Die voordele van die Spaanse massage en die tegniek van prestasie
Soos hierbo genoem, het hierdie massage 'n komplekse effek op die gewrigte, vel, senuwee, bloed en limfatiese stelsels. Om meer akkuraat te wees, kan hierdie tegniek teen osteochondrose, artritis, druk sere, bloedsomloopstoornisse stry. Hierdie massage ontspan die spiere en skakel vir 'n tyd die persoon van alle ervarings en angste, wat so nuttig is vir stresvolle streswerk.
Die voordeel van hierdie metode kan vir 'n baie lang tyd gelys word, terwyl daar feitlik geen kontraindikasies is nie. Om die korrekte tegniek te implementeer, benodig jy nie lang oefening en spesiale fisiese pogings nie. Al wat jy nodig het is om die aanbevelings van die masseerterapeute, wat in hierdie publikasie gegee word, te volg.
Om die chiromassage te verrig, word verskillende tegnieke gebruik. Dit kan drukkende druk op die vingers en spesiale knokkels op die werwels, die sakrum, die spiere van die hande en voete wees. Maar basies word die bewegings uitgevoer deur sagte sirkelbewegings. Uitbreiding van spiere is baie welkom. Vir 'n gladder handbeweging, word dit aanbeveel om 'n massasroom of olyfolie te gebruik.
Om die genesende effek te bereik, moet massage minstens 'n uur wees. Daarna is dit nodig om 'n warm stort te neem.
Spaanse gesig massage + video
As jy jou jeug wil verleng sonder om die dienste van plastiese chirurge te gebruik, dan is die Spaanse gesigsmassering wat jy nodig het. As gevolg van die translasie bewegings, word die vloei van bloed en limf na die vel aansienlik verbeter, wat weer die herstelprosesse verbeter, die toon van die dermis herstel en die voorkoms verbeter. Daarbenewens sny die chiromassage die gesig visueel en maak die vel meer vars.
Gesigsmassering behels die verpligte gebruik van vetroom of druiwesaadolie. Bewegings moet glad wees, maar vinnig. Ons werk met palms en vingers. Met verloop van tyd duur die gesig-chiro-massage ongeveer 40 minute. Na die prosedure moet jy die kontrasdroeg was, en dan 'n ligte vogtige room of lotion op die vel toedien.
Soos u reeds verstaan het, is die Spaanse gesig- en liggaamsmassage 'n goedkoop en baie aangename voorkoming van nie net baie kwale nie, maar voortydige veroudering. Gereelde besoeke aan die sessies van chiromassage sal jou toelaat om baie jonger as jou ouderdom te lyk en te voel.
Visueel, met die tegniek om 'n Spaanse gesigsmassering te doen, kan jy hierdie skakel sien: