Alge wraps: maniere.
Alge wrap kan koud en warm wees.
Met warm wikkel alge word bloedsirkulasie geaktiveer, bloedvate word verwyd, die proses van splitsing van vette word gestimuleer. Met hierdie metode kan jy selluliet en verskillende vorme van vetsug aktief bestry.
Koue wikkel met alge word dikwels plaaslik gedoen, dit wil sê, hulle verwerk 'n sekere deel van die liggaam. So, dit is moontlik om swelling te verwyder, die uitvloei van limf te verbeter, verminder die gevoel van moegheid.
Ook nou is 'n kontrasterende wrap van alge gewild. Eerstens word 'n warm wrap gedoen, en dan word 'n koel kompres van alge op dieselfde plek van die liggaam toegedien. Hierdie metode van kontrasterende wikkel word dikwels gebruik in die behandeling van selluliet.
Anti-selluliet wrap by die huis.
Die prosedure vir die inpak van alge kan by die huis uitgevoer word. Voordat dit toegedraai word, is dit nodig om die vel deeglik skoon te maak. Die grootste doeltreffendheid word behaal as u die prosedure onmiddellik toepas nadat u die sauna of bad besoek het. In hierdie geval dra maksimale porieë by tot die diepste en groot penetrasie van minerale in die vel.
Vir koue wikkel, kan alge (dit is byvoorbeeld kelp) twee tot drie uur in water teen 'n temperatuur van 18-20 grade geweek word. En vir warm prosedures is dit nodig om die alge vir 'n halfuur in warmer water - 36-38 grade te week. In albei gevalle word alge geneem teen 'n dosis van 100 gram per liter water.
Dikwels vir die regstelling van die figuur in die heup- en middellyf-sone, om selluliet te bestry en vet-aanbevole warm wrap te verbrand. Benewens die voorsiening van diep penetrasie van aktiewe komponente van alge, kan dit die effek van ander prosedures versterk. Ook, warm wikkel is goed as jy die vel van die bors en vallige velareas moet versterk.
Die prosedure vir die uitvoer van verpakkingsprosedures is gewoonlik die volgende:
Die geweekte alge in die vorm van 'n kompres word vir 40-60 minute op die hele liggaam of probleemareas geplaas (die prosedure tyd kan geleidelik verhoog word). Vir meer gemaklike sensasies tydens die prosedure, kan jy 'n laag gaas of katoen maak, maar dit is ook moontlik om alge direk op die gereinigde vel toe te pas.
Wanneer die algehond-toediening van alge, kan die anti-selluliet-effek versterk word deur die behandelde areas te bedek met 'n plastiek wrap, handdoek of 'n warm kombers. Na die verwydering van algehale, is dit nodig om die vel te verwyder met infusie, oorblywende om te week, of te stort.
Die prosedure om dit in te pak, is wenslik om in die aand (ongeveer 18 tot 22 uur) te doen, aangesien dit huidiglik die mees sensitiewe vel is en mineraalstowwe maksimaal absorbeer. Gewoonlik word 'n goeie effek behaal wanneer sulke prosedures per kursus uitgevoer word. Een kursus kan ses tot twaalf prosedures insluit wat daagliks of elke ander dag uitgevoer word (afwisselend met ander kuratiewe effekte op die vel). Tussen kursusse is daar 'n breek van 2-4 maande. 'N Tasbare resultaat word behaal wanneer die prosedures ten minste een keer elke 2-3 maande uitgevoer word.
Die gebruikte massa kelp kan in water geplaas word en vir nog vier tot vyf dae gebruik word. Dit is moontlik om twee keer die geweekte laminaria weer in te dien.
Infusie van alge.
Na die verswakking van die alge, bly 'n gekonsentreerde oplossing, wat gebruik kan word om voedingstowwe te maak, water by te voeg terwyl jy bad, en ook die gesig en nek skoon te maak (ysblokkies kan voorberei word wat nuttig is om die vel van die nek en gesig te vryf).
- Die gevolglike infusie kan gebruik word vir afvee, beide na wikkeling, en as 'n onafhanklike prosedure (die hele liggaam word intensief met algervorming geskrap en bedek met 'n lak vir veertig minute).
- Of, byvoorbeeld, met 'n bad met toediening van kelp, haas nie die vel met 'n handdoek af nie, laat dit droog word.
- Onkruidende vel kan maklik met ys getinte wees. Vryf die gesig en bors met sirkelbewegings elke oggend nadat jy die toediening van kelp gevries het.
U kan ook 'n paar komplekse resepte aanbeveel met die gebruik van alge:
Wraps vir gewigsverlies (seewier en modder).
Meng die modder en droë seewier (geskikte en gewone seekool). Maak die vel van die bene en dye skoon en maak 'n mengsel van alge en vuil in 'n gelyke laag. Bedek die gevolglike kompres met 'n film (jy kan 'n rol kosfilm gebruik). Bedek die bokant met 'n wolkombers - dit sal 'n addisionele termiese effek skep. Laat dit vir twintig tot dertig minute en was dan af met warm water. Hierdie prosedure kan twee keer per week gedoen word totdat die verlangde resultaat verkry is.
Anti-selluliet wrap (alge en essensiële olies).
Twee eetlepels alge (byvoorbeeld kelp) week in 0, 5 liter kookwater, dring dertig minute dop en dreineer die water. Aan die alge voeg een eiergeel, tien druppels suurlemoenolie en twintig kamfer by, meng goed. Om probleme op te stel en van bo 'n film te bedek. Hou 45 minute lank en spoel deeglik af.
Kontra.
Moet egter nie vergeet dat die prosedure van die toediening, alhoewel dit kosmeties is nie, maar in die teenwoordigheid van sekere siektes (veral kardiovaskulêre en dermale) voor die toediening daarvan, is dit noodsaaklik om vooraf 'n dokter te raadpleeg.
Ons noem die hoof kontraindikasies vir alge wikkelings - hoë temperatuur, diabetes in die ernstige stadium, hipertensie, spatare en tromboflebitis, die teenwoordigheid van trofiese ulkusse en onkologiese siektes.
Dit is onwenslik om tydens swangerskap, na chirurgiese ingrypings (met onversadigde nate), in die teenwoordigheid van skrape en uitslag op die vel te doen. Moenie aanbeveel om wikkelprosedures onmiddellik na epilasie uit te voer nie. Contraindicated algie wraps mense wat ly aan 'n allergie vir jodium.