Broccoli met gemaalde vleis

Resep vir Broccoli Met Gehakte Vleis: 1. Mush die maalvleis deur sojasous, 1 teelepel meel by te voeg. Bestanddele: instruksies

Resep vir Broccoli Met Gehakte Vleis: 1. Meng die maalvleis deur sojasous, 1 teelepel meelblom en wit of swartpeper by te voeg. Hoe langer die vleis gemarineer sal word, hoe beter. As daar glad nie tyd is nie, kan jy die piekel nie sny nie. 2. Kook water, sout, kook broccoli vir 3-4 minute. Dreineer dan die water dadelik. 3. Voeg die olie by die warm braaipan, laat dit smelt. Braai die uie, dan die knoffel. As jy wil skerp, voeg die chili peper by. Plaas die vulsel. Braai tot die kolwyntjie kleur, peper verander. Meng alles, voeg sojasous by (in plaas van sout), 'n bietjie water en 'n lepel meel vir verdikking. 4. Plaas die broccoli op 'n skottel, versprei die maalvleis bo-op. Dis alles! Nou weet jy hoe om broccoli met gekapte vleis te kook - 'n baie bevredigende en voedsame warm gereg van tuiskos. Die gereg kan met rys bedien word. Geniet dit!

Porsies: 2