Allergiese reaksie op alle groente en vrugte is die onderwerp van ons hedendaagse artikel.
Van die blaargroentes is die bruikbaarste slaai, dille, spinasie en sout: hulle bevat baie kalsium, yster, foliensuur, vitamiene A, C en E, verskeie karotenoïede. Hierdie stowwe verhoog die beskerming van die vel teen UV-strale. Dille is ook deel van talle remedies wat infantiele kolik versag. Daar is vars groente vir verpleegmama, maar jy kan en moet, maar soos al die ander produkte, word dit eers op 'n proef gestel: die feit is dat blaargroente diarree in 'n baba kan veroorsaak.
Baie kinders vind dit moeilik om groen uie te voed, en tevergeefs: daar is meer vitamien C as in suurkool en lemoene, wat baie gunstig is vir immuniteit. Daarbenewens bevat dit karoteen, vitamien E, foliensuur, 'n groot hoeveelheid kalsium. Gebruik die seisoen om jong knoffel met vere te gebruik. Dit bevat baie jodium, natrium, kalsium, magnesium, yster en veral kalium en fosfor. Phytoncids van knoffel maak mikrobes in die mond vir 1-2 minute kou, daarom is knoffel nuttig om in sy natuurlike vorm te gebruik - wanneer dit verhit word, verloor dit al sy bruikbare eienskappe.
Dit is net borsvoeding moeders met knoffel en uie (sowel as peperwortel, radyse en peper) is beter om nie te misbruik nie. Van groente en kruie, melk kan 'n onaangename smaak en reuk verkry - die kind se aptyt sal vererger tot die verwerping van die bors.
Totdat die baba 4-5 maande oud is, moet die verpleegmoeder nie in die spyskaart produkte insluit wat oormatige gasse in die ingewande en allergiese reaksie op alle groente en vrugte veroorsaak nie: vars en suurkool, bone, komkommers, tamaties, courgette en aubergine, piesangs.
Onthou dat selfs die nuttigste produkte nadelig kan raak as jy die maatjie vergeet. Verpleegmoeder moet minstens 600 en nie meer as 800 gram groente in luiheid eet nie, en verskillende tipes - moenie op komkommers sit nie. Bied die kind gebakte, gestoomde en gekookte groente en vrugte.
Vrugte 'n dag moet jy minstens 200-300 g eet. Vesel, en pektien in hul samestelling dra by tot die normalisering van vertering.
Framboos - vars of in die vorm van konfyt - 'n gewilde natuurlike antipiretiese. Maar as die kind allergies is vir hierdie bessie, kan jy ook tee uit haar blare brou met dieselfde sukses.
Ironies genoeg veroorsaak swartbessies - bloubessies, swartbessies en swartbessies - allergieë met dieselfde frekwensie as die rooibokke. Maar die rooibas, ten spyte van sy helder kleur, is hipo-allergene (waarvoor dit deur moeders van die verpleegsters liefgehad word) en is suksesvol met die manifestasies van giftose tydens swangerskap.
Kruisbessies word baie verwaarloos, maar tevergeefs: dit is 'n pakhuis van walvisse, maar vesel, pektiene, organiese sure. Daarbenewens kan dit selfs onbeskadig geëet word (komposisies van groen word beter verkry).
Baie vrugte, bo en behalwe die immuun, veroorsaak 'n ongewenste reaksie op 'n allergiese reaksie op alle groente en vrugte en uit die dunderm: hardlywigheid of omgekeerd, diarree, koliek, winderigheid. Onder sulke voorspelbare vrugte sluit die klip saailinge (appelkose, pruime en perskes) in; "Vaste" pere; druiwe, "reageer" op fermentasie in die ingewande. In vars gekapte sappe is daar nie net vitamiene nie, maar ook pektienvesels wat die derm van die derm verbeter. 'N glas vars kalorie inhoud kan 'n gedeelte van kos, byvoorbeeld, om die middag vervang. En die vrugtesure wat in die drank in 'n gekonsentreerde vorm voorkom, kan irritasie van die ingewande, belching en sooibrand veroorsaak.
Kinders onder die ouderdom van drie jaar moet slegs verpakte sappe vir babakos voorsien word. Hulle kan ook deur 'n verpleegmoeder gevoer word. As jy 'n kind wil gee met smeeklems, stop by die appel - en verdun dit altyd met water in 'n verhouding van 1: 1.
bessies
Bessies "van die bos" het nie tyd om hul nuttige eienskappe op die pad na die maag te verloor nie. Maar maak nie saak hoeveel jy die kind van die hart wil voed nie, jy moet hom nie meer as 'n handvol gee nie. En natuurlik sal nie elke bes na dit gaan vir toekomstige gebruik nie.
Die mees algemene bessieallergene is aarbeie, frambose en swartbessies. Dit is beter om aarbeie te vervang met bos aarbeie, wat lekkerder is met foliensuur en bioflavonoïede, en verhoog ook eetlus (wat baie nuttig is as jou baba 'n baba is) en die sap is gebruik as anthelmintic.