Om mee te begin, moet jy die waarheid onthou dat dit byna onmoontlik is om die proses van sjokoladevorming op jou vel te bespoedig met die hulp van sonstraling sonder verdrietige gevolge. In die somer ontplof die son infrarooi strale, danksy wat ons die hitte op ons vel voel, en die sogenaamde ultravioletstrale wat op ons liggaam veroorsaak dat die liggaam 'n pigmentmelanien produseer. Dit is hierdie pigment wat ultravioletstrale absorbeer, en gee dan die vel 'n bruin kleur. In 'n woord, dit is die beskermende reaksie van ons liggaam op die son, en looiery kom in werklikheid uit 'n brand wat in die son ontvang word. Wat kan ek sê, enige modieuse bruin is 'n direkte konfrontasie van ons liggaam aan die sonstrale. Ook, oormatige blootstelling aan die son is belaai met vinnige veroudering en sterf van vel selle en verlies van elastisiteit. Plus, misbruik van die son kan lei tot die verskyning van pigmentasiepunte op die vel, verswakking van die menslike immuunstelsel, en selfs tot verskeie siektes (katarakte, herpes en selfs kanker). Natuurlik moet jy nie heeltemal stop looiery nie, die belangrikste ding is om dit met die verstand te doen, soos hulle sê, en dan sal alles reg wees.
So, hoe om sonbrand in die somer te vermy, en ontken jouself tog nie die plesier om in die son te luxuriseer nie? Om die probleme wat verband hou met die negatiewe uitwerking van sonbrand te vermy, is dit noodsaaklik om die presiese en suksesvolste tyd te weet wanneer jy veilig kan swem. Die beste tyd vir sonbruin word gewoonlik beskou as tot 11:00 of na 17:00. Hierdie keer is die veiligste, dit is baie makliker om 'n brand te vermy. Sonbaden is altyd die moeite werd om stadig en stadig te begin. Byvoorbeeld, die eerste dag sal 10 minute duur, en verhoog dan geleidelik jou tyd in die son en voeg by die begin 10 minute vir ongeveer 5 minute per dag by.
As jy seker was dat die sonbrand gered sal word deur in die water te bly, vergeet nou net dit. Dit is presies die water wat die strale van die son aantrek, en die son kan tot 20 meter in die water binnedring. Daarom, om in die water te sit en te hoop dat jy nie sal verbrand nie, is daar geen punt nie.
Nadat jy die water op die strand gelos het, vee die handdoek onmiddellik af, of draai dit om. Onthou dat druppels water, soos 'n magneet, die son aantrek - en dan word 'n brandwond aan jou verskaf. Veral jy moet daardie velareas waar jy geboorte het, kyk. Dit is hierdie onskadelike geboortemerkte wat as gevolg van die verhoogde sonblootstelling tot 'n kwaadaardige gewas kan ontwikkel. Daarom, met 'n sonbad, probeer om hierdie areas van die vel te bedek met ligte materiaal van natuurlike katoen. Hierdie weefsel moet vry wees om op die vel te lê, nie styf daaraan nie, mole moet nie verstop word nie.
Gaan na die strand, vergeet nooit om 'n spesiale strand skoonheidsmiddels saam te bring nie, wat sal help om sonbrand te voorkom. Maar vir dekoratiewe skoonheidsmiddels of skoonheidsmiddels wat alkohol bevat, moet jy versigtig wees. Hierdie skoonheidsmiddels in die interaksie met die son kan die vorming van gepigmenteerde kolle beïnvloed.
Let ook daarop dat die gebruik van sekere medisyne kan lei tot sonbrand (hormonale voorbehoedmiddels, sakkara, spesiale voedingsaanvullings, antibiotika en kalmeringsmiddels). Alkoholiese dranke verhoog ook die waarskynlikheid van sonbrand in die somer.
Probeer, terwyl jy op die strand is, soveel appels en korente as moontlik. Hierdie vrugte en bessies is ryk aan vitamiene PP en C, wat die liggaam se weerstand teen ultravioletstraling van die son verhoog.
En nou 'n paar woorde oor kosmetiese middele van beskerming teen die son. Dit is gewoonlik 'n room, gels, olies en produkte in die vorm van 'n spesiale melk wat die vel van die son beskerm. Hul hoofbeskerming van die sonstrale word aangedui deur sekere getalle (van 2 tot 30). As jy 'n baie ligte vel toon, moet jy 'n beskerming koop met die grootste mate van beskerming. As jou vel droog is, moet jy sonskerm gebruik, en met 'n verhoogde vetinhoud van die vel, probeer spesiale sonskermgels. Gebruik hierdie fondse word aanbeveel 15 minute voor jy na die strand gaan, of 'n halfuur voordat jy swem. Ook onder die nuwighede in die wêreld van sonskerm verskyn, sogenaamde, langdurige room. Hul essensie lê in die feit dat hulle op 'n lang tyd, selfs na drie badings, op die liggaam is en dit teen brandwonde beskerm.
En ten slotte, as jy na die strand besoek, voel jy droog en digter van die vel - dit is die eerste tekens dat jy sonbrand ontvang het. Eerstens, versprei die liggaam met 'n spesiale produk na sonbrand om die vel te vogtig. As u 'n koors het, neem dadelik 'n antipiretiese oplossing, en pas talcum op verbrande gebiede toe, dit sal die pyn sensasie verlaag. Druk uit appels, vars komkommer of aartappels sal ook help. Aloë Vera sap kan 'n goeie middel wees, wat die moeite werd is om in die water te verdun en die servette daarin te dompel. Jy kan kompressies maak wat vir sowat 10 minute gehou moet word.
Moenie rus op die strand in marteling maak nie, beskerm die liggaam van die son - en 'n pragtige gesonde tan sal aan jou verskaf word!