Groenslaai met kiwi en sade

Nuttige groen slaai Ek het hierdie slaai lank voorberei en klein variasies in die bestanddele ingevoer, byvoorbeeld, in plaas van sesamsaad, kan jy papawersaad, en plaas bokkaas vervang met klein blokkies harde kaas. Die hoofkwaliteit van slaai - 'n maksimum van groen in die vorm van slaai blare en kiwi bly onveranderd. Hoekom? Groen groente en vrugte is 'n bron van nie-bekende vitamien K1, waardeur kalsium in die liggaam ophoop en metabolisme gereguleer word. Dit is behalwe al die ander nuttige eienskappe van die groen spens. K1 is vetoplosbaar, daarom word vir hierdie slaaie aanbeveel om met olie te hervul. Harmonie van smaak hier word aangevul met sonneblomsaad en soet en suur bottersaus. In die algemeen is die slaai sappig, helder en tonies.

Nuttige groen slaai Ek het hierdie slaai lank voorberei en klein variasies in die bestanddele ingevoer, byvoorbeeld, in plaas van sesamsaad, kan jy papawersaad, en plaas bokkaas vervang met klein blokkies harde kaas. Die hoofkwaliteit van slaai - 'n maksimum van groen in die vorm van slaai blare en kiwi bly onveranderd. Hoekom? Groen groente en vrugte is 'n bron van nie-bekende vitamien K1, waardeur kalsium in die liggaam ophoop en metabolisme gereguleer word. Dit is behalwe al die ander nuttige eienskappe van die groen spens. K1 is vetoplosbaar, daarom word vir hierdie slaaie aanbeveel om met olie te hervul. Harmonie van smaak hier word aangevul met sonneblomsaad en soet en suur bottersaus. In die algemeen is die slaai sappig, helder en tonies.

bestanddele: instruksies