Probeer rustig oor die situasie dink. As die ouer baba meer as twee jaar oud is by die aanvang van die swangerskap, kan jy oor sy tydelike of volledige ekskommunikasie dink. Maar dit is net aanvaarbaar as hy nie te moeg is aan die moedersmelk nie. Onthou, kan hy kalm bly sonder 'n ma meer as 3-4 uur (byvoorbeeld, met 'n ouma, pa of nanny)? Het die kind ervaring om aan die slaap te raak sonder my ma se bors? Miskien het hy sonder jou by sy ouma in die dorp gebly en kalm gebly, nie baie bekommerd oor skeiding van sy ma en melk nie? Indien wel, dan kan jy die krummels veilig uit die bors spuit vir die tydperk van swangerskap. Veral as die idee om die ouer gedurende hierdie tydperk te voed, kan jy nie.
As die ouer kind egter nog nie 2 jaar oud is nie, of is dit natuurlik aan die moeder se bors gekoppel (slaap net met haar, bly nie lank sonder 'n ma, 'n sensitiewe en kwesbare kind nie, veral as dit 'n meisie is) risiko's neem. Probeer borsvoeding en swangerskap te kombineer. Onthou dat dit die gewone praktyk was van alle tradisioneel lewende mense - in ons land en in die Weste tot die begin van die 20ste eeu, en in die Oos-en stamvolk - tot nou toe. Steun jouself met die gedagte dat jy nie die enigste is wat normaal en fisiologies geregverdig is nie. Doen net alles om nie die toekomstige baba te benadeel nie.
Natuurlik, met borsvoeding en 'n nuwe swangerskap, is die organisasie baie belangrik. U alleen in hierdie geval doen geen skade aan die kind wat gebore is as u weet wat u kan doen en wat u nie kan doen nie. Dit is ook belangrik om op jou intuïsie te fokus. Na alles, as die toekomstige moeder voel (nie haarself uitvind nadat sy na ander mense se raad gekyk het nie, maar sy voel dit in haar siel), is dit beter om nie tydens swangerskap te voed nie, dit is beter om te luister. Ons weet dikwels onbewustelik hoe om die beste te doen, maar vertrou nie onsself nie. En integendeel, as die moeder vol vertroue is dat alles goed sal wees, sal die liggaam goed hanteer, dan is dit nodig om te voed. Selfs as in jou omgewing mense agterdogtig is oor borsvoeding tydens swangerskap.
Onthou 'n aantal eenvoudige reëls.
- Voer in 'n gerieflike posisie vir jou, jy kan gaan lê. Bedek die kussings, indien nodig (onder die rug, knieë, elmboë, baba).
- Kry genoeg slaap! As jy nie genoeg tyd in die nag het nie, kry 'n dutjie gedurende die dag.
- Eet op aanvraag, moenie honger of te veel eet nie.
- Rus soveel as wat jy moet voel. Moenie probeer om alles te vang nie!
- As die tepels pynlik word tydens borsvoeding, verander die voedingshouding, probeer minder dikwels om die ouer toe te pas, hom af te lei deur te loop, met vriende te kommunikeer, boeke, modellering, ens.
- Dit is bekend dat bors na die pasgeborenes dadelik na geboorte die samedrukking van die baarmoeder veroorsaak. Maar dit beteken nie dat borsvoeding in vroeë swangerskap miskraam kan uitlok nie. Desalniettemin, wees jouself aandagtig. As jy intuïtief voel dat jy 'n las voed, pas die baba minder dikwels toe, lei af deur 'n sprokie of stap.
Die belangrikste ding is nou dat jy 'n gesonde baba moet verduur en geboorte gee. Borsvoeding sal dus 'n sekondêre verantwoordelikheid wees. Maar moenie hierdie geheim oopmaak vir die oudste kind nie! Hy moet seker wees dat jy nog steeds daardie melk tot sy volle beskikking het, dat sy ma van hom hou soos voorheen. Terselfdertyd berei die krummel voor vir 'n ontmoeting met 'n toekomstige broer of suster. Gee liefdevol vir hom dat die baba in jou maag bly, dat hy klein en goed is, dat hy van die ouer kind en moeder hou. Pas die baba aan dat die ouer na die geboorte van 'n nuwe krummel hom sal leer om melk te eet. Dit sal die toekoms van mededinging verswak en die grond vir vriendskap tussen kinders skep.
Lees die literatuur oor die voorafgaande aanbring van die kinders. Beter as dit die boeke van bekende Amerikaanse ouers en Sirs dokters is. Besluit of jy beide die ouer en die pasgebore kind sal voed. Dink rustig. Hou in gedagte dat voeding die ouer sal help om stres suksesvol te hanteer na die geboorte van 'n krummel en sy immuniteit ernstig te versterk. In plaas daarvan om na histeries te luister (dikwels onvermydelik in die eerste 2 maande) en om 'n ouer kind vir verkoues te behandel, is dit nie makliker om albei babas saam te voed nie (hoe is tweeling wat ma-ma lieg, kinders op albei hande op 'n kussing om te voed of net aan te leun)? Mamma in hierdie tyd sal 'n bietjie kan rus. Daarbenewens het jy nie probleme met 'n gebrek aan melk nie, want dit suig jou dadelik twee! En daar sal geen stagnasie wees nie, want die ouer is altyd gelukkig om ekstra melk te drink.
Weg enige twyfel weg dat daar nie genoeg melk vir twee is nie! Omdat die pyn dit suig, hoe meer word dit geproduseer! En my ma het genoeg gereelde gebalanseerde voeding om vitamiene vir albei kinders te voorsien. Tensy maaskaas beter is, is dit meer.
Onthou dat elke nuwe swangerskap 'n ernstige toets vir jou gesondheid is. Onder jou hart ontwikkel en ontwikkel 'n nuwe lewe. In die eerste trimester is die lê van vitale organe en stelsels. En dit hang af van jou op baie maniere nou of jou toekomstige kind verswak en pynlik sal wees of integendeel, sal hy gesond en sterk groei. Maar terselfdertyd het enige swangerskap 'n verjongende effek op die vroulike liggaam. As gevolg van hormonale aanpassing vind mobilisering van alle beskermende kragte plaas, die immuniteit van die toekomstige moeder word aansienlik versterk. Ons kan sê dat vir die lewe van 'n klein man die mees kragtige ondersteuning vir die gesondheid van 'n swanger vrou voorkom. Dit moet nie vergeet word nie!
Swangerskap is nie 'n siekte nie. As jy in posisie is, dan is jy gesond! En om 'n nuwe lewe te beskerm, sal jou liggaam in hierdie tydperk met redoubled force werk. Daarom sal voeding nie skadelike effekte op die liggaam hê nie. Boonop wissel die samestelling van melk dikwels in die tweede helfte van die swangerskap (mense sê: "dit word bitter"), en die baba kan bors opgee. Wel, indien nie, kan jy die voeding en swangerskap perfek kombineer. As jy na jouself luister, ontspan en sorg vir jou gesondheid.