Hierdie tegniek is uitgevind deur die Sweedse doktor-masseur Ling terug in 1813. Hiervoor het hy die tegnieke gekombineer wat die antieke Grieke, Romeine en Sjinees uitgevind het. Ling se teorie was so suksesvol vir die behandeling van pasiënte met gewrigte wat dit baie aktief in ons tyd gebruik word.
Die Sweedse dokter het konvensionele, klassieke massagetegnieke toegepas om die pynlike gewrigte te vryf, terwyl die bundels uit die vate en senuwees gestrek word en die gespierde spiere vryf.
Hoe gaan Sweedse massage help?
Voordat u inteken vir 'n spesialis, is dit die moeite werd om kennis te maak met die resultate wat die verloop van prosedures sal bring.
- Gewrigte kry bykomende buigsaamheid
- Moegheid, spanning en spierkrampe word verwyder
- Verminder en verdwyn oedeem geleidelik
- Bloedsirkulasie en limfvloei word genormaliseer
- Verbeter mobiliteit van gewrigte
- Versnel die genesing van beserings
'N Bietjie tegniek
Aangesien Sweedse massage nie as 'n baie standaard metode beskou word om die liggaam te beïnvloed nie, is dit die moeite werd om spesiale aandag te skenk aan die tegniek. Ons sal jou vertel van die belangrikste tegnieke en ons sal die massering van verskillende dele van die liggaam nader ondersoek.
- Alhoewel klassieke massagetegnieke gebruik word, word spesiale aandag gegee aan die diep impak op die gewrigte.
- Die spesialis sal die besmette seëls vasvat en die neurovaskulêre bundels strek.
- Die basis van die tegniek is om van die ledemate na die middel te beweeg. Byvoorbeeld, as jy jou been knie, beweeg dan van voet tot heup, en as jou hand van hand tot skouer is.
- Besondere aandag word besteed aan klein gewrigte wat spesiaal versorg word.
- Die meeste van die sessies is toegewyd aan knieë met jou vingers, en net 'n kort tyd word bestee vir streel.
- Verpligte toestand: Sweedse massering begin met rugwrywing en eindig met 'n kop.
En nou meer:
kwas
- Eerstens word elke vinger gevryf, begin van die pinkie en eindig met die duim
- Dan word die palm, voorarm en elmboog uitgestrek, en daarna die skouergewrig
- Die spesialis sal elkeen, selfs die kleinste been, aktief beïnvloed. Trouens, die maal van een hand duur nie meer as vyf minute nie.
been
- Soos met die hand begin vryf van die vingers af, en gaan dan na die hak, draai dit om die sirkel
- Die masseur kneed die Achillespees, die shin, en dan die knie, afwisselend reguit en buig dit.
Maak nie saak hoe bruikbaar die Sweedse massage is nie, dit het nogtans kontraindikasies wat in ag geneem moet word voor opname aan 'n spesialis.
- Moenie 'n kursus begin as die pasiënt vars breuke of ongesonde wonde het nie
- Dit word nie aanbeveel om die prosedure vir spatare en tromboflebitis uit te voer nie
- Dit is ook verbied om so 'n massage te doen in die teenwoordigheid van hipertensie of onkologiese siektes.
In elk geval, moet u dokter raadpleeg voordat u 'n kursus van behandeling begin. Dikwels beveel dokters hulself aan die Sweedse massage aan mense wat verskeie beserings gely het en kan nie gewrigte en tendons herstel nie. Dit sal nuttig wees om hierdie prosedure te probeer vir mense wat in sittende werk of ouer mense is. In laasgenoemde word gewrigte dikwels in die gewrigte gedeponeer, wat inmeng met mobiliteit en normale bloedtoevoer.