Tweedens, die emosionele en sielkundige bui van die moeder. 'N Vrou sien uit na die geboorte van haar klein baba, dink oor hoe hy mooi sal wees. Maar die feit dat die voorkoms van 'n kind in die huis ook eindeloos is, 'n chroniese gebrek aan slaap, ten minste vir die eerste keer, val op die een of ander manier in die agtergrond. Daar is dus postpartum depressie.
Derdens het die geloof in verskillende bygelowe en tekens nie van nêrens in hulle glo voor 'n vrou geglo nie. 'N Kind wat nie gedoop word nie, kan nie aan enigiemand gewys word nie. Soms kom dit tot die feit dat ouers nie op die drumpel toegelaat word nie. Ag, die voël slaan die venster, iets sal met die kind gebeur ... Maar die voëls het voorheen in die venster geveg en niks het gebeur nie, miskien is hulle net honger en hulle soek Simuliidae op die venster. Wel, hoe om nie in depressie te val nie.
Daar is verskeie maniere om postpartum depressie te vermy of om dit ten minste te vergemaklik.
'N Vrou het eers 'n assistent nodig. Moenie in die hulp met die kind help nie, en nie elke vrou sal die kind vir iemand vertrou nie, al is dit baie naby. Maar hier vir kook, skoonmaak, was, stryk, ens. Jong moeders het dikwels nie genoeg nie, geen krag nie, geen tyd nie. Dit is waar die hulp van die huishouding nodig is.
Net om die postpartum depressie te hanteer, moet jy die jongmoeder probeer lei van allerlei mites, aanvaar en bygelowe. Moenie toelaat dat haar op hulle gehang word nie, en vind verduidelikings vir alles.
Moenie aandag gee aan ekstra pond nie. Sodra jy ophou borsvoed, sal jy noodwendig vir jouself sorg en jou figuur normaalweg terugbring. En die meeste vroue het dit nie eens nodig nie. Kilograms gaan self weg. Na alles, omgee vir die baba, stap, gereeld wakker word, help om gewig te verminder.
En moenie vergeet van jou geliefde nie! Soms gaan jy winkelen, skoonheidsalon! Dan sal jy nooit 'n vraag hê nie: "Wat is postpartum depressie?".
Elena Romanova , veral vir die werf