vyf dae na vyf dae met vyf kilogram gedaal het, kon ek weer op die tou sit wat ek nie vir tien jaar gedoen het nie en gevind dat my naels opgehou het om te skei. Natuurlik was ek bly om op die tweede te bly. In die geheim het ek van ander pasiënte geleer dat 'n persoon ná die tweede vyfdaagse kursus sy biologiese ouderdom 10-15 jaar gelede kan herwin. Ek wou dadelik nagaan! Hierdie dae is ontwerp om gifstowwe van my bloed en limf te reinig. Dokters het met my die resultate van wetenskaplike navorsing gedeel: dit blyk dat die aktiewe stowwe van enige drank wat ons verbruik, met bloed en limf, die baie punte van ons vingers bereik - dit is die verste selle.
Dit beteken dat ons in so 'n kort tyd ons liggaam kan beskadig deur iets wat skadelike vir die skepe te stuur, soos drankies met lae alkohol, en om te help. Byvoorbeeld, vars versnapte sappe drink. Ek het 'n mengsel van lemoen, pomelos en suurlemoen voorgeskryf, dan vars van oranje, ananas en suurlemoensap. So 'n dieet (sonder enige kos al vyf dae!) Plus kruietee met water, fisioterapie en massering skep werklike wonderwerke!
Teen die einde van die kursus het my gewig teruggekeer na sy optimale posisies (wat nie vir 15 jaar waargeneem is nie!). Die glinst het in die oë verskyn en die ligte in die liggaam het dieselfde geword as 10 jaar gelede. Toe ek weer ondersoek word (dit word gedoen by opname en by ontslag om resultate te vergelyk), het dit geblyk dat my vergrote lewer normaal was, en die ontsteekte pankreas nou soos 'n horlosie gewerk het. Voor die ontslag het ek opgemerk 'n nuwe gewoonte om die oggend met 'n glimlag wakker te word. Die lewe lyk, het nie verander nie - ek het verander. En my man, wat vir my aankom, het nie erken nie: ek het gelyk soos 'n man wat elke oomblik bly is. Dit blyk dat alles binne my mag is. Dit is net nodig om te wil!