Daar is verskeie variasies van die oorsprong van die nou gewilde woord spa-program. Volgens een weergawe kom die term spa uit die Latynse woord "sparsa", wat in Russies beteken "vloeiend". Volgens ander aannames kan die term spa ook weer die Latynse afkorting spa: sanna pro akva ontsyfer word, wat letterlik as "gesondheid deur water" vertaal kan word. Daarbenewens is 'n ander moontlike opsie vir die opkoms van hierdie woord die Spaanse spa-dorp Spa. Dit is bekend oor die hele wêreld vir sy gesondheidsprogramme, waarvan die hoofkomponente verskillende tegnieke gebruik deur natuurlike waterbronne met medisinale eienskappe. Op die oomblik is die Spa een van die wêreld se voorste sentrums vir die gebruik van hidroterapie.
Die mees algemene en algemeen aanvaarde betekenisse van die woord spa is die volgende: 'n bron van mineraalwater, 'n sentrum met 'n welstandsprogram gebaseer op die gebruik van hidroterapie, 'n swembad met 'n spesiale hidromassage.
Die hoofkomponente van die spa-program is allerhande waterprosedures (stort, verskeie bad, bad, sauna, ens.). Die komponente van die spa-program kan ook massage en spesiale kosmetiese prosedures insluit vir die versorging van hare, hande, voete. In gesondheidspaaie word wydverspreide kruie medisyne gebruik, veral die gebruik van verskeie kruie tee wat 'n positiewe uitwerking op baie sisteme van organe van die menslike liggaam het. As die basiese komponente van die spa-program, moet spesiale voedsel genoem word (daar is selfs die term spa-voedsel om die hoofkriteria vir die keuse van skottelgoed in die spa aan te dui). Die spyskaart vir besoekers aan spa salonne word gemaak in ooreenstemming met twee basiese reëls: gekookte en geëet etes moet lekker wees, maar terselfdertyd 'n klein hoeveelheid kalorieë bevat. Nog 'n komponent van die spa-program is vitamien-cocktails, wat gesonde nageregte is, verryk met die nodige vitamiene vir mense in optimale verhouding met mekaar. Aromaterapie neem ook 'n waardige plek onder die hoofelemente van die spa-program. Natuurlike essensiële olies word wyd in die spa-program gebruik, beide in 'n aparte vorm en as komponente vir die voorbereiding van gekombineerde liggaamsorgprodukte in kombinasie met verskillende gels, ys, terapeutiese kleie. Hierdie produkte het 'n kosmetiese en revitaliserende effek en word gebruik vir massering, wikkel, die voorbereiding van gesigsmaske en bad.
Die bestaande verskille tussen spa-programme in verskillende salonne word hoofsaaklik bepaal deur die hoof doelwitte van hierdie of dié gesondheidsinstellings. Afhangende van die insluiting van sekere komponente, kan die spa-program daarop gemik wees om die liggaam skoon te maak, die oortollige liggaamsgewig te verminder, toenemende doeltreffendheid, die vorming van 'n slanke figuur. Die lengte van die prosedure vir die spa-program wissel ook, maar meestal is dit van een tot vier weke. Om die voorkoms te herstel en na 'n week se werk te rus, is spesiale eendaagse spa-programme ontwikkel.
U kan die basiese prosedures van die spa-program in gespesialiseerde mediese sentrums, sport- en gesondheidsentrums en spas betree.